Anoreksija, ko pretečeš najstnike
Kaj se zgodi z anoreksičnimi najstniki, ko postanejo anoreksične mlade ženske?
Mnogi se v svojih dvajsetih letih zaljubijo, se poročijo in poskušajo graditi življenje s svojimi možmi tako kot druge mlade ženske. Razlika je v tem, da ima anoreksična mlada ženska anoreksično razmišljanje in občutek, ki vplivata na vsako odločitev in dejanje v življenju. Pogosto se je zelo boji.
Večina ljudi v svojih dvajsetih letih je skozi nekakšen razvojni šok, saj se v življenju soočajo z novimi in različnimi osebnimi izzivi. Ženska šele pred kratkim ni več mlado dekle. Pojavljajo se nove odgovornosti za razumevanje in prevzemanje odgovornosti. Odkriva, da ona in drugi ljudje od nje postavljajo nova in pogosto povsem razumna pričakovanja.
Ne glede na to, ali sprejema ta pričakovanja ali ne, se z njimi še vedno spoprijeti. To je stresno obdobje za vsako mlado žensko, še posebej pa za anoreksično mlado žensko. Lahko se počuti jezna, prestrašena in preobremenjena.
Anoreksik, ki že leta dela dobro delo, ker je anoreksičen, se ves čas skriva pred očmi. Tanek je, a ne okostnjak. Po modnih narekih se elegantno naslanja na najbolj ženstven način.
Ko jo prijatelji in družina vidijo, pogosto vidijo privlačno, nežno in ženstveno mlado žensko, ki bi bila v njihovih očeh lahko ljubka manekenka. Je nekoliko na živčni strani in pretirano reagira na nekaj stvari, si mislijo, toda, še naprej do sebe, še vedno je mlada. Kmalu bo prerasla.
Vendar ve, da je začela graditi življenje odraslih, ki temelji na grobi podobi o sebi, ki jo njen notranji svet ne podpira.
V notranjosti je anoreksična mlada ženska zavita s tesnobo. Ker se njen zunanji videz tako razlikuje od notranje izkušnje, ima težave z izražanjem svojih strahov. Če se sklicuje na svoje skrbi, jo pogosto ne upoštevajo ali popustijo. Morda jo bodo celo obtožili, da je neumna, da je nervozna, ker se zdi, da ima lepo življenje. Mogoče ima to, kar se zdi drugim, boljše življenje kot oni, zato je njeno bolečino še težje sprejeti ali razumeti.
Zaradi tega je njena, že osamljena oseba, še bolj izolirana. Žalost, obup in tesnoba postanejo njeni stalni spremljevalci.
Če kdo vidi nekoliko čez njeno fasado, nakazuje, da ima duševne težave in da bi bilo dobro, da poišče psihoterapijo, bo pogosto zavladala panika. Prihaja klasična paradoksalna misel. "Ne potrebujem psihoterapevta. Samo potrebujem nekoga, s katerim se bom iskreno pogovarjal, ki me bo poslušal. "
Hrepeni po pristnem razumevanju, vendar to pomeni, da bi se morala razkriti. To bi po njenem dojemanju uničilo življenje odraslih, ki ga poskuša graditi. Ve, da so njeni temelji za to življenje lahki. Tako dobra je pri ustvarjanju pravilnih in ljubkih nastopov, da le malo ljudi ceni, kako lahki so njeni temelji. In v skladu s svojimi izolacionističnimi prepričanji si ne more predstavljati nikogar, ki bi jo lahko poslušal. Ujeta je v vezi, ki jo je ustvaril njen lastni um.
Ker potrebuje obupno, da bi ljudje dobro pomislili nanjo in ker misli, da je njen videz načina za nadzor nad dojemanjem drugih ljudi si prizadeva ohraniti poseben videz in slika.
Če javno prizna svoj mučen notranji svet, se prestraši, kaj si bodo ljudje o njej mislili. Strah jo poganja, da ustvari podobo še večje popolnosti, ko odvzame svoje resnične občutke od drugih. Anoreksična past si bolj zategne okoli sebe.
Pogosto ve, da to počne, in groza jo tudi grozi. Njena inteligenca ji lahko pove, da takšno razmišljanje in vedenje nima smisla, vendar se zdi močnejše od vseh zdravilnih dejanj, ki bi si jih lahko upala.
Mnoge anoreksične ženske najdejo koristi, če se jih rešijo tesnobe. Anksioznost je lahko močna izkušnja, ki preplavi možnost čutiti karkoli drugega. Pri anoreksični anksioznosti lahko odpravimo vsako prepoznavanje lakote po hrani. Lažje je stradati. Toda potem lahko tudi zaradi tega pridejo v paniko. Preveč lakote lahko vpliva na njihov videz, da bi drugi vedeli, da nekaj ni v redu.
Anoreksik lahko čuti lakoto. Toda njena tesnoba je večja od lakote. Njen strah je, da poje droben košček ali poje narobe, da jo bo lakota premagala in da ne bo mogla nehati jesti. Ta strah ustvarja pretirano stanje tesnobe, ki preplavi njen notranji svet. Poplava tesnobe preplavi njeno potrebo, da se neguje in še naprej živi v stradanju.
