Stopnje samomorov med veterani alarmirajo - kaj lahko storimo?

Ko nekdo vstopi v vojsko, lahko misel, ki lahko prestopi v mislih mladega vojaka ali njihovih bližnjih, morda bo umrla v boju. To je razumna skrb za vse vpletene.

Toda ljudje, ki jih redko skrbi, je tveganje smrti, ko nekdo uide iz vojske. Čeprav se civilistom morda zdi, kot bi bil to najmanj verjeten čas, da bi človek umrl zaradi samomora, številke pripovedujejo povsem drugačno zgodbo.

Stopnje samomora med veterani

Na splošno stopnja samomorov v splošni populaciji je približno 12 na 100.000 v Združenih državah Amerike po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC, 2009, zadnje leto, za katerega obstajajo številke). Vendar pa stopnja samomorov aktivnega osebja je približno 30 na 100.000 (2012). To je rekordna stopnja za vojsko. Zdi se, da delamo res zelo narobe.

Slika blekerja je sicer namenjena veteranom. Takoj po tem, ko je nekdo odpuščen iz službe, je tveganje ves čas veliko. Mladi veterani (stari od 18 do 24 let), ki so se vpisali na zdravstveni program Veteranske uprave (VA), so umrli zaradi samomora s stopnjo

46 na 100.000 leta 2009 in skoraj 80 na 100.000 leta 2011 To je več kot šestkrat večje tveganje za splošno populacijo; in medtem ko tveganje za samomor v splošni populaciji ostaja dokaj enakomeren V zadnjem desetletju je tveganje za veterane naraščalo.

Boj proti posttravmatski stresni motnji (PTSP) in samomoru

Zgornje številke ne upoštevajo, kdo od teh veteranov ima boj proti PTSP. Medtem ko povezava med samomorilnostjo in bojnim PTSD še ni bila prikazana (zaradi pomanjkljive študije), se zdi povezava med PTSP in samomorom na splošno jasna. Več Študije so pokazale, da imajo tisti, ki trpijo za PTSP, povečano tveganje za samomorilne misli in dejanja. Nekatere raziskave so pokazale, da simptomi, ki so običajni za PTSP, lahko napovedujejo poskus samomora, kot so:

• Visoka raven vsiljivih spominov
• Jeza in impulzivnost
• Nekateri kognitivni stili spoprijemanja, kot je zatiranje
• Borbena krivica

Pomembno je opozoriti, da samo zato, ker ima veteran z bojnim PTSP-jem te simptome, ne pomeni, da bodo poskušali samomor, vendar to pomeni povečano tveganje.

Kaj lahko storimo glede stopnje samomora med veterani?

Pomembno je poudariti, da je število samomorov še posebej veliko med osebami, ki niso deležne zdravljenja za duševno zdravje. To vidimo v številu samomorov veteranov, ki jim je bila odkrita težava z duševnim zdravjem - ki nenehno upadajo. Jasno je torej, da je vključitev veteranov na zdravljenje proti PTSP-ju in drugim težavam na področju duševnega zdravja ključnega pomena.

Način obravnavanja ljudi z močnimi samomorilnimi mislimi se razlikuje, vendar je terapija, usmerjena na travme, uporabna v nekaterih primerih, ko misli o samomoru niso tako močne. (Drugo vrste psihoterapije se lahko uporabijo v teh primerih.) Terapije, usmerjene v travmo, ki kažejo, da zmanjšujejo samomorilne misli, vključujejo kognitivno procesno terapijo in terapija s podaljšano izpostavljenostjo. Poleg tega je zmanjšanje simptomov PTSP povezano tudi z zmanjšanjem samomorilnih misli.

Za veterane, ki doživljajo akutne samomorilne misli, je na voljo veteranska krizna linija. Veterani in njihovi ljubljeni lahko pokličejo 1-800-273-8255 in pritisnejo 1, poklepetajo prek spleta na http://www.veteranscrisisline.net/ali pošljite besedilno sporočilo na številko 838255, da boste prejeli brezplačno, zaupno podporo 24 ur na dan, 7 dni v tednu, 365 dni na leto, tudi če niso registrirani pri VA ali vpisani v zdravstveno varstvo VA. Več informacij na preprečevanje samomorov za veterane najdete tukaj.

Na njegovem se lahko povežete tudi z dr Spletna stran, Google+, Facebook,Linkedin in Twitter.