Tri laži zlorabljeni ljudje verjamejo

Žal zlorabljeni ljudje pogosto verjamejo določenim lažjem. Nihče se nihče ne zbudi in reče: "Mislim, da se bom zaljubil v napadalca." Veliko ljudi v zlorabah razmerja poročajo, da do odnosa ni bilo nasilja dobro uveljavljen. Na tej točki pridejo v poštev konfliktna čustva - in čustva so lahko močna in zmedena. Dejstvo, da zlorabljeni ljudje verjamejo v laž, položaj še bolj zaplete. Tu so tri laži, v katere zlorabljeni ljudje verjamejo.

Verjamejo najbolj uničujoče laži

To je moja krivda

Spoznal sem fanta, ki bi me lahko nasmejal in bil najbolj romantičen moški, kar sem jih kdaj poznal. Postali smo prijatelji in se na koncu zaročili. Žal je imel diagnoze mejne osebnostne motnje in bipolarne motnje, zato je odšel njegova zdravila, rekoč "Zdravila ne naredijo ničesar, česar Jezus ne more." Takrat je nočna mora začel. Je postal čustveno nasilne in rekel mi je, da sem jaz kriv - in verjel sem mu.

Ljudje, ki menijo, da je zloraba njihova krivda, imajo pogosto travmatične vzgoje. Primerjajo zlorabo, ki je bila storjena v otroštvu, z zlorabo v zvezi, sebe vidijo kot pogost dejavnik in krivijo sebe in poskušajo postati boljši. To za nasilnika, ki kot orožje uporablja sram in krivdo, nikoli ni dovolj dobro.

Realnost je taka: ni tvoja krivda. Ljudje ne bi smeli spraševati, zakaj ste ostali tako dolgo, kot ste si zaslužili takšno grozno zdravljenje. Morali bi se vprašati "Kaj je narobe s tem zlorabnikom?" in "Zakaj se nasilje ni ustavilo?" Nihče si ne zasluži zlorabe, kaj šele, da bi jo za to krivili.

Ne morem ničesar, nemočen sem

Ko sem bil v tem zlorabe, Pogosto sem se počutila nemočno. Nisem verjel, da lahko kaj naredim. To psihologi imenujejo "naučila nemoči. "Toda prepričanje, da ste brez moči, je laž. Imate možnosti.

Odhod je lažje reči kot narediti in pogosto je to začetek dolgotrajne bitke. Ampak to je največ, kar lahko narediš.

Na spletu je veliko odličnih virov pusti zlorabo razmerja. Tisti, ki jim lahko zaupate, vam pomagajo spoznati, da da, odhod je možnost, in ja, težko je. Socialni delavec mi je rekel, da povprečna žrtev pred odhodom za vedno prejme 17 intervencij.

Nekateri ljudje, zlasti verski voditelji, verjamejo, da je možno, da se nasilnik spremeni. Mogoče je; mogoče ni. Da bi se kršitelj lahko spremenil, je treba postaviti meje in posledice morajo biti resnične. Svojemu bivšemu sem dal ultimat: vrnite se na zdravila in se posvetujte, ali je bilo konec. To je bila ena najtežjih stvari, kar sem jih kdaj naredil, vendar se še vedno spominjam olajšanja, ki sem ga občutil, ko je odšel.

Ni veliko pogodba, jaz sem v redu

Nekoč sem napisal:

Do zdaj nisem mislil, da me zlorabljajo. Res je, sva se borila, zaradi česar sva oba kričala drug na drugega, on pa je šel do solza, jaz pa v solze, kar meni, da si prizadeva za manipulacijo z njim. Mislil sem, da je to resno za resno zvezo.

Obstajajo še drugi opozorilni znaki, vendar sem mojster, kako jih utemeljim. Seveda, pogosto me je ustrelil s pištolo za pelete, vendar se je, ko je to storil, vedno smejal - to je bila samo šala. Pogosto je poklical moj mobilni telefon, da bi me preveril - bilo je sladko, da je bil tako zaščitniški. In pogosto me je silil v dejavnosti, ki so se mi zdele neprijetne, vendar sem bila pokorna, tako kot je pisala Biblija. Bil je romantičen, očarljiv, duhovit - toda globoko v sebi sem vedel, da nekaj ni v redu. Družinska zloraba je zloraba, ne glede na to, kako sladka je tako imenovana faza medenih mesecev.

Žrtve zlorabe pogosto verjamejo, da zloraba ni velika stvar. To je pogosto zato, ker verjamejo, da je za zlorabo kriv. A velika stvar je, ker zloraba vedno stopnjeva. Vaš zapustnik ne bo vesel, dokler niste mrtvi. Bolje je domnevati, da je trpinčenje resno in da je narobe, kot da verjamete, da je manjše in končate na urgenci ali mrtvašnici.

Ne verjemite, da je zloraba laž. Naučite se prepirati z njimi in jih premagati. To je najboljše, kar lahko storite za vse vpletene.

Becky Oberg lahko najdete tudi na Google+, Facebook in Twitter in Linkedin.