Tako sem utrujena - bipolarna motnja in utrujenost

Po 40 letih zdravljenja sem jaz tisti, ki je rekel: "Hej. Mislim, da sem bipolarna! «Imam bipolarno 2. Moja najresnejša pritožba so utrujenost, izčrpavanje, izčrpavanje, utrujenost. Lani spomladi sem postal tako oslabljen, da nisem mogel hoditi brez pomoči, spomin me je posnel z veliko duševno zmedo. Roke so mi bile celo šibke. V bolnišnico so me napotili zdravniki, ki mislijo, da sem doživel kakšno možgansko kap. Po tisočih dolarjih testiranja se ni nič pokazalo. Odpeljali so me z lamictalom, vendar moj psihiater ne verjame, da ima to kaj skupnega z mojimi simptomi. V preteklosti sem imel te simptome (le zelo blažje) in sem v stanju utrujenosti, kjer so moje roke in roke šibke, in vse, kar želim storiti, je, da grem spat. Moram si prizadevati za dokončno dx za te simptome. Hkrati se spominjam, da sem bila stara 16 let in da sem se morala utrujenost potisniti skozi steno, da bi počela to, kar sem želela in morala narediti.
Rad bi spodbudil vse. Z zdravljenjem sem začel sredi 70-ih. Takrat je bilo še vedno običajno, da so imeli profesionalce, ki so mater krivili za shizofrenijo svojih otrok. Depresijo je povzročila jeza, ki se je obrnila navznoter in vsi bi se lahko okrepili, če bi samo želeli dovolj slabo. In zdravilo je veljalo za drobcenje, razen če popolnoma ne morete delovati in strokovnjak ni vedel, kaj bi z vami. Ko so se uporabljala zdravila, je bilo podobno reklami za brillcream - "Majhna težava bo to naredila." In potem ste spet vse to preučili... Vsaj vedo, da imamo nevrološke motnje, za katere velja, da so vseživljenjske. Zdaj obstajajo psihiatri, ki resnično delujejo v medicinskem načinu.

Pravkar sem naletel na to stran. Sem na lamictalu, litiju, prozaku, z ADD zdravilom, Rexultijem in valijem za spanje. Na svoj seznam ne morem dodati nobenega drugega zdravila. Zadnjih nekaj dni lahko samo spim. Na dan vzamem dva spanca in grem zelo zgodaj spat in spim do jutra. Komaj čakam, da se zaspim, ko se zbudim. Takšni časi pogrešam manijo. Vsaj moja hiša je čista, tuširam se in lahko delam. Tega preprosto ne morem več. Ne morem. Mojega komentarja ni smisla drugega kot odzračevati. Depresivno je.

Sem bipolarna tipa 1 in na injekcijo droge nenehno jemljem. Ker imam navado jemati drogo, da imam energijo. V februarju so me odpeljali v bolnišnico in me prisilili, da jem zdravila, drugače se ne bi mogel vrniti domov. Od takrat sem se moral odreči vadbi, hoja psov in možganov je ves čas meglena. Tudi na trenutke se borijo za oblačenje. Sama sem zaposlena s krajšim delovnim časom le 12 ur, a tudi to se mi zdi preveč. Nenehno razmišljam, da bi si želel vzeti zdravilo za boj proti temu in ga prenehati... Spim lahko 12 ur na noč in še vedno želim spati.. prosim, povejte mi, da to nisem samo jaz. Kot da sem izgubil spomin kot kompetenten posameznik, ki je sposoben, da bi večino stvari zdaj izgubil prostor, len, kreativen in dolgočasen. Vsak predlog je cenjen

To je olajšanje, če se naučim, da nisem edini, ki se vedno znova ukvarjam v svojih mislih z vsemi stvarmi, proti katerim sem za bikilarje bipolari, se zelo enostavno naveličam in to občutim je vodil naprej, ker utrujam svoj um in dušo pri vsaki nalogi, za katero mislim, da sem delal sam s seboj s pomočjo oblike meditacije, ne poskušaj me prevzeti, ker imam kratkotrajno obdobje in se zlahka razjezim... zato si poskušam pomagati, da ostanem miren in se poskušam osredotočiti na to, kar v tistem trenutku počnem,, včasih se neredujem in preprosto sovražim sebe, ker sem izgubil kul, ponavadi na koncu kričim in se prepiram, rad bi si, da bi včasih našel druge poti, verjamem, da smo ljudje, ki imajo bipolarnost, zelo občutljivi,, z vsem svojim čutom, in želimo, da je vse popolno, smo zelo pametni ljudje in se zelo hitro spustimo,, ker se premikamo v svojih glavah in čutimo konec karkoli nas tako odkrije "duh ali vožnja", odkrito delam, da delamo bolj trdo kot tisti, ki nima bipolorizma, verjamem, da te muči misel, morda spanje dejansko najboljši del tega. In zdravila, ki so mi jih predpisali, so premočna za medojence, ki bi jim kdo priporočil zdravilo, ki ima točen odmerek, da bi ga spravil v boljši režim in razpoloženje?? Prvič sem bil analiziran in rekli so mi, da sem bipolarna, razpoloženje mi je postalo tako slabo, da sem bil sprejet na kliniko, brez izbire, ker sem zavila sem se v zelo hudom in divjem nihanju razpoloženja... im tako nerodno, toda v mojih mislih sem čutila, da je to upravičeno za način, kako sem se izgubil, med im na je zirprasidon, ali je tisti bolj priljubljen kot tisti, ki ga imam, mora biti tak, ki me ne bo spravil v bolj trpko razpoloženje spat?

