Depresija in počasno razmišljanje (zmanjšana hitrost obdelave)
Včasih, ko smo resnično pod stresom, se zdi, da misli misli dirkajo. Nasprotno od tega - počasnega razmišljanja - se lahko zgodi, ko je človek depresiven. Morda boste opazili, ko se pogovarjate z depresivno osebo, ima počasen govor ali težave z razumevanjem in registracijo informacij. Človeku, ki je depresiven, se pogosto zdi, kot da je zelo težko razmišljati in za to je potreben več kot običajni napor. Včasih se imenuje kot "možganska megla."
Pomembno je upoštevati, da lahko nekateri stranski učinki zdravil za depresijo vključujejo upočasnjeno razmišljanje (preverite svoje stranske učinke na psihiatrična zdravila), dokazano je, da je oslabljena hitrost obdelave tudi brez prisotnosti stranskih učinkov zdravil.
Depresija in počasno izvršno razmišljanje
Nekatere počasne miselne procese v depresiji imenujemo "veščine vodstvenega razmišljanja." To so znanja, potrebna za načrtovanje, organiziranje in reševanje problemov. So bolj zapletene oblike razmišljanja kot druge, ker od vas zahtevajo, da ukrepate na podlagi informacij.
Na primer, tudi če znate voziti avto, je vožnja do prijateljeve hiše izvršilno miselno opravilo, ker vključuje načrtovati kdaj se odpraviti, zagotoviti, da ima avto dovolj plina, preslikati pot in spremeniti to pot v primeru težav, kot je gradnja cest, nastanejo.
Če imate depresijo, boste morda imeli počasnejšo hitrost obdelave razmišljanja izvršnega razmišljanja. Tako vam je težje izmisliti načrt, kako skuhati obrok, se odpeljati na lokacijo oz najemite računovodjo in vaše razmišljanje je tudi upočasnjeno, če morate poiskati alternativo, če je vaš načrt blokiran.
Izraziti primanjkljaji v vodstvenem razmišljanju so prisotni pri približno 20-30% ljudi z veliko depresivno motnjo. Obstajajo opazni primanjkljaji izvršnega razmišljanja, ki prav tako ne sodijo zunaj področja hitrosti obdelave.
Raziskave o depresivnem razpoloženju in počasnem razmišljanju
V raziskavah so pokazali, da ljudje z depresijo razmišljajo počasneje kot drugi. Na primer, pri nalogi, pri kateri so udeleženci morali odšteti od sto sedem (100, 93, 86 itd.), So ljudje z depresijo pri tem počasneje delali več napak.
Opaženo je bilo tudi, da imajo ljudje z depresijo bolj upočasnjeno razmišljanje, ko se spopadajo z negativnimi čustvenimi dražljaji.
Depresija lahko povzroči še večje upočasnjeno razmišljanje pri starejših in pri tistih z več hudi simptomi depresije ali ponavljajoče se depresivne epizode.
Depresija in zmanjšana hitrost obdelave sta opažena celo pri ljudeh, ki doživljajo evtimijo (ne-depresivno, razmeroma pozitivno razpoloženje). Poleg tega nekatere študije ugotavljajo, da je depresija v poznem nastanku (ljudje, ki se pojavijo prvi depresija v odrasli dobi) lahko povzroči izrazitejši primanjkljaj hitrosti kognitivne obdelave v evtimiki bolniki.
Zdravljenje za upočasnjeno razmišljanje v depresiji
Počasno razmišljanje v depresiji se običajno ne obravnava samo po sebi, temveč se osredotoča na to zdravljenje depresije kot celota. Vendar se je pokazalo, da je kognitivna sanacija (vaje in vaje) lahko učinkovita pri povečanju kognitivne hitrosti (beri: Zdravljenje kognitivnih pomanjkljivosti (simptomov) pri depresiji).
