Kaj so navodila za zdravljenje sladkorne bolezni?

Smernice za zdravljenje sladkorne bolezni so priporočila, ki pomagajo ljudem s katero koli vrsto sladkorne bolezni, da so zdravi in ​​živijo kakovostno. Ameriška zveza za sladkorno bolezen Standardi zdravstvene oskrbe pri sladkorni bolezni je dolgotrajen vodnik za medicinske strokovnjake, ki ga je treba upoštevati pri zdravljenju bolnikov s sladkorno boleznijo. Ta uradna smernica za zdravljenje sladkorne bolezni obravnava vse vidike sladkorne bolezni in njeno zdravstveno tveganje za vse telesne sisteme. S temi standardi oskrbe so vaše možnosti za uspešno zdravljenje sladkorne bolezni velike, ko aktivno sodelujete pri zdravljenju in vodenju sladkorne bolezni. Preberite več o tem, kaj lahko pričakujete pri zdravljenju sladkorne bolezni.

Zdravljenje diabetesa: Kdo je odgovoren za zdravljenje in zdravljenje?

Ko se vam ali ljubljeni osebi prvič postavi diagnoza, bodo oblikovani načrti za zdravljenje sladkorne bolezni. V večini primerov imate ekipo strokovnjakov, ki bo skrbela za vse vidike vaše nege. Ker sladkorna bolezen nosi tveganja, kot so odpoved ledvic, slepota, poškodbe živcev, izguba spodnjih okončin in bolezni srca in ožilja, mora zdravljenje sladkorne bolezni obravnavati celotno vase. Vaš tim za zdravljenje lahko vključuje take strokovnjake, kot so:

• Vaš zdravnik primarne zdravstvene nege
• Vzgojitelj diabetesa
• Endokrinolog (specialist za hormone, vključno z insulinom)
• Oftalmolog ali okulist (očesni zdravnik)
• Podiatrist (nožni zdravnik; težave s stopali so pogoste pri sladkorni bolezni)
• Zobozdravnik (težave z usti so pogoste tudi pri sladkorni bolezni)
• Vaja fiziolog (za pomoč pri aktivnem življenjskem slogu)
• Nutricionistka (za pomoč pri dieti, prijazni do sladkorne bolezni)
• Psihoterapevt (za lažje premagovanje depresije, tesnobe, stresa in drugih izzivov, ki lahko spremljajo življenje s sladkorno boleznijo)

Medtem ko je vsak član ekipe enako pomemben, ste ključni član vi. Strokovnjaki iz vaše ekipe vam bodo pomagali določiti cilje zdravljenja sladkorne bolezni in sodelovali z vami pri ustvarjanju korakov, vendar teh ljudi ne boste videli vsak dan. Kljub tej bolezni imate moč biti zdrav, če sledite smernicam za osebno zdravljenje sladkorne bolezni, ki so opisane v vašem načrtu ("Ali obstajajo naravni načini diabetesa?").

Številne komponente zdravljenja sladkorne bolezni

Obvladovanje sladkorne bolezni in ohranjanje zdravega obsega različne možnosti zdravljenja sladkorne bolezni ("Kako zdravite diabetes? Zdravila, prehrana, matične celice"). Pričakujte, da vas bo večina, če ne vseh, v vašem individualnem načrtu zdravljenja, ki ga je razvil vaš skrbniški tim:

• Spremljanje glukoze v krvi
• Zdravila, vključno z insulinom
• Zdrava prehrana
• Vaja
• Spremljanje stopal (težave s stopali se pogosto razvijejo, zato vam vsakodnevni pregledi pomagajo zgodaj ujeti težave)
• Pregledi po načrtih z zdravnikom primarne nege in drugimi strokovnjaki v vaši skupini

Spremljanje glukoze v krvi je temelj vaše vsakodnevne nege. Sladkorna bolezen je bolezen, pri kateri zaradi težave s hormonom inzulin glukoza (sladkor) ostane v krvnem obtoku, namesto da bi se preselila v celice telesa. Rezultat je hiperglikemija ali povišan krvni sladkor. Hiperglikemija povzroči škodo po vsem telesu; tako ga je treba upravljati. Spremljanje krvnega sladkorja z majhno napravo, ki vzame malo krvi in ​​zagotovo meri raven glukoze krat čez dan vam pomaga vedeti, ali morate jesti bolje, uporabljati inzulin, telovaditi ali katero koli kombinacijo teh.

Ključnega pomena je, da vzamete katero koli zdravila za diabetes ki vam ga je predpisal zdravnik in ga vzemite po navodilih. Če imate diabetes tipa 1boste vzeli inzulin, ker telo ne naredi sam. Če imate tip 2, obstaja verjetnost, da boste vzeli inzulin, vendar insulin ni samodejno del sladkorne bolezni tipa 2.

Za zdravljenje se včasih uporabljajo tudi druga zdravila kot inzulin diabetes tipa 2. Če vam je bilo zdravilo predpisano kot del načrta zdravljenja, ga obvezno vzemite.

Zdrava prehrana in aktiven življenjski slog ob redni vadbi sta ključnega pomena za zdravje in dobro počutje s sladkorno boleznijo. Izločanje ocvrte, maščobne, predelane in sladke hrane je najpomembnejše. Zaužitje veliko beljakovin, vlaknin in hrane z nizko srednjo oceno glikemičnega indeksa bo pomagalo znižati krvni sladkor.

Glikemični indeks je lestvica od enega do 100, ki ocenjuje, kako določeno živilo vpliva na krvni sladkor. Visoke številke povišajo krvni sladkor, zato si prizadevajte za hrano z 55 in nižjo vrednostjo, kot so:

• Večina sadja
• Zelenjava
• Fižol
• Minimalno rafinirane testenine in zrna
• Oreščki
• Mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob

Poleg prehrane vadba pomaga telesu bolje delovati, vključno z uravnavanjem ravni glukoze v krvi. Vadba spodbuja tudi hujšanje. Prekomerna telesna teža ali debelost sta dejavnik sladkorne bolezni tipa 2, zato dobro prehranjevanje in izguba teže spodbujata nižjo raven glukoze v krvi. Poleg tega prehrana in telesna aktivnost dajeta več energije, kar je dobrodošlo izboljšanje zaradi globoke utrujenosti, povezane s sladkorno boleznijo. Pri sladkorni bolezni glukoza ne more priti v telesne celice in se zato ne more porabiti za energijo. Rezultat je izčrpanost. Po pravilni prehrani in vadbenem programu boste izboljšali splošno zdravje.

Zdravljenje sladkorne bolezni ni težko, vendar je potrebno vztrajati. Vaš načrt zdravljenja je zasnovan tako, da boste lahko dobro živeli s sladkorno boleznijo. Bodite aktivni pri zdravljenju in vodenju sladkorne bolezni in koristili boste tako, da se boste počutili bolje in uživali v življenju.

referenc na članek