Črta med anksioznostjo in depresijo

Diagnoza depresije in tesnobe lahko poteka podobno. V tem članku si bomo ogledali zagonetko - kje je črta med depresijo in tesnobo?

Ena najtežjih stvari za ljudi z anksiozna motnja je natančno opisati, kaj se jim dejansko dogaja. Ko gredo k zdravniku, je težko reči, včasih celotno izkušnjo (Uporaba športa za razlago tesnobe). Ko ljudje doživijo panične napade in disociativni simptomi, to lahko povečate stokrat. Kako prenašate na drugo osebo popolno izkušnjo dogajanja? Očitno je zelo težko nekoga, ki še nikoli ni doživel popolnega vpliva anksiozne motnje, razumeti. Navsezadnje se ljudje navezujejo drug na drugega glede na lastne izkušnje.

"O, tesnoba. Včasih se vsi tesnobimo. Kaj je tvoj problem?"

Kar zadeva zdravnika, je težko, da se zdravnik resnično spusti v globino tega, kar se dogaja. The fizični simptomi tesnobe so ena stvar, vendar čustveni in psihološki učinki resnično delujejo zelo globoko.

Ko obiščemo zdravnika, skušajo pozorno poslušati, kaj pravimo. Vidijo našo splošno vedenje. Slišijo fizične simptome in iz tega poskušajo ugotoviti, kaj nas muči. Po opravljenih številnih testih, da preverimo vzrok našega trpljenja, običajno ugotovijo, da fizično ni nič narobe. Diagnoza anksioznih motenj je ponavadi na koncu dolgega obsega testov, da se zagotovi, da ni drugih vzrokov za simptome.

Diagnoza depresije in tesnobe lahko poteka podobno. V tem članku si bomo ogledali tisto glavnico - kje je črta med depresijo in tesnobo?

Kakšna je razlika med anksioznostjo in depresijo?

V zadnjem času se pojavlja neverjetna količina medijev depresija in kako razširjena je v družbi. Imenovan je kot najpogostejši problem duševnega zdravja v zahodnem svetu. Če danes pogledamo svojo družbo, zagotovo lahko vidimo temeljne vzroke, zakaj bi bilo to tako. Toda kaj je osnovno vprašanje depresije? Ali ima tesnoba kakšen dejavnik za depresijo, ki jo ljudje diagnosticirajo? Ali se zlasti razlikujejo diagnoze "tesnoba" in "depresija"?

Ljudje, ki doživljajo anksiozno motnjo, pogosto doživljajo depresijo kot sekundarno stanje. Se pravi, če doživljate napadi panikena primer, potem bi bilo logično, da bo ogromen fizični in čustveni vpliv te stalne izkušnje vplival na vas in lahko razvijete depresijo. Ko živimo v utesnjeni kletki strahu in tesnobe, bo naš sistem reagiral na izgubo osebne svobode. V naši raziskavi o Potrebe po zdravljenju anksioznih motenj, 53,7% ljudi je poročalo, da imajo tudi večjo depresijo kot sekundarno stanje. Na vprašanje, ali menijo, da je ta depresija posledica anksiozne motnje, so vsi odgovorili z »Da«.

Druga stran kovanca je, da tudi raziskovalci trdijo, da ljudje, ki so močno potrti, postanejo zaskrbljeni. Depresija je lahko glavni vzrok in ljudje nato na depresijo reagirajo s tesnobo. To velja za ljudi z diagnozo bipolarna motnja. Vsekakor lahko stalni rolerji, od globoke depresije do manično visoke, v človeku ustvarijo tesnobo.

Druge teorije menijo, da gre za različne dele ene same motnje. Drugi pa menijo, da gre za izrazite motnje, vendar se prekrivajo. The DSM-V vključuje formalno opredelitev specifikatorjev "mešanih lastnosti" za bolnike z depresijo, ki imajo vsaj trije simptomi manije, vendar ne izpolnjujejo meril za bipolarno motnjo in oceno resnosti anksioznost.

Ko se torej človek predstavi zdravniku s simptomi depresije in tesnobe, kakšna je diagnoza? Kovanec se lahko obrne poljubno. V primeru panična motnja (osnovni vzrok so spontani napadi panike), obsesivno kompulzivna motnja (OCD), socialna anksioznost in posttravmatska stresna motnja - diagnoza se zdi jasna. Glavno vprašanje je anksiozna motnja.

