5 psihičnega zdravja za poseg v vašem življenju
Časopis HealthyPlace o duševnem zdravju
Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:
- 5 psihičnega zdravja za poseg v vašem življenju
- Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
- Video: Novoletne resolucije o duševnem zdravju: Nobenega novega leta 2017
- Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
- Citat duševnega zdravja
5 psihičnega zdravja za poseg v vašem življenju
Danes je odličen dan, da se sprejmete, prevzamete svoje življenje in se naredite duševno zdrave.
- Vem, kaj si stori hočem. Vedeti, česa nočete (na primer, da ADHD prepreči napredovanje, na primer), je dober začetek, vendar vedeti, kaj želite, vam pomaga oblikovati vaše pozitivno življenje.
- Vadite samooskrbo za fizično in duševno zdravje. Spanje in prehrana sta ključnega pomena za dobro duševno zdravje in dobro počutje. Dosledno oskrbite svoj um in telo z gorivom in počitkom, da boste lahko okrepite svoje duševno zdravje.
- Prepoznajte svoje strasti in jih zasledujte. Vsekakor raziskujte svoje interese kot del tega, da veste, kaj želite in zakaj to želite.
- Zakon. Duševne bolezni in osebnostne motnje nas lahko ustavijo na svojih sledeh, vsaka na svoj način. Če želite izboljšati duševno zdravje in si lastno življenje, vseeno ukrepajte. Vedite, kaj želite. Prepoznajte svoje strasti. Skrbite zase in naredite majhne korake v smer, ki jo želite iti.
Pustili vam bomo enkrat dokončni hekten za duševno zdravje: te krame je mogoče uporabiti v poljubnem vrstnem redu, kadarkoli, kjer koli in na kakršen koli način, ki deluje za vas. Danes, jutri in za vedno so odlični dnevi, da se sprejmete, objemate svoje življenje in se naredite duševno zdrave.
Sorodni članki Ukrepi za izboljšanje duševnega zdravja in lastništvo vašega življenja
- Živite svoje vrste življenja
- Duševna bolezen in pomen proaktivne samooskrbe
- Hrana in vaše razpoloženje
- PTSP in prehrana: Ali se pravilno prehranjujete?
- Prehranska terapija za anksiozne motnje
- Kaj pomeni dobra higiena spanja?
- Nočna tesnoba in vrnitev k spanju
- Kako spremeniti tesnobo v akcijo
Tvoje misli
Današnje vprašanje: Kaj naredite za izboljšanje svojega duševnega zdravja kljub oviram, s katerimi se srečujete? Vabimo vas k sodelovanju, tako da komentirate in delite svoje občutke, izkušnje in znanje na spletni strani Facebook stran HealthyPlace in na Stran v storitvi HealthyPlace Google+.
nadaljevanje zgodbe spodaj
Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
- Ali bi morali v šolah narediti presejalne preglede na duševno zdravje?
- Povejte drugim o svoji shizoafektivni motnji
- Živite življenje brez tesnobe: napišite svojo zgodbo
- Delo za zmanjšanje stila duševnega zdravja v novicah
- Majhne spremembe za povečanje vaše sposobnosti obvladovanja depresije
- Kako določiti novoletno resolucijo z motnjo prehranjevanja
- Kaj mora vsaka mama slišati pred novim letom
Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.
Iz YouTube kanala HealthyPlace
Novoletne resolucije o duševnem zdravju: Nobenega novega leta 2017
Srečno novo leto in dobrodošli v letu 2017! Ste že videli naslove, ki se glasijo kot: „Novo leto. Novo si! ”? Ste si zamislili novoletno resolucijo o duševnem zdravju, ki je podobna tej? Včasih sem - dokler nisem ugotovil, da ni novega leta, ti.
Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:
- Majhne spremembe za povečanje vaše sposobnosti obvladovanja depresije
- Ali bi morali v šolah narediti presejalne preglede na duševno zdravje?
- Anksioznost pravi, da me vsi sovražijo
Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / všeč nam na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.
Citat duševnega zdravja
"Včasih, ko rečem" v redu sem ", si želim, da bi me kdo pogledal v oči, me močno objel in rekel:" Vem, da nisi ".
Preberi več citati o duševnem zdravju.
To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da mu boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družabnem omrežju (kot so facebook, stumbleupon ali google +), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden, krog HealthyPlace v storitvi Google+, sledite HealthyPlace na Twitterju ali postati oboževalec HealthyPlace na Facebooku. Oglejte si tudi HealthyPlace na Pinterestu in delite svoje zatiče za duševno zdravje na naše Delite svojo izkušnjo duševnega zdravja.
nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju
