Kaj je zloraba?

Preberite si o "Trauma Lepljenje" in Tukaj psihologija mučenja.

Preberi o Travme kot socialne interakcije tukaj.

Zlostavljalci izkoriščajo, lažejo, žaljijo, obnašajo, ignorirajo ("tiho zdravljenje"), manipulirajo in nadzorujejo.

Obstaja milijon načinov zlorabe. Ljubiti preveč pomeni zlorabiti. Enako je obravnavati nekoga kot razširitev, predmet ali instrument zadovoljitve. Pretirano zaščititi, ne spoštovati zasebnosti, biti brutalno iskren, s sadističnim smislom za humor ali dosledno taktičen - pomeni zlorabljati.

Pričakovati preveč, zaničevati, prezreti - ali so vsi načini zlorabe. Obstaja fizična zloraba, verbalna zloraba, psihična zloraba, spolna zloraba. Seznam je dolg. Večina nasilnikov zlorablja naključno. So "prikrite zlorabe". Če želite biti priča zlorabi, morate dejansko živeti z enim.

Obstajajo tri pomembne kategorije zlorabe:

Odkrito zlorabo

Odprta in izrecna zloraba druge osebe. Grožnja, prisiljevanje, pretepanje, laganje, pretepanje, poniževanje, kaznovanje, žalitev, poniževanje, izkoriščanje, ignoriranje ("tiho zdravljenje "), razvrednotenje, necemonsko zavrženje, verbalna zloraba, fizična zloraba in spolna zloraba so vse oblike odkritosti zloraba.

Prikrivanje ali nadzor nad zlorabo

Zloraba skoraj v celoti pomeni nadzor. Pogosto je primitivna in nezrela reakcija na življenjske okoliščine, v katerih je bil zlorabnik (običajno v otroštvu) nemočen. Gre za ponovno uveljavljanje identitete, ponovno vzpostavitev predvidljivosti, obvladovanje okolja - človeškega in fizičnega.

Večino zlorab lahko spremljamo v tej panični reakciji na oddaljen potencial za izgubo nadzora. Številni nasilniki so hipohondriki (in težki bolniki), ker se bojijo izgubiti nadzor nad svojim telesom, njegovim videzom in pravilnim delovanjem. Obsesivno-kompulzivni so v prizadevanju, da bi podredili svoj fizični habitat in ga naredili predvidljivega. Ljudje lovijo in jih nadlegujejo kot "stik" - druga oblika nadzora.

Zlostavljalec nič ne obstaja zunaj sebe. Pomembni drugi so razširitve, notranje, asimilirane, predmeti - ne zunanji. Tako je izguba nadzora nad pomembnim drugim - enakovredna izgubi nadzora nad okončino ali možgani. Grozljivo je.

Neodvisni ali neposlušni ljudje v nasilniku vzbujajo spoznanje, da z njegovim svetovnim nazorom nekaj ni v redu, da ni središče sveta ali njegov vzrok in da ne more nadzorovati notranjega pomena reprezentacije.

Izgubiti nadzor pomeni, da zapustnik pomeni noro. Ker so drugi ljudje zgolj elementi v mislih nasilnika - če ne moremo z njimi manipulirati, dobesedno pomeni izgubiti (njegov um). Predstavljajte si, če bi nenadoma ugotovili, da ne morete manipulirati s spomini ali nadzorovati svojih misli... Nočna boja!

V svojih neresničnih prizadevanjih, da bi ohranil nadzor ali ga ponovno uveljavil, se zloraba zateka v nešteto neumno iznajdljivih strategij in mehanizmov. Tu je delni seznam:

Nepredvidljivost

Nasilec deluje nepredvidljivo, kapriciozno, nedosledno in iracionalno. To služi drugim, da postanejo odvisni od naslednjega zasuka in preobrata nasilnika, njegovega naslednjega nerazložljivega muha, ob naslednjem izbruhu, zanikanju ali nasmehu.

Nasilec zagotavlja, da je HE edini zanesljiv element v življenju njegovih najbližjih in najdražjih - s tem, da je s svojim na videz noro vedenjem razbil preostali del sveta. Potrjuje svojo stabilno prisotnost v njihovem življenju - z destabilizacijo njihovega lastnega.

Namig

Zavrnite sprejetje takšnega vedenja. Zahtevajte razumno predvidljiva in racionalna dejanja in reakcije. Vztrajajte pri spoštovanju svojih meja, nagnjenj, preferenc in prednostnih nalog.

Neproporcionalne reakcije

Eno najljubših orodij manipulacije v zapustnikovem arzenalu je nesorazmernost njegovih reakcij. Z največjim besom reagira na najmanjše malenkosti. Ali pa bi strogo kaznoval, za kar meni, da je proti njemu kaznivo dejanje, ne glede na to, kako mladoletno je. Ali pa bi vrgel zmerno muko nad vsako neskladje ali nesoglasje, kakorkoli nežno in premišljeno izraženo. Ali pa bi ravnal nespoštljivo pozoren, očarljiv in mamljiv (tudi pretirano spolni, če je treba).

Ta nenehno spreminjajoči se kodeks ravnanja in nenavadno ostre in samovoljno uporabljene kazni so Tako sta nujnost in odvisnost od vira merjene in sprejete sodbe - nasilnika zagotovljeno. namerno. Žrtve hranijo v temi.

Namig

Zahtevajte pravično in sorazmerno zdravljenje. Zavračajte ali ignorirajte nepravično in kapriciozno vedenje.