POMOČ! Sem novo trezna bipolarna shizoafektivna diagnoza, ki je brezdomna, narkomanka in je izgubila upanje v svojo sposobnost, da bi imela kaj, kar je blizu običajnemu življenju. Kratka zgodba: k očetu sem priskočil na pomoč, da sem prišel na zdravljenje in se vrnil na pravo pot, in kako sem hvaležen, da je plačal (zelo dobro mu gre, tako je ga nisem spravila ven ali ga ne bi vprašala) rehabilitacijo in zdaj sem doma in poskušam trezno živeti in upravljati bipolarno, kot lahko, kar pomeni sodelovanje z zdravila. Zame je to neprimerno težavno, ko se borim z jemanjem drog, potem ko sem prišel na rehabilitacijo zaradi drog, da bi se izognil temu, da bi v telo vnesel kakršne koli snovi. Tako že moram resnično skozi dan moliti svojo pot in se osredotočiti na najtanjše zmage in hvaležnost, da ostanem pozitiven. Vzamem Topomax, Depakote (to sem prepričan, da je Haldol le nočna mora, ko gre za stranske učinke), Haldol, Prozac in pomoč pri spanju. Oče mi je dovolil, da živim z njim, da se spet postavim na noge in delam v njegovi pisarni, dokler ne bom tokrat okreval, bolj stabilen in sposoben živeti sam na pravi način. Na žalost s * IZJEMNO * izčrpavajočimi stranskimi učinki zaspanosti, utrujenosti, letargije, nezainteresiranosti, moj um je na Slo-Mo, motivacija izgine, in pretvarjati se moram, da sem koherenten in se prisiliti, da se obnašam, kot da sem vse tam, drugače pa sem len in čutim utrujenost poslabšal. Moja skrb / vprašanje / BEG ZA NASVET ali za nekoga, ki ga dobi in lahko poveže... je drugega kot preizkušanje novih zdravil (hodim med med stikala, da bi našel tisto, kar deluje soooo že vrsto let vklopljeno in izklopljeno... in postane toliko, da sem postanite šibki in se v preteklosti preusmerite k samozdravljenju) Zanima me, ali obstaja rešitev, da vsaj olajšate razlago, prikazovanje, reševanje situacije z družino, ki nima NO IDEA, kako težko je to in kako slabo se počutim, ker sem včasih neuporaben zombi, ne morem predvideti, kdaj in zagotovo nima nadzora nad njim. Oče me podpira in tako sem res hvaležen, vendar me boli in razbija in vpliva na mojo samopodobo ko je očitno, da to vidi kot izbiro, ki jo pripravljam, in da se ne trudim dovolj ali se kar trudim izgovori. O MOJ BOG! Sploh se ne morem odzvati, ker vem, da se bom razburil in bolan, če bi ga skušal prepričati, da imam malo ali nič nadzora nad zmožnostjo vstati in pripravljen za delo, med delom ostati buden za mizo in spremljati življenje in moje okrevanje poleg polnega delovnega časa. Domneva, da zdravniki odpravijo težavo in zdaj sem boljši, in če ne ravnam tako, je to na meni. Izgubljam upanje in nočem se odvrniti od relapsa, obupa, razpada itd. Želim samo kakšen nasvet ali spodbudo, kako pojasniti, da delam po svojih najboljših močeh! Hvala vam... ;_;

