Kako se zaščititi pred spolnim napadom
Tu lahko storite nekaj, da zmanjšate svoje možnosti za spolni napad. Upoštevajte te nasvete Nacionalnega sveta za preprečevanje kriminala.
- Zavedajte se svoje okolice - kdo je tam in kaj se dogaja.
- Hodite z zaupanjem. Bolj samozavestni ste videti, močnejši se vam zdi.
- Ne dovolite, da vam droga ali alkohol zamrzneta.
- Bodite vztrajni - ne dovolite, da bi kdo kršil vaš prostor.
- Zaupajte svojim nagonom. Če se v svoji okolici počutite nelagodno, pojdite.
- Ne odpirajte odprtih samozapornih vrat.
- Zaklenite vrata in okna, tudi če odidete le nekaj minut.
- Pazi na svoje ključe. Ne posojaj jih. Ne puščajte jih. Ne izgubite jih. Ne vstavite svojega imena in naslova na obroč za ključe.
- Pazite na nezaželene obiskovalce. Preden jih odprete, vedite, kdo je na drugi strani vrat.
- Pazite na izolirana mesta, kot so podzemne garaže, pisarne po delovnem času in pralnice apartmajev.
- Izogibajte se samo hoji ali tekom, še posebej ponoči. Spremeni svojo pot. Ostanite na dobro potovanih, dobro osvetljenih območjih.
- Naj bo ključ pripravljen za uporabo, preden pridete do vrat - doma, avtomobila ali službe.
- Parkirajte na dobro osvetljenih območjih in zaklenite avto, tudi če vas ne bo več le nekaj minut.
- Vozite se po dobro prevoženih ulicah z zaklenjenimi vrati in okni.
- Nikoli ne dvigujte in ne dvigujte avtostopa.
- Naj bo vaš avtomobil v dobri formi z obilico plina v rezervoarju.
- V primeru težav z avtomobilom pokličite na svoj mobilni telefon. Če nimate telefona, dvignite pokrov motorja, zaklenite vrata in v zadnje okno postavite pasico z napisom: "Pomoč. Pokliči policijo."
Kako lahko pomagam nekomu, ki je bil spolno napaden?
Lahko pomagate nekomu, ki je bil zlorabljen ali ki je bil napaden s poslušanjem in nudenjem ugodja. Pojdite z njim v službo na policijo, v bolnišnico ali na svetovanje. Okrepite sporočilo, da ni kriv in da je naravno čutiti jezo in sram.
Več informacij...
Če želite več informacij o spolnem napadu, se obrnite na nacionalno telefonsko linijo za spolni napad na številko 1-800-656-HOPE ali naslednje organizacije:
Oddelek za preprečevanje nasilja, NCIPC, CDC, HHS
Telefon: (770) 488-4362
Internetni naslov: http://www.cdc.gov/ncipc/dvp/dvp.htm
Nacionalni center za žrtve zločina
Telefon: (800) 394-2255
Internetni naslov: http://www.ncvc.org
Nacionalni svet za preprečevanje kriminala
Telefon: (202) 466-6272
Internetni naslov: http://www.ncpc.org
Nacionalna telefonska številka za nasilje v družini
Telefon: (800) 799-VARNO
Internetni naslov: https://www.thehotline.org/
Nacionalni center za spolno nasilje
Telefon: (877) 739-3895
Internetni naslov: http://www.nsvrc.org
Posilstva, zlorabe in nacionalna mreža Incest
Telefon: (202) 544-1034
Internetni naslov: http://www.rainn.org
Viri:
Nacionalni svet za preprečevanje kriminala
Naslednji: Vprašanja, ki obkrožajo moške, ki so bili spolno napadli
~ vse zlorabe člankov knjižnice