Bipolarna motnja, ki povzroča izgubo nadzora
Zaradi bipolarne motnje sem izgubil toliko nadzora. To je res grozno, ker v resnici sem nadzor čudaka na nek način. In morda me je izguba nadzora zaradi bipolarne motnje dejansko naredila še več, saj si prizadevam izjemno in precej nesmiselno, da bi si povrnil nadzor, ki sem ga izgubil. Ta vrsta nadzora ima svoje prednosti in slabosti, vendar ni dvoma, da imam zdaj manj nadzora, kot sem jih imel, preden je bipolarna motnja prišla do trka.
Kakšen način nadzora izgubite zaradi bipolarne motnje?
Večina ljudi misli, da obvladujejo svoje možgane. To je pravzaprav neumno, saj so možgani kup elektrificirane goo in biološki organ, ki deluje popolnoma brez našega vložka. Kljub temu ljudje res mislijo, da nadzirajo svoje misli in čustva, vsaj v veliki meri.
No, za vas imam novico: ta vrsta nadzora je večinoma iluzija. Ne nadzorujemo svojih možganov. Čustva ne nadzorujemo. Misli ne nadzorujemo. Te stvari se zgodijo brez našega dovoljenja ali tako imenovanega. Vem, da misli in čustva za ljudi brez duševnih bolezni spadajo v normalen obseg in so tako popolnoma razumni in pod nadzorom. Ampak ti ljudje tega ne vedo, če je njihov
Izguba nadzora z bipolarno motnjo
Čustva in misli z bipolarno motnjo so ravne, kot da bi bila čustva in misli enaka liniji. Vzponi, padci, zasuki, zasuki in metanje na glavo so del življenja z a bipolarni možgani.
To me zmeša.
Bipolar se počuti kot življenje v tornadu. Poskušate nekaj dojeti, vendar jih vetrovi odnesejo, preden jih lahko dobite. Poskušate iti naprej, vendar so vetrovi premočni in vam ne bodo dovolili. Poskušate pomisliti na svoj posel in se samo ustavite in premislite in nenadoma tornado nosi kravo, ki vas udari v glavo. Zdi se, kot da na tem svetu ni ničesar, kar bi bilo mogoče nadzorovati.
Kaj morate nadzirati z bipolarno motnjo
Poskus vrnitve nadzora z bipolarno motnjo se vrti okoli samooskrba in rutina. Oglejte si naslednji videoposnetek o tem, kaj morate nadzirati z bipolarno motnjo, če želite izvedeti več.
Nadzor, ki ga morate opustiti z bipolarno motnjo
In čeprav obstajajo stvari, za katere absolutno mislim, da jih morate nadzorovati zaradi bipolarne motnje, obstajajo tudi vrste nadzora, za katere mislim, da jih morate opustiti.
Opustiti morate idejo, da ste v popolnem nadzoru. Morate se prepustiti ideji, da ste ustvarjalec svojega lastnega sveta. Prepustiti se morate dejstvu, da je vaša usoda vaša in samo vi odločite. Samo ni.
Lahko najdeš Natasha Tracy na Facebooku ali Google+ ali @Natasha_Tracy na Twitterju ali ob Bipolarni burble, njen blog.
Slika uporabnika Flickr Faramarz Hashemi.
