Kaj je motnja prehranjevanja?
Kaj je motnja prehranjevanja? Prisilne osnove prehranjevanja
Motnja hranjenja zaradi napitkov je duševna bolezen, za katero je značilno kompulzivno prenajedanje. Zaradi tega se stanje imenuje tudi kompulzivna motnja prehranjevanja ali kompulzivna motnja prenajedanja (Prenajedanje in prenajedanje: v čem je razlika?) Neverjetno je motnja hranjenja zaradi napitanja najpogostejša motnja hranjenja in leta 2013 je bila v DSM-5 uradno priznana kot diagnoza prehranjevalne motnje. (Se sprašujete, ali imate motnjo prehranjevanja? Vzemite a preizkušnja prehranjevanja.)
Kako se začne motnja prehranjevanja
Motnja hranjenja zaradi napitkov se sčasoma razvije z vse pogostejšim kompulzivnim vedenjem prehranjevanja (simptomi kompulzivnega prehranjevanja). Čeprav se nekaterim zdi, da je oseba preprosto brezglutenska ali slabe volje, je motnja hranjenja zaradi prenajedanja opredeljena kot odvisnost in jo je treba obravnavati s sočutjem.
Prvi opozorilni znak, da ima oseba težave s kompulzivnim prenajedanjem, je pogosto teža, ki jo pridobi pojedec. Ljubljeni opazujejo, kako oseba še naprej poje več kot običajno in več, kot bi bilo sprejemljivo za druge. Najslabši del kompulzivnega prenajedanja je, da družina morda niti ne vidi najslabšega vsiljivega prehranjevalnega vedenja, ker jedci popivanja ponavadi skrivajo svoje največje napitke.
Ko družina vidi, da njihova ljubljena oseba še naprej pridobiva na teži, se lahko razjezi, da oseba ne skrbi zase ali za svoje zdravje. Pomembno pa je imeti v mislih, da je motnja hranjenja zaradi napitkov duševna bolezen in za začetek je na splošno potreben strokovni poseg prenajedanje zdravljenje motnje hranjenja.
Kako se razvije motnja prehranjevanja
Motnja hranjenja, kot vse motnje hranjenja, je zapletena; saj izhaja iz psihologije posameznika. Ni enotnega, identificiranega vzrok kompulzivnega prenajedanja vendar se motnja hranjenja zaradi napitkov običajno razvije po obdobju stroge diete.
"Razvoj motnje hranjenja služi namenu preživetja. Ne glede na to, kako uničujoče je prenajedanje v življenju človeka, ohranja raven obstoja, ki je sprejemljivo, če ga komajda, "pravi Joanna Poppink, MFT, specialistka za kompulzivno prehranjevanje zdravljenje.2.
Kot večina duševnih bolezni, tudi ti biološki, psihološki in okoljski dejavniki igrajo vlogo pri vznemirjanju prehranjevanja. Terapevtka in bivša kompulzivna prehranjevalka Jane Latimer pravi, da rada upošteva tri sledi pri ugotavljanju vzroka težave s prenajedanjem osebe:3
- Skladba 1 gleda na biokemijo.
- Skladba 2 obravnava temeljna čustvena vprašanja.
- Skladba 3 bi bil odnos do same hrane. "
Motnja prehranjevanja se pogosto začne v pozni mladostni dobi, vendar lahko traja več let, preden se zahteva kakršno koli zdravljenje. Poppink pojasni, da "... vsi, ki pridejo na terapijo, so v drugačni fazi svoje motnje hranjenja. Nekateri ljudje pihajo in čistijo že eno leto. Drugi se že 25 ali 35 let ukvarjajo z različnimi vedenji motenj hranjenja. "
In čeprav je jedečem pogosto očitno, da imajo težave, ponavadi samo opraskajo površino, zakaj se vključijo v kompulzivno prenajedanje. "Večina ve, da binging uporabljajo za svoje življenje. Žal podrobnosti pogosto ne cenijo, «pravi Poppink.
Ponovne motnje prehranjevanja
Motnja hranjenja zaradi prenajedanja se običajno opazi in se šteje za problematično, ko kompulzivni jedec postane prekomerna telesna teža, toda do takrat lahko že nastane škoda. The kompulzivno čezmerno morda že trpi zaradi:
- Visok krvni pritisk
- Sladkorna bolezen tipa 2
- Visok holesterol v krvi
- Srčna bolezen
kot tudi druge zdravstvene težave, povezane z debelostjo.
Morda je še huje, da so se psihološki vzorci zakoreninili do te mere, da je reševanje stresa s kompulzivnim prenajedanjem edini mehanizem za spopadanje, ki ga je oseba zapustila. Moč prekomernega prenajedanja je povezana tudi z visoko stopnjo depresije in samomorilnimi mislimi.
Kaj storiti, če imate prekomerno prehranjevanje
Glavni zdravljenje motnje prehranjevanja je terapija. Obstaja več vrst pojest terapija znano, da deluje pri kompulzivnih motnjah prenajedanja. Hospitalizacija je izjemno redka in se pojavi le, kadar obstajajo hudi zdravstveni ali psihiatrični zapleti.
"Ljudje prenajedajo ali pičijo, ker doživljajo nekakšen stres, za katerega nimajo orodij ali veščin, s katerimi bi se spopadli," razlaga Poppink. "Pogosto so ti ljudje izjemno sposobni. Vendar pa so se nekje v svoji zgodovini naučili obvladovati stresa z vedenjem hrane, saj niso imeli dostopa do drugih metod zaščite, prilagajanja ali razvoja. "
Motnja hranjenja zaradi napitkov je zelo pogosta, prizadene pa 1 milijon do dva milijona odraslih v ZDA. Medtem ko se kompulzivno prenajedanje najpogosteje pojavlja pri ljudeh s hudo debelostjo, lahko prizadenejo tudi ljudi z normalno težo.
Debeli ljudje pogosto poskušajo sami odpraviti hujšanje, toda za nekoga, ki ima motnje prehranjevanja, lahko prehrana na koncu poslabša motnjo. Motnja zaradi kompulzivnega prenajedanja zahteva zdravljenje zaradi psiholoških razlogov, ki stojijo za kompulzivnim prenajedanjem, preden lahko dosežemo izgubo teže.
Okrevanje po motnji prehranjevanja
Razumeti je treba, zakaj človek vsiljivo prenajeda, preden je lahko samo vedenje spremenil, zato je terapija prvi korak k doseganju okrevanja od prekomernega prehranjevanja in učenja do prenehajte jesti.
"Obstaja toliko strašljivih občutkov, da se človek ne zna spoprijeti. Ne morejo ga smisliti. Zelo je prenaporno. Torej, lažje se je vrniti hrano, "pravi Latimer.
Tisti, ki se ukvarjajo z kompulzivnim prenajedanjem in so izpostavljeni debelem tveganju:
- Težave s srcem
- Stroka
- Težave z dihanjem
- Težave z muskulaturo
In na koncu skrajšala življenjsko dobo.
Z prenajedanje zdravljenje motnje hranjenja Kljub temu je kompulzivna motnja prehranjevanja lahko pod nadzorom, razlaga Poppink.
"Ko prenajedemo, če prepoznamo, da čutimo nekaj, česar ne znamo sprejeti, potem imamo vodilno orodje za okrevanje. Potem lahko pogledamo v svoje življenje, svoje sanje, v zadnji pogovor in poskušamo najti tisto, zaradi česar smo zaradi varnosti poskušali pobegniti v pozabo. Ko smo enkrat na tej poti, ni mogoče omejiti stopnje ozdravitve in osebnega razvoja. "
referenc na članek
