Duševna bolezen - deluje na impulz!

Najprej naj potegnem svoj tezaver (tega še nisem storil.. .mesec? Dva? Dolgo zapadlo?) Za določitev besede impulz in potem ga nekoliko zožimo--veliko. Uporabljali ga bomo pri duševnih boleznih in malce pretresli besedo.

Beseda impulz je opredeljena kot.. .drum-roll prosim:

> Vagrant ali minljiv impulz

> Hitro spoznanje

> Nepremišljenost

> Brezskrbno

> Neprostovoljno

>Stres

V REDU. To je vse čudovito. Besede so Super, ampak besede so samo besede kadar niso opredeljeni na osebni ravni. Na temo impulzov gre duševna bolezen z roko v roki, živijo drug ob drugem. Preučimo, zakaj.

Primeri impulzivnosti v mojem življenju

Najprej prosimo, delite svoje izkušnje. Naše izkušnje z impulzivnostjo so prav tako edinstvene kot različne definicije same besede.

Sovražim to početje, res, Jaz, ampak to je del posla. Menim, da je pomembno uporabiti primer iz svojega življenja, ker če se ne morem povezati s tem, kar pišem, ga sploh ne bi smel pisati.

Bil sem znan, in to je res nerodno, da se odločim, da si želim novega hišnega ljubljenčka (prav zdaj!), ko se začnem malo pokati. Ko moje srce začne dirkati, povlečem, kdor je pripravljen (in uniformo našega cilja) v trgovino za male živali. Resnično verjamem, da se bom počutil, če bom lastnik prekletega cockatiela ali zajca

boljše! Ja, moje življenje bo popolno, če le kupim nekaj (kljub temu srčni utrip!), Za kar je treba poskrbeti, kar mora biti ljubil. Potrebuje tisto, česar nisem mogel v tem času in v časih, ki so sledili.

Tu se nesrečni človek, ki stoji ob meni, medtem ko držim različne male živali, znajde v precej čudnem scenariju. Pravijo mi, da imam mačko in psa in sploh ne maram zajcev - ali ptic. In odidemo.

To je tisto impulz.

Ko sem bil odvisnik, je bila impulzivnost opredeljeno po steklenicah s pijačo, ki sem jih pobral, in vrečke z mamili, ki so me skoraj ubile.

Zdaj trezen, impulzivnost je opredeljen z nakupom stvari. Oblačila Izdelki za lase, ki stanejo bogastvo. Sveče. Samo stvari - jaz prekletstvo E-zaliv! Sčasoma končajo v moji omari, ker imam rad svoj dom brezglavo. Stranska opomba: plačila doma in računi so najprej na vrsti, zavarovanje hišnih ljubljenčkov itd ...

Dovolj o meni, pogovoriva se o tebi ali o nekom, ki ga poznaš, nekomu, ki ga ljubiš. Nekdo z duševno boleznijo, ki lahko deluje nekoliko impulzivno.

Zakaj tisti, ki imajo duševno bolezen, delujejo impulzivno?

Morda se boste vprašali:"Zakaj postavlja tako idiotsko, očitno vprašanje? Naj še naprej berem te krepke? " Da, prosim.

Očiten odgovor, ki pride na misel, je, da so duševne bolezni deloma oz. opredeljeno s prisilnim delovanjem, impulzivno, in to bi bilo pravilno. Ko nismo stabilni, tudi naša dejanja niso. Vendar to ni edini odgovor na vprašanje.

Delovanje na impulzivno je lahko odvračanje od tega, kako mi čutiti. Potrt? Naredite nekaj hitro! Se počutite tesnobno? Naredi kaj, karkoli, da odide! Takoj zdaj! Pred petimi minutami!

Za to gre v resnici: Želimobčutki, da minejo. Občutki, za katere menimo, da jih ne moremo nadzorovati ...Samozdravimo duševne bolezni. Ko se borimo za doseganje stanja okrevanja, ki deluje impulzivno, je simptom naše bolezni.

Končne besede.. .

Ko bomo dosegli stabilnost duševnega zdravja, se še vedno lahko borimo proti impulzivnim pozivom. Nimam kopice hišnih ptic ali hrčkov, ampak sem stori Moram paziti na svojo denarnico in ne samozdraviti s porabo denarja.

Kljub temu, da si opomoremo od duševne bolezni kamnita cesta včasih je vključeval učenje, da si to dovolim počutim se slabo ne da bi se na nezdrav način počutil bolje.

In to je trik, ki ga mislim ...ni nobenega trika.

Delajte na prepoznavanju vzorcev, ki jih lahko kažete v svojem življenju. Če potrebujete pomoč, se prijavite pri skupini za duševno zdravje in prepoznate, da vam lahko razumevanje impulzivnega vedenja pomaga pri okrevanju po duševnih boleznih, ker da je cilj.

Sledi mi na tviterju!

Poveži se z mano na Facebooku!