Ali imam duševno bolezen?

Mnogi se sprašujejo, ali imajo diagnosticirano psihološko težavo, vendar obstaja boljše vprašanje, da lahko ugotovite, ali bi morali poiskati pomoč.

Ali psihiatrični simptomi ogrožajo moje življenje?

Ste se že kdaj vprašali, ali imate a mentalna bolezen? Večina od nas je to ali drugačno razmišljala o tem vprašanju. Na težko vprašanje je odgovoriti. Lahko kupite kopijo DSM-IV - uradnega seznama duševnih motenj v ZDA Ta knjiga navaja vse motnje in merila, ki jih je treba izpolniti. To morda ni najboljši pristop, vendar je težko biti objektiven glede svojih težav v duševnem zdravju.

Boljše vprašanje je: Ali se moje težave ali simptomi ubadajo v življenju? Če so, potem je dobro, da poiščete pomoč in nekaj storite v zvezi z njimi. Morda imate ali ne boste imeli diagnosticirane duševne motnje, toda pridobitev strokovne pomoči vam bo pomagala, da boste svoje življenje vrnili pod nadzor. V DSM-IV ta koncept problema, ki mu »prepreči pot«, običajno rešijo z besedami, kot so »motnja je dovolj huda, da lahko povzroči klinično pomembno stisko ali okvaro na socialnih, poklicnih ali drugih pomembnih področjih v delovanje. "

Podatki o različnih duševnih motnjah so razširjeni na spletnem mestu HealthyPlace.com. Lahko berete o razliki med žalostjo in depresijo, na primer, toda kje potegnete črto v svojem življenju? Če se žalost ubada, je čas, da nekaj storite. Večina nas na trenutke skrbi. Če vam skrb začne povzročati težave, poiščite pomoč. Ni vam treba diagnosticirati obsesivno-kompulzivne motnje, če želite izkoristiti strokovno pomoč, če vam skrb vzbuja težave.

Namen psihiatrične diagnoze je posredovati informacije o težavi in ​​predlagati nekatere možne rešitve. Preveč branja o diagnozah duševnega zdravja lahko samo po sebi postane težava. Večina od nas je slišala za "sindrom medicine" - ko študentje medicine toliko preberejo o boleznih, da se jim zdi, da trpijo za katero od njih. Simptomi, ki so navedeni pri številnih duševnih motnjah, so simptomi, s katerimi se večina od nas lahko vsaj v majhnem obsegu poistoveti. Ostanite osredotočeni na iskanje rešitev za težave v svojem življenju, ne pa na postavljanju "pravilne diagnoze". Če je težava na poti, potem poiščite pomoč.

Vir: Ameriško psihiatrično združenje, diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj, četrta izdaja. Washington D.C., 1994.