Če vas čaka neizbežno soočenje, reagirajte v naravi. Naj poskusi nekaj svojega zdravila.

Dehumanizacija in objektivizacija (zloraba)

Ljudje morajo verjeti v empatične spretnosti in osnovno dobrosrčnost drugih. Z dehumanizacijo in objektivizacijo ljudi napadalec napada same temelje človekove interakcije. To je "tuji" vidik nasilnikov - lahko so odlične imitacije polno oblikovanih odraslih, vendar so čustveno odsotni in nezreli.

Zloraba je tako grozna, tako odbojna, tako fantazmagorična - da se ljudje v grozi umikajo. Takrat so, če je njihova obramba popolnoma zavrnjena, najbolj dovzetni in ranljivi za nadzor nad nasilnikom. Fizična, psihološka, ​​verbalna in spolna zloraba so vse oblike dehumanizacije in objektivizacije.

Namig

Nikoli ne pokažite svojemu nasilniku, da se ga bojite. Ne pogajajte se z nasilneži. So nenasitni. Ne podlegajte izsiljevanju.

Če se stvari grobo odstranijo, vključite policiste, prijatelje in sodelavce ali mu grozi (zakonito).

Ne skrivaj svoje zlorabe. Tajnost je orožnikovo orožje.

Nikoli mu ne daj druge priložnosti. Na prvi prestop reagirajte s svojim polnim arzenalom.

Zloraba informacij

Nasilec je od prvih trenutkov srečanja z drugo osebo na udaru. Zbira informacije. Bolj kot ve za svojo potencialno žrtev - večja je sposobnost, da jo prisili, manipulira, šarmira, izsiljuje ali pretvori "v vzrok". Nasilec se ne obotavlja zlorabiti zbranih informacij, ne glede na njegovo intimno naravo ali okoliščine, v katerih jih je pridobil. To je močno orodje v njegovi oborožitvi.

Namig

Varujte se. V prvem ali priložnostnem sestanku ne bodite preveč pripravljeni. Zbirajte inteligenco.

Bodi to, kar si. Ne zavajajte svojih želja, meja, preferenc, prednostnih nalog in rdečih črt.

Ne obnašajte se nedosledno. Ne vračajte se na svojo besedo. Bodite odločni in odločni.

Nemogoče situacije

Inženirji zlorabe nemogoče, nevarne, nepredvidljive, brez primere ali zelo specifične situacije, v katerih je zelo potreben. Nasilec poskrbi, da so njegovo znanje, spretnosti, povezave ali njegove lastnosti edine uporabne in najbolj uporabne v situacijah, ki jih je sam naredil. Ustvari lastno nepogrešljivost. zlorabe

Namig

Izogibajte se takšnih tremev. Preglejte vsako ponudbo in predlog, ne glede na to, kako neškodljivi so.

Pripravite rezervne načrte. Druge obveščajte, kje se nahajate, in ocenite svoje razmere.

Bodite pozorni in dvomite. Ne bodite lahkoverni in sugestivni. Bolje varno kot žal.

Nadzor prek proxyja

Če vse drugo odpove, nasilnik zaposli prijatelje, kolege, prijatelje, družinske člane, oblasti, ustanove, sosede, medije, učitelje - skratka, tretje osebe -, da opravijo svoje ponudbe. Z njimi jih uporablja za prikrivanje, prisiljevanje, grožnjo, zalezovanje, ponudbo, umik, skušnjavo, prepričevanje, nadlegovanje, komuniciranje in kako drugače manipuliranje s svojo tarčo. Te nezavedne instrumente nadzoruje natanko tako, kot načrtuje nadzor nad svojim končnim plenom. Uporablja iste mehanizme in naprave. In, ko je delo opravljeno, je nesebično odvrgel rekvizite.

Druga oblika nadzora s strani pooblaščenca je oblikovanje situacij, v katerih zloraba povzroči drugo osebo. Tako skrbno izdelani scenariji zadrege in ponižanja sprožijo družbene sankcije (obsodba, oprobrium ali celo fizično kaznovanje) zoper žrtev. Društvo ali družbena skupina postaneta orodja nasilnika.

Namig

Pogosto se pooblaščenci nasilneža ne zavedajo svoje vloge. Izpostavite ga. Obvestite jih. Dokažite jim, kako jih zloraba zlorablja, zlorablja in navadna.

Sledite svojemu nasilniku. Obravnavajte ga, ko ravna z vami. Vključite druge. Spusti ga na prosto. Nič kot sonce, da razkuži zlorabo.

Zloraba okolice

Skrb za, širjenje in krepitev ozračja strahu, ustrahovanja, nestabilnosti, nepredvidljivosti in draženja. Ni nobenih dejanj sledljive izrecne zlorabe niti manipulativnih nastavitev nadzora. Pa vendar ostaja moteč občutek, neprijetna slutnja, predsodki, slab znak. To se včasih imenuje "gaslighting".

Dolgoročno takšno okolje spodkopava občutek lastne vrednosti in samospoštovanje žrtve. Samozavest se slabo otrese. Žrtve pogosto zavzamejo paranoično ali shizoidno držo in tako postanejo še bolj izpostavljene kritiki in presoji. Vloge so tako razveljavljene: žrtev velja za duševno osovraženo in nasilnica - trpečo dušo.

Namig

Teči! Pojdi stran! Ambient zlorabe se pogosto razvije v očitno in nasilno zlorabo.

Nikomur ne dolgujete razlage - ampak dolgujete sebi življenje. Izplačaj.