Ali je možno okrevanje od kronične duševne bolezni?

Vem--Vem-- temelji naslov tega spletnega dnevnika, celotna njegova predpostavka naprej okreva po duševnih boleznih. Vendar ni naslovljeno ničesar "Kako sem se okreval od duševne bolezni!" Torej, je poln mogoče okrevanje po kronični duševni bolezni?

Preverjanje resničnosti: Kronična duševna bolezen in okrevanje

Opredelimo besedo kronična, tako da imamo podlago za raziskovanje teme. Wikipedija kronično definira kot:

A kronično stanje je človekovo zdravstveno stanje ali bolezen, ki je obstojna ali drugače dolgotrajna po svojih učinkih.

V redu. Dovolj preprosto, kajne? Pa ne, ko vsakodnevno živite s kronično duševno boleznijo. Vendar je - v svojem bistvu - vztrajno in dolgotrajno. Predvidevam, da lahko pridemo do zastrašujočega zaključka, da resničnost življenja s kronično duševno boleznijo ni prav zabavna. Moramo jemati zdravila, ki jih pogosto spreminjamo, kadar se naše razpoloženje spreminja, in vadite vestno samooskrbo.

Vse to se zdi precej negativno, priznati moram, vendar kljub kronični naravi duševnih bolezni si lahko - in si to - tudi opomoremo. Toda okrevanje po duševnih boleznih ni črno-belo, je proces. Okrevanje po kronični duševni bolezni ni absolutno; ni tako, da si zlomite nogo, nosite igralsko zasedbo in spet vržete tekaške copate.

Kako izgleda obnovitev duševne bolezni?

Okrevanje izgleda in se počuti drugače za vsakega od nas. Vsi živimo z različnimi simptomi in vsi se učimo, da jih zdravimo na drugačen način. Cilj pri okrevanju je najti zdravila, ki nas ohranjajo čim bolj stabilne, se izobraževati o svoji bolezni in vadite samooskrbo. Prav tako se naučimo, da se moramo osredotočiti na zdrave odnose, se naučiti risati meje v življenju in se včasih osredotočiti nase.

Okrevanje je proces in cilj je tisti, v katerem lahko živimo svoje življenje z razumevanjem, da, imamo duševno bolezen, ki jo je treba zdraviti, vendar si jo lahko povrnemo.