Varnost zeliščnih dodatkov

February 08, 2020 08:32 | Miscellanea
click fraud protection

24 varnosti zdravil iz zeliščNekateri zeliščni dodatki lahko povzročijo resne zdravstvene težave. Tukaj je treba vedeti, preden začnete jemati zeliščne dodatke.

Na tej strani

  • Uvod
  • Za več informacij

Uvod

Zeliščni dodatki so vrsta prehranskih dopolnil (glejte spodnje polje), ki vsebujejo zelišča, posamezno ali v mešanicah. Zelišče (imenovano tudi botanično) je rastlina ali rastlinski del, ki se uporablja za vonj, aromo in / ali terapevtske lastnosti.

Mnoga zelišča imajo dolgo zgodovino uporabe in trdijo koristi za zdravje. Vendar so nekatera zelišča povzročila zdravstvene težave uporabnikom. Ta informativni list vsebuje točke, ki jih morate upoštevati zaradi svoje varnosti, če zelišča uporabljate ali razmišljate o njih. Ne razpravlja o tem, ali zelišča delujejo za posebne bolezni in stanja (za znanstveno utemeljene informacije o tej temi glej "Za več informacij").

O prehranskih dopolnilih

Prehranska dopolnila so bila opredeljena v zakonu, ki ga je Kongres sprejel leta 1994. Prehransko dopolnilo mora izpolnjevati vse naslednje pogoje:

instagram viewer

  • Gre za izdelek (razen tobaka), ki je namenjen dopolnitvi prehrane, ki vsebuje eno ali več naslednjega: vitamini; minerali; zelišča ali drugi botaniki; amino kisline; ali katero koli kombinacijo zgornjih sestavin.

  • Namenjen je zaužitju v obliki tablet, kapsul, praška, softgela, gelcap ali tekoče oblike.

  • Ni predstavljen za uporabo kot običajno živilo ali kot edini kos obroka ali prehrane.

  • Označena je kot prehransko dopolnilo.


  1. Pomembno je vedeti, da samo zato, ker je zeliščni dodatek označen kot "naraven", še ne pomeni, da je varen ali brez škodljivih učinkov. Na primer, zelišča kava in grofica so bile povezane z resnimi poškodbami jeter.

  2. Zeliščni dodatki lahko delujejo enako kot droge. Zato lahko povzročijo zdravstvene težave, če jih ne uporabljate pravilno ali če jih jemljete v velikih količinah. V nekaterih primerih so ljudje doživeli negativne učinke, čeprav so upoštevali navodila na etiketi dodatka.

  3. Ženske, ki so noseče ali dojijo, naj bodo še posebej previdne pri uporabi zeliščnih dopolnil, saj lahko ti izdelki delujejo kot droge. Ta previdnost velja tudi za zdravljenje otrok z zeliščnimi dodatki.

  4. Pomembno je, da se pred uporabo zeliščnega dodatka posvetujete s svojim zdravnikom, še posebej, če jemljete katerokoli zdravilo (na recept ali brez recepta). Znano je, da nekateri zeliščni dodatki vplivajo na zdravila na načine, ki povzročajo zdravstvene težave. Tudi če vaš ponudnik ne ve za določeno dopolnilo, lahko dostopa do najnovejših medicinskih napotkov o njegovi uporabi, tveganjih in interakcijah.

  5. Če uporabljate zeliščne dodatke, je najbolje, da to storite pod vodstvom zdravnika, ki je ustrezno usposobljen za zeliščno medicino. To je še posebej pomembno za zelišča, ki so del alternativnega medicinskega sistema (glej okvir spodaj), kot so tradicionalna zdravila na Kitajskem, Japonskem ali Indiji.

Nadomestni medicinski sistemi temeljijo na celovitih sistemih teorije in prakse in so se pogosto razvijali ločeno od prej kot prej kot običajni medicinski pristop, ki se uporablja v ZDA. Če želite izvedeti več, glejte informativni list NCCAM "Kaj je dopolnilna in alternativna medicina?"

  1. V ZDA zeliščne in druge prehranske dodatke ureja ameriška agencija za hrano in zdravila (FDA) kot živila. To pomeni, da jim ni treba izpolnjevati enakih standardov kot zdravila in zdravila brez recepta za dokazilo o varnosti, učinkovitosti in tistem, kar FDA imenuje dobre proizvodne prakse.

  2. Zdravilna učinkovina v številnih zeliščih in zeliščnih dodatkih ni znana. V zeliščnem dodatku je lahko več deset, celo na stotine. Znanstveniki trenutno delajo na prepoznavanju teh sestavin in analizirajo izdelke z uporabo napredne tehnologije. Prepoznavanje učinkovin v zeliščih in razumevanje, kako zelišča vplivajo na telo, sta pomembni raziskovalni področji Nacionalnega centra za dopolnilno in alternativno medicino.

