Kako trenerji navdihujejo motnje prehranjevanja

Poročila kažejo, da imajo športniki šestkrat večjo verjetnost, da bodo razvili prehranjevalne motnje kot druge ženske. Kako trenerji prispevajo k težavi; Nizek vnos kalorij; Naporna vadba; Premalo energije; Cilj za modelni program delavnic, ki bo učil trenerje, kako opaziti in izboljšati slabe prehranjevalne navade.

Delovni tlaki

Različne vrste prehranjevalnih motenj se širijo skozi kulturo zaradi družbenega pritiska iz mnogih virov. Toda pri mladih ženskah, ki se ukvarjajo s športom, je glavni povzročitelj prenosa bolezni zelo lahko njihov šef - trener. Športniki imajo šestkrat večjo verjetnost za razvoj prehranjevalnih motenj kot druge ženske, poročajo Virginia Overdorf, Ed. D., profesor znanosti o gibanju na univerzi William Paterson v Waynu, New Jersey. Verjame, da trenerji nehote prispevajo k težavi s tem, da vzpodbujajo vrline izgube teže za izboljšanje zmogljivosti.

Športniki običajno porabijo kar 600 kalorij na dan, vendar porabite veliko več za naporno vadbo. To jim ne pušča le premalo energije za dobro delovanje, temveč ogroža njihova telesa.

Ovendorf načrtuje, da bodo trenerji v štirih šolskih sistemih dali samoplačniške ankete in kvize, da bi ugotovili, koliko vedo o motnjah hranjenja. Ali bolje rečeno, koliko ne vedo. Cilj: vzorčni program delavnic za poučevanje trenerjev, kako opaziti in izboljšati slabe prehranjevalne vzorce.

Overdorf načrtuje začetek delavnic to pomlad. Želi si, da bi trenerji vedeli, da je prehranjevanje z motnjami prehranjevanja pri športnikih skupinsko prizadevanje, to je strokovnjak svetovanje je potrebno za osnovno psihološko motnjo in staršev je treba ozavestiti o tem problem.

Upajmo, da bodo do konca svojega spomladanskega treninga trenerji na pravi poti.

Naslednji:Prehranjevalne motnje plen pri dekletih
~ knjižnica motenj hranjenja
~ vsi članki o motnjah hranjenja