Držanje vašega kosa vam prinese mir

Starševstvo otroka z duševno boleznijo prinaša številne izzive. Pri svojem delu sem našel starše, ki imajo težave z otroki, ki jih preprosto NISO poslušali. Z njimi se pogovarjate, dokler vaš glas ni hripav in vaši otroci še naprej ne počnejo tega, kar bi radi.

Pozdravljeni, tu se pojavlja težava

Bob je enak. In moja reakcija nanj je enaka - nagajanje. Pozdravljeni, moje ime je Heiddi in sem nagajivec. (Prosim, da me vsi sprejmejo v skupino.) Staršeti otroka, ki ves čas potrebuje opomnike (aka ADD / ADHD) je tako težko za nekoga, ki mu rad reče, kaj naj počne. V resnici me je Bobov ADHD izučil, da sem žegnan.

Ker pa je Bob jemal svoja zdravila, se je potreba po opominjanju močno zmanjšala. Bob vzame eno tabletko, 27 mg Concerte, ki je zdravilo s počasnim sproščanjem. Učinkovit je 12 ur, kar običajno zajema šolske in nekaj poučnih ur. Kljub temu je bilo težko nazadovanje čim manj. Tudi pri zdravilih pozabim, da me Bob ne potrebuje toliko, da bi govoril.

V zadnjem času pa Bob snarky odnos in moje fizično zdravje ima

vplivalo na moje starševstvo slog. Namesto da bi samo govoril, sem vpil. In ob tem frustriramo oba. Nekega jutra prejšnji teden pa sem jo z Bobom.

Testiranje moje potrpljenja

Tistega jutra ni hotel vstati in je zapravil približno pol ure. Bob je končno odšel v kopalnico, da bi začel svojo jutranjo rutino. Prav tako ni nastopil na svoji Koncerti. In tudi ko je to storil, še pol ure ni šlo za začetek. Bob je že tekel pol ure zadaj. In ko so se minute začele umikati od njega, se je tako razjezila tudi moja jeza. Raslo je. Ampak, že vedel sem, da nagajanje preprosto ne deluje. Zaradi tega Bob ne bo šel hitreje ali si zapomnil vsega, kar si je moral zapomniti. Torej sem naredil nekaj drugačnega. Utihnil sem.

[caption id = "attachment_NN" align = "poravnaj" širina = "400" caption = "Držanje vašega kosa vam prinaša mir"][/ napis]

Drži moj mir

Držala sem svoj kos. Nisem govoril. Boba nisem prezrl, če je govoril z mano. Preprosto sem nehala in si prinesla malo miru. Namesto tega sem tvitnil. Delil sem svoje frustracije in se pohvalil, da sem lahko tako dolgo zadržal svoje besede. Trajalo je dolgih 30 minut. Verjetno najdlje v mojem življenju. Ampak, to sem storil in bil ponosen na sebe, ker nisem kričal na Boba.

Nagajanje ni koristno

Zadržati se, da bi rekli kaj, je zelo težko, če si napadalka, kot sem jaz. Opazila pa sem tudi, kako nagajanje vpliva na Boba. To ga moti. Zgrozi se, ker ga spominja, da ima ADHD. Spominja ga, da se ne more osredotočiti na svoje. Nagajanje ga žalosti, da mora jemati zdravila.

Utikanje prinaša dobre rezultate

Na stranski strani je bil Bob miren. Da, bil je SUPER moten, vendar ni bil vznemirjen ali frustriran ali žalosten. Samo delal je svojo stvar. Medtem ko je to storil, sem sedel in si vzel čas zase. Znala sem se dobro samooskrbiti. Zmanjšanje stresa v življenju staršev otroka z duševno boleznijo je lahko tako preprosto, kot da je tiho. Naslednjič, ko želite vse besede pustiti, da letijo, tudi če nameravate, da so v pomoč, - zadržite se in poglejte, kaj se bo zgodilo. Morda ste zelo srečno presenečeni in mirni.

In za zapis je bil Bob tisti dan pozno v šolo. In oba sva bila zelo vesela.

Fotografski kredit: Tišina à gogo preko fotopincc