Prihaja siva črta generalizirana anksiozna motnja. Presenetljiva je tesnoba - vsekakor, vendar lahko ob depresiji zdravnik diagnosticira večjo depresijo in ne anksiozno motnjo. Glavni vzrok je lahko tesnoba, vendar se zdravi sekundarno stanje. Povedati pa je treba, da imajo nekateri ljudje diagnozo večje depresije, vendar imajo tudi spontane panične napade. Zagotovo bi diagnoza morala biti panična motnja ali anksiozna motnja. Morda je oseba, ko se je zdravniku predstavila, govorila o svojih simptomih in se je zdravnik odločil, da doživlja depresijo. Nekateri prosijo za pomoč pri obvladovanju napadov panike, vendar se zdijo rešeni, ker so jim diagnosticirali večjo depresijo in to je to. Zdi se, da mislita, da nista povezana in sprejemata teorijo o "kemičnem neravnovesju v možganih".

Torej, ko se zdravniku predstavimo in govorimo o svojih izkušnjah, fizičnih simptomih in splošnem počutju, kaj pravimo zdravniku?

Kateri so značilni simptomi tesnobe in depresije? Tabele na naslednji strani prikazujejo razlike in podobnosti.

---

Razlike med anksioznostjo in depresijo

Anksioznost in tesnobna motnja	Depresija
Občutek strahu, strahu in pretirane tesnobne energije	Občutek praznine, globoke žalosti ali bede, izguba upanja
Fizični občutki vznemirjenosti, mišične napetosti in simptomi tesnobe npr. srčni simptomi, slabost, disociacija, driska, težave z dihanjem itd	Upočasnitev fizičnega gibanja in pomanjkanje fizične energije
Splošen občutek, da je napet in tog	Fizično telo je spuščeno
Morda je perfekcionist in je zaskrbljen zaradi rezultatov dejavnosti (lahko vodi do slabe uspešnosti)	Izguba zanimanja in ambicioznosti (lahko vodi do slabe uspešnosti)
Lahko se boji smrti, vendar ni osredotočen na samomor (misli o samomoru pridejo šele, ko je depresija sekundarni učinek anksiozne motnje)	Samomorilne misli so prisotne v globoki depresiji

Podobnosti med anksioznostjo in depresijo

Anksioznost in tesnobna motnja	Depresija
Utrujenost - povezana z veliko izkušnjo tesnobe in strahu, napetosti in dodatne energije, ki se uporablja za nadaljevanje, ne glede na to, izgubo spanja itd.	Utrujenost - povezana s padcem energije, povezanim z depresivnim razpoloženjem
Težave z koncentracijo (povezane z razmišljanjem v tesnobnem ciklu in spremljanjem simptomov)	Težave z koncentracijo - povezane z upadanjem energije depresije, upočasnitvijo uma)
Težavno spanje - povezano z mislimi, simptomi, tesnobnim ciklom, nočnimi paničnimi napadi	Težko spanje (lahko zaspi)
Glavoboli, mišična napetost in bolečine	Glavoboli, mišična napetost in bolečine
Izguba apetita (ali prenajedanje)	Izguba apetita
Izguba libida ali spolna želja / užitek	Izguba libida ali spolna želja / užitek
Izguba zanimanja / užitka pri običajnih dejavnostih - povezana s stalno potrebo po spremljanju simptomov in nezmožnostjo opuščanja negativnih miselnih vzorcev	Izguba zanimanja / užitka pri običajnih dejavnostih - povezanih z izgubo fizične / čustvene / kognitivne energije
Pomembno hujšanje ali povečanje telesne teže (pri nekaterih) - povezano z energijo tesnobe	Pomembno hujšanje ali povečanje telesne mase
Občutke prekomerne ali neprimerne krivde - povezane z obupnim bojem osebe za daljše časovno obdobje premagovanja tesnobne motnje; občutek krivde, kako to vpliva na njihovo družino, in krivda, da se še niso izboljšali	Občutki pretirane ali neprimerne krivde
Padec samopodobe in občutek samozavesti - zaradi posledic anksiozne motnje	Padec samozavesti in občutka samozavesti
Občutek nevrednosti, krivde, samoobtoževanja in samovrednotenja	Občutek nevrednosti, krivde, samoobtoževanja in samovrednotenja

Med depresijo in tesnobo je težko narisati črto

Če pogledate zgornji seznam, lahko vidite, zakaj je zdravniku težko ugotoviti vzrok za stisko osebe. Če gre oseba k zdravniku in poroča, da čuti utrujenost, izgubi apetit, ne more zaspati, so ima nenehne glavobole in se ne more koncentrirati, potem mora zdravnik ugotoviti, kateri od teh je glavni vzrok.