  1. Objavljene analize zeliščnih dopolnil so odkrile razlike med tem, kar je navedeno na etiketi, in tistim, kar je v steklenici. To pomeni, da boste morda zaužili manj ali več dodatka, kot je navedeno na nalepki. Tudi beseda "standardizirana" na etiketi izdelka ne zagotavlja večje kakovosti izdelka, saj je v Za ZDA ni zakonske opredelitve pojma "standardizirano" (ali "certificirano" ali "preverjeno") za dodatki.

  2. Za nekatere zeliščne dodatke je bilo ugotovljeno, da so onesnažene s kovinami, neoznačenimi zdravili na recept, mikroorganizmi ali drugimi snovmi.

  3. V spletu se je povečalo število spletnih mest, ki prodajajo in promovirajo zeliščne dodatke. Zvezna vlada je sprejela pravne ukrepe proti številnim spletnim mestom podjetij, ker je bilo dokazano, da vsebujejo napačne izjave in da so potrošniki varljivi. Pomembno je vedeti, kako ovrednotiti trditve, ki se nanašajo na dodatke. Nekateri viri so navedeni spodaj.

Za več informacij

NCCAM Clearinghouse ponuja informacije o CAM in o NCCAM. Storitve vključujejo informativne liste, druge publikacije in iskanje zveznih zbirk znanstvene in medicinske literature. Publikacije vključujejo "Ali razmišljate o uporabi komplementarne in alternativne medicine (CAM)?"in" 10 stvari, ki jih je treba vedeti o vrednotenju medicinskih virov na spletu. "Klirinška hiša ne nudi zdravniških nasvetov, priporočil za zdravljenje ali napotitve zdravnikom.

Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA)
Center za varno hrano in uporabno prehrano
Spletna stran: www.cfsan.fda.gov
Brezplačno v ZDA: 1-888-723-3366

Informacije vključujejo »Nasvete za uporabnika, ki koristijo za dodatek: sprejemanje informacij in odločitev o vrednotenju informacij« ter posodobljene varnostne informacije o dopolnilih. Če ste pri dodatku zaznali škodljiv učinek, ga lahko prijavite FDA-jevemu programu MedWatch, ki zbira in spremlja take podatke (1-800-FDA-1088 oz. www.fda.gov/medwatch).

Urad za prehranske dodatke (ODS), NIH
Spletna stran: http://ods.od.nih.gov
E-naslov: [email protected]

ODS podpira raziskave in razširja rezultate raziskav prehranskih dopolnil. Na spletu izdeluje mednarodno bibliografsko bazo podatkov o prehranskih dopolnilih (IBIDS), ki vsebuje izvlečke strokovno pregledane znanstvene literature o prehranskih dopolnilih.

CAM na PubMedu
Spletna stran: www.nlm.nih.gov/nccam/camonpubmed.html

Ponuja CAM on PubMed, spletna baza podatkov v spletu, ki sta jo skupaj razvila NCCAM in Nacionalna medicinska knjižnica izvlečki člankov v znanstveno utemeljenih, recenziranih revijah o komplementarnih in alternativnih zdravilo. Nekateri povzetki se nanašajo na celotno besedilo člankov.

Cochrane knjižnica
Spletna stran: www.cochrane.org/reviews/clibintro.htm

Cochrane knjižnica je zbirka znanstveno utemeljenih pregledov Cochrane Collaboration, mednarodne neprofitne organizacije, ki si prizadeva zagotoviti "ažurne, natančne informacije o učinkih zdravstvenega varstva. "Njeni avtorji analizirajo rezultate strogih kliničnih preskušanj (raziskovalnih študij pri ljudeh) na določeno temo in pripravijo povzetke, imenovane sistematični pregledi. Povzetek (kratke povzetke) teh pregledov je mogoče brezplačno prebrati na spletu. Iščete lahko po imenu zdravljenja (na primer ime zelišča) ali zdravstvenem stanju. Naročnine na celotno besedilo so na voljo za plačilo in jih izvajajo nekatere knjižnice.

NCCAM je ta material posredoval za vaše podatke. Ni namenjeno nadomeščanju zdravniškega strokovnega znanja in nasvetov pri vašem izvajalcu primarne zdravstvene oskrbe. Svetujemo vam, da se o vseh odločitvah glede zdravljenja ali oskrbe pogovorite s svojim zdravnikom. NCCAM ne omenja katerega koli izdelka, storitve ali terapije v teh informacijah.

nazaj k: Dom alternativne medicine ~ Zdravljenja z alternativno medicino