Starševske krame, ki vam vzamejo nekaj stresa na ramenih

Starševski heci so razbremenilne in pametne strategije za zdrave starševstva. Predstavljajte si starševstvo z manj stresa in več veselja. Če sprejmete te starševske hake - ali pametne spretnosti - vam bo pomagalo odstraniti stres z ramen, da se ne boste počutili tako zmedeni in izčrpani.

Ta primerna fraza že desetletja plava in se pojavlja na magnetih, srajcah in nalepkah na odbijačih, ker je tako univerzalno natančna: "Če mama ni srečna, ni nihče srečen. "(Sodobni starši lahko dodajo besedo" poppa. ") Naslednji hekerji za starševstvo vam bodo pomagali, da boste srečnejši in manj obremenjeni, zato bo vaše izboljšano razpoloženje polepšalo družino srečnejši tudi.

Odpravljanje starševskih nakopov za sporočila in organizacijo

• Odpravite boj iz časa čiščenja tako, da ga spremenite v igro. Igrajte "premagajte uro" s tempiranjem, kako hitro lahko poberejo igrače. Izzivajte jih, da igrače vržejo v predal za igrače ali košarico. Zapnite območje kuhinjskega dna in naj bodo majhni otroci poskušali pometati drobtine in žitne koščke v prostor. Oh, in igrajte glasbo otroška otroka. Pomaga.
instagram viewer
• Popsicles so ljubitelji oboževalcev med otroki, vendar naredijo lepljiv, kapljajoč nered. Zmešajte nered s plastičnim pokrovom iz kavne skodelice. Preprosto potisnite palico skozi luknjo in ta-da! Pladenj za takojšnje kapljanje.
• Če želite organizirati palčnike, klobuke in drugo zimsko opremo, obesite prozorna plastična držala za čevlje; elastike in barrettes za oreh, majhne igrače in drugo.
• Če se vaš otrok navdušuje nad odvijanjem toaletnega papirja, ga zavarujte z gumijastim trakom, da ga preprečite.

Starševski kramp za zdravje in varnost ter izčrpanost staršev

• Dojenčki imajo radi pomirjujoč pritisk starševe roke, ko zaspi. Če ste preveč izčrpani, da bi lahko stali za jaslico, lahko občasno počivate rokavice, napolnjene z rižem ali kavnimi zrni, na utežku vašega malčka, ko padate v posteljo.
• V zamrzovalniku shranite velikanske vrečke, napolnjene z mletjem. Ko boo-boos potrebujejo led, vzemite ta otrokom prijazen ledeni pokrov z mehko in ravno pravšnjo temperaturo.
• Če postavite odsek rezance za bazeno po robu vrat, boste preprečili, da bi se boleča ščepca zalučala z zaklenjenimi vrati.
• Rezanci na bazenu so priročni ščitniki za robove, tako da majhni otroci ne bi premetavali glave na vogalih in robovih.
• Na dno nogavic nanesite barvno barvo, da jih zaščitite.
• Na steklenici z zdravili na recept narišite tabelo, da boste lahko spremljali dane odmerke.
• Odstranjene grozde odstranite tako, da jih prekrijete s sodo bikarbono in vodo, počakajte nekaj minut, da se drobnica umakne, in jo enostavno potegnite in izvlecite s pinceto.

Starševstvo Hacks za umetnost in obrt Čas

• Če morate stvari opraviti zunaj, otroku ali predšolcu podarite vedro vode in veliko čopič. Naj se zabavajo s slikanjem ograje, hiše, pločnika - vse, kar jim je všeč.
• Bleščice so odlične za projekte, grozne pa za messe. V bližini imejte valjček z ličnicami, da hitro navijete bleščeče bleščice.
• Nekaj ​​barv nasujte v vreče Ziploc velikosti galona. Varno jih prilepite na okno ali steno in uživajte v izkušnji "slikanja" starejšega otroka.
• Na tla prilepite velik list mesarskega papirja, v bližini položite barvice in markerje ter pustite, da otroci pišejo, rišejo in pišejo, kadar koli želijo.

Starši, ki odstranjujejo stres, pomagajo malim težavam v življenju

• Se odpravite na plažo? Nameščeni listi tvorijo velike cone brez peska. Uporabite predmete, ki jih imate s seboj, na primer hladilnik, za podporo vogalov lista. Ta plošča se lahko kot senčna prevleka nad igriščem podvoji.
• Lego kosi in druge majhne igrače potrebujejo pranje, toda kateri starš ima čas ali energijo, da jih ročno opere v umivalniku? Koščke zložite v mrežasto vrečko (ali še bolje, da to storijo vaši otroci) in jih vrzite v pralni stroj.
• Najbolj je moteče, ko se otroci zaklenejo v sobo. Če ne želite zamenjati vseh ročajev s ključavnicami, uporabite gumijast trak. Je veliko cenejši in prav tako učinkovit (dokler vaši otroci ne ugotovijo, kako ga boste odstranili). Zavijte ga okoli enega gumba, ga povlecite na drugi gumb, prečkajte ga čez mrtvaško rešetko in ga privijte okoli drugega gumba.
• Okoli črpalk za milo ovijte gumijaste trakove, da omejite količino mila, ki ga uporabljajo vaši otroci.
• Ko je čas, da svojega malčka odstavite iz spodbujevalnika, odrežite konico iz smrečic, da postanejo neuporabne. Ali pa se naučite lekcije iz ekonomije tako, da jih pustite, da jih privežejo k nakupu nove igrače (to je bolje uporabiti pri predšolskih otrocih).
• Morda ste opazili, kako lahko so neprijetno glasne otroške igrače. Nekaj ​​traku prek zvočnikov se utiša.

Odstranite stres z ramen in s svojimi otroškimi krampami poživite življenje s svojimi otroki. Mama in popa ter otroci bodo veseli.

Poglej tudi:

• Starševske aplikacije, ki vam pomagajo ohraniti vse skupaj
• Viri za starševstvo: organizacije, ki pomagajo staršem
• Dober starševstvo ima dovolj časa in časa

referenc na članek