Trpljenje tesnobe in nosečnost
Včeraj sem imel izredno pretresljiv in nadrealističen dan. Sumil sem, da je bilo potrebnih nekaj preskusov, da sem lahko dosegel prepričljive rezultate. G. T je cel teden zunaj mesta, zato sem mu moral povedati po telefonu. Tega nisem mogel zadržati tako dolgo. Ugotovila sem, da sem noseča.
Če bo s to nosečnostjo vse v redu, bo to naš drugi otrok. To ni bilo niti načrtovano niti preprečeno, hkrati pa sem navdušen in nervozen. Čutim zelo blagoslovljeno zaupanje v vzgojo in skrb za še enega malega. Torej, kaj počne biti noseča pomeni za mojo tesnobo?
Obvladovanje tesnobe med nosečnostjo brez anksioznih zdravil
Nehala sem jemati svoje Sertralin (Zoloft) hladna purana in zagotovo ne bo več vzel Klonozepam dokler ne končam negovanja. Čeprav mi je zdravnik rekel Med nosečnostjo je v redu sertralin ali Zoloft, je še dejal, da je najbolje, da ne jemljete nobenega psihiatričnega zdravila, če mu lahko pomagate v prvem trimesečju. (Beri "Učinki jemanja psihiatričnih zdravil med nosečnostjo")
S prvo nosečnostjo sem imela srečo, da sem bila večinoma brez tesnobe in brez zdravil ves čas nosečnosti in približno prvih 10 mesecev dojenja. Moja mama je bila enaka. Vedno se je počutila bolje, ko je bila noseča. Upam, da bo enako s tem.
Tveganja antidepresivov in anksioznih zdravil v nosečnosti
Na živce sem živčen stranski učinki nenadnega ustavljanja mojih antidepresivov, zdravil za tesnobo. Ponavadi, če pozabim vzeti svoj sertralin več kot en dan, me grozne želodčne bolečine in krči. Ne spomnim se, da sem zadnjič, ko sem prenehala z nosečnostjo, čutila stranske učinke, zato spet upam na isto. Ni v redu jemati Klonozepam med nosečnostjo ali dojenjem. Poleg možnih napak pri rojstvu in umika simptomov pri novorojenčku, lahko ima vaš dojenček sive zobe!
Ko sem se odločila prvič zanositi, nisem vedela, ali naj počakam, dokler ne "opomogel" od tesnobe preden zanosite ali ne. Deloma je to razlog, da imam občutke, ki jih počnem ozdravljen od svoje tesnobe. Če se tako počutite, lahko odložite te življenjske odločitve za kdo ve kako dolgo. Namesto tega sem se odločil, da se je to nekaj, kar moram naučiti živeti, in zato, ko sem začutil, da imam to socialna tesnoba pod nadzorom, Počutila sem se udobno zanositi.
Sama imam srečo, da s svojo anksioznostjo tako veliko bolje počnem, ko sem noseča, vendar to ne pomeni, da boste enako. Nekatere ženske ugotovijo, da se simptomi tesnobe po nosečnosti poslabšajo. Če razmišljate o tej odločitvi, bi bil moj nasvet počakati, ko se boste počutili, da ste se uspešno naučili in uporabili orodja za obvladovanje vaše tesnobe in potem pojdi za tem.