Druga težava je, da lahko oseba poroča o različnih simptomih, ki jih doživlja s tesnobo, npr. srčno utripanje, dirkanje srca ipd. in to zdaj vpliva na spanec, koncentracijo in energijsko raven in se zaradi tega počutijo "navzdol", lahko zdravnik občuti, da je diagnoza depresija. Diagnoza depresije in poznejše zdravljenje lahko depresiji pomagajo, vendar ne bodo storili ničesar za rešitev osnovnega problema - to je tesnobe ali anksiozne motnje. Depresija se bo vedno znova vračala, ker temeljnega vzroka stiske ni bilo odpravljeno. To lahko osebi preveri, da, da, dejansko imajo kemično neravnovesje v možganih, kar povzroča ponavljajoče se epizode depresije. Res je ulov 22.

DSM-V navaja naslednje povezane značilnosti velike depresije:

"Posamezniki z veliko depresivno epizodo so pogosto prisotni s solznostjo, razdražljivostjo, bordanje, obsesivne govorice, tesnoba, fobije, pretirana skrb za telesno zdravje in pritožbe bolečine. "

Zgoraj opisani opis je skoraj enak ljudem, ki imajo anksiozno motnjo. Zagotovo so glavni sestavni deli anksioznih motenj glavni strahovi pred telesnim zdravjem ("kaj če ..."), tesnoba, fobije, obsesivne govorice, bolečina in razdražljivost, solznost. To je težava. Koliko oseb z anksiozno motnjo je zbolelo za veliko depresijo?

Prekrivanje med anksioznostjo in depresijo postane bolj zmedeno, ko pogledamo na pomembno diagnostično orodje Hamiltonova lestvica za depresijo (Hamilton, 1967). Ta lestvica, ki se še vedno najpogosteje uporablja za pregledovanje bolnikov, ki vstopajo v klinična preskušanja, vključuje veliko vprašanj o tesnobi. Mnogi ljudje, ki imajo tesnobo kot glavni vzrok za svojo stisko, ne pa za depresijo, se bodo identificirali s temi kazalniki in jih lahko napačno diagnosticirali kot depresivno.

Razlika med depresijo in tesnobo ni preveč jasna iz ene od dolgo prevladujočih teorij o biološki osnovi depresije in vlogi serotonina (5-HT). Teorijo "kemičnega neravnovesja možganov" pogosto navajajo kot temeljni vzrok ne samo tesnobe in napadov panike, temveč tudi depresije. Teorija je za oba enaka. "Teorija kemičnega neravnovesja" je posebej opredeljena kot eden od ključev za depresijo, zdaj pa je serotonin tesno povezan tudi z občutkom tesnobe.

"... na trgu se je začelo pojavljati veliko novih spojin z razmeroma specifičnimi dejanji na sistemu 5-HT. Ali [delata na tesnobi] ali antidepresiva ali oboje... vendar gre za vprašanje, ki ga bodo verjetno zelo zmedla prizadevanja zdravilskih družb, da tržijo svoje izdelke. "(Healy, 1991).

Težko je presejati razpoložljive podatke za določitev definirajoče črte, ki navaja, da je to anksioznost z depresijo kot sekundarnim učinkom ali pa je to depresija z anksioznostjo kot sekundarnim učinek. Ker je depresija zadnja spodbujena "motnja za devetdeseta", se bodo vsi zaskrbljeni težko opredelili. Anksioznost je postavljena v ozadje, ko nastanejo nabrekline diagnoze depresije.

Pomembna točka vseh ljudi, ki se spopadajo z anksioznostjo ali depresijo, je, da upoštevamo, da je zdravljenje stanja možno in da je možno okrevanje. Moramo ostati pri lastni individualni izkušnji. 53,7% ljudi z anksiozno motnjo je depresijo doživljalo kot sekundarno stanje (raziskava potreb po zdravljenju). Vsi so se strinjali, da je depresija posledica anksiozne motnje. Izkušnje vam bodo povedale, katera je bila prva - anksiozna motnja ali depresija.

Naslednji: Alkohol in tesnoba
~ vsi članki o vpogledu v tesnobo
~ članki iz knjižnice o tesnobi in paniki
~ vsi članki o anksioznih motnjah