Anoreksična ženska pogosto ve, da je v nekakšnem ciklu, kjer prepozna vzorec svojih občutkov šibkosti in poplavne tesnobe. Ne ve, kaj to povzroča. Ne more vedeti, ali prihaja iz zunanjega sveta ali iz svojega notranjega življenja. Če se bolj raziskuje notranjega življenja, kot ga lahko prenese, bo pogosto čutila močan pekoč občutek v trebuhu.
To je kot signal za nevarnost, opozorilo, da ne bo vedela več o sebi. Tudi zato, ker ji bo ta pekoč občutek preprečil uživanje hrane, lahko to bolečino doživlja kot nekakšno znano zaščito. Mogoče jo bo doživela tudi kot izdajo in se še bolj prestrašila.
Anoreksična mlada ženska si želi olajšanja od te muke. Pravi, da si želi normalno življenje, vendar v resnici ne ve, kaj je to. Upa, da obstaja pomoč, vendar si je ne more predstavljati. Pomoč vključuje preusmeritev natanko tistega, česar se najbolj boji, tako da nekdo vidi njeno resnično notranje življenje. Pomeni doživeti točno tisto, čemur se želi izogniti.
Zdaj ni najstnica. Je mlada ženska, ki poskuša zgraditi življenje. Mogoče je morda obljubila svojemu možu, se zavezala k naprednemu izobraževalnemu programu, bila na karierni poti, kjer so drugi odvisni od nje. Navsezadnje je videti dobro in ve, kako nadzorovati svoj videz in kaj drugi vsaj za nekaj časa zaznajo.
Zdravljenje lahko pomeni, da se bo njena lahka struktura porušila. Ne predstavlja si življenja, ki bi ostalo v naplavin. Kljub strahu in bolečini se oprijema življenja, ki ga ima. Svojega strahu in bolečine skuša strašiti pred zavedanjem s sestradanjem, nadzorovanjem svojega videza in skuša nadzorovati vedenje in dojemanje drugih ljudi. Prepričana je, da bo ob predaji nadzora obsojena na nepredstavljive grozote.
Težko je sporočiti ženski, ki je anoreksična, da proces celjenja ne bi smel biti dramatičen in ekstremen. Zdravljenje je postopen proces, pri katerem se vsaka raven izkušenj odvija, ko je oseba na to pripravljena. To je eden od številnih razlogov, da je strokovnjak za duševno zdravje, ki razume motnje prehranjevanja, tako koristen. Zdravljenje je boleče. Tako je biti anoreksičen in živeti s skritimi bolečinami.
Ena vrsta bolečine je neskončna. Druga je v službi zdravljenja in življenja tistega zdravega življenja, ki si ga tako dolgo prizadeva.
Največji in najpomembnejši korak pri ozdravitvi je tisti prvi korak... zavzemanje za lastno ozdravitev ne glede na strah in ne glede na to, kaj ljudje mislijo. Mlada odrasla ženska anoreksična ženska ve, da gradnja življenja na lažnih nastopih brez trdne podlage samo naredi strukturo, ki jo ustvarja, bolj sposobno, da se sama zruši. Posledice bodo vplivale nanjo in ljudi, ki so odvisni od njene prisotnosti.
To ji še dodatno vznemirja. Toda ta misel jo lahko privede tudi do odločnega premika k pravemu ozdravljenju in resničnemu življenju.
Obstajajo načini, da si opomorejo in ljudje pomagajo.
Ameriški viri pomoči
Več mest je na voljo v urbanih območjih kot na podeželju, vendar se v državi nenehno razvija več virov. Posebna, osebna, poglobljena in zaupna pozornost je na voljo prek zasebnih psiholoških terapevtov z licenco. To je pogosto dražje od tistega, kar je na voljo v ambulantah, ki pogosto nudijo zdravljenje z nizko ceno zdravnikov v usposabljanja, ki ga nadzirajo licencirani strokovnjaki ali programi HMO, ki omejujejo število sej in dostop do njih psihoterapija. Nekatere bolnišnice imajo odlične programe za zdravljenje bolnikov in ljudi, ki imajo motnje hranjenja.
Dvanajststopenjski programi so lahko velika podpora. Poleg tega bodo lahko ljudje, ki jih srečate na lokalnih srečanjih, zagotovili dobro lokalno napotitev na javne in zasebne vire, ki bi vam lahko koristili.
Napotki so na voljo na spletu za terapevte, bolnike in bivalne programe po vsem svetu.
Glej:
EDAP (Zavedanje in preprečevanje motnje hranjenja)
Spletna stran Something Fishy ponuja: oddelek za iskanje zdravljenja.
Naslednji: Izobraževanje o motnjah prehranjevanja: koristi za starše in najstnike
~ vsi zmagoslavni članki o potovanjih
~ knjižnica motenj hranjenja
~ vsi članki o motnjah hranjenja