14. maja 2018 ob 14:37

9. aprila 2019 ob 1:12 uri

Najlepša hvala za ta članek - super je vedeti, da nisem sam. Od leta 2012 trpim za izjemno utrujenostjo - odkar so mi postavili diagnozo Bipolar-2. Vzamem Litij in Latudo - in spraševati se moram, če to ni Litij. Pred časom sem obupala z zdravniki o utrujenosti, ker nikoli niso ponudili nobene koristne rešitve, razen da bi mi rekli, naj shujšam. (Ja, izgubila sem nekaj odvečnih kilogramov, vendar nisem tako prekomerna teža, in odkrito povedano, sem pridobila na teži, ker sem bila ves čas izčrpana in preveč utrujena, da bi kaj naredila). Telovadim skoraj vsak dan - 60 minut hoje ali 30 minut eliptičnega. Sploh me ne napolni in ne pomaga - pravzaprav me samo bolj utrudi. Testiral sem se na spalno apnejo, imel sem krvne preiskave in pri meni ni "nič narobe". Vendar sem iz dneva v dan izčrpan. Naučila sem se obvladati in upam, da bom sčasoma našla rešitev, ki mi bo spet omogočila, da se počutim dobro in živo, toda do takrat, krasno je vedeti, da nisem edini, ki gre skozi to težavo, da nisem le len ali da ni samo v mojem glava. Hvala !!!

Že nekaj mesecev sem na tegretolu zaradi napadov, za katere se je zdelo, da jih zdaj nadzirajo. Vendar me utrujenost ubija. Včasih sem bila blago mejna bipolarna. Dovolj, da opazimo vzpone in padce, vendar premalo hude za zdravljenje. Pogrešam svoje vzpone. Diplomiral bi iz socialnega dela in si ne morem pomagati. Kako naj torej uporabim komu drugemu. Tako sem utrujena, da s svojimi otroki ne porabim skoraj dovolj časa za zabavne stvari. Dobivam več spanja kot takrat, ko je moj malček pred 6 meseci spal slabše in kljub temu se zdaj počutim slabše. Pozabljam imena ljudi, ki jih dobro poznam. Pozabite na imena stvari ali preprosto opisne besede. V prsih imam tesnobo in včasih se mi zdi srce, kot da bi to bilo smešno. Tako nizka sem, da se počutim, kot da ne bom preživela tega in morda ne bi smela poskusiti. Občutek imam, kot da vsi vedo, da sem neuspešen. Drugačen. Ne dovolj dobro. Imam nekaj ljudi, ki tega ne mislijo, a jih morda preprosto ne želijo. Imajo svoje težave. Bil sem na majhnem odmerku valborata s tegretolom in prepričan sem, da se takrat nisem počutil tako slabo. Nevem. Vse preveč mislim na vse. Zdi se, da noben strokovnjak res ne ve, kot da vse ugibajo. Mislim, da sem se počutila bolje, če sem bila izbrisana pred napadi. Sploh se ne spomnim več. Pogrešam, da bi lahko nekaj dni živel v minimalnem spanju, da bi se stvari potem končale en teden. Bilo je boljše od napadov in zdravil.

Lepo je videti druge kot sem jaz. Želim si, da bi vam odnesla vse vaše trpljenje. Delim vse: neskončno mletje misli, včasih grozne, nasilne misli; visoki tako visoki, da ne spate dva dni in vsem poveste, da se boste potegovali za župana New Yorka; krik na ljubljene ali okrog sebe, nato pa krivda, ki sledi srcu; občutek, kot sta "žal mi je" in "slabo poskušam izboljšati svoje vedenje" sta popolnoma prazni obljubi... najti pravo ravnotežje med delom, ki ga želite opravljati, tistim, ki ga lahko opravljate, in tistim, ki ga lahko opravljate, ne da bi vas odpustili. Moral sem ustanoviti podjetje, da sem se lahko počutil varnega in v miru pri delu.
Hotel sem samo napisati in reči, da te imam. Vsi ti. In tvoja bolečina. Bil sem tam. Jutri bom tam. Ta trenutek je miren trenutek, zato ga bom negovala. Prosim za več miru jutri. In molila bom tudi za vas in vaše ljubljene. Naj bo zdravljenje in celovitost naša. Xo

Pravkar sem prišel na to delovno mesto med iskanjem bipolarne letargije. Jemljem litij, lamictal in seroquel, ker sem imel vrteče se misli, žvečil, okrogel in okrogel. Še vedno imam vrtoglavo obsesivne temne brezupne misli.
Pridružujem se skrajni letargični razpravi, na katero se lahko navežem. Veliko perila? Skuhati obrok? Mogoče kasneje ali drug dan.
Tako je zdaj skoraj 3 in moj velik dosežek je, da sem svojega psa sprehajal za pol ure in sem uspel pojesti nekaj dokaj zdravega. Čudovit dan je in počutim se resnično malo... in globoko letargičen. Poskusi poiskati pomoč, podporo in navdih v YouTubovih videoposnetkih in na psihičnih spletnih mestih.

ŽELIM, da bi lahko napil. Čez dan absolutno ne morem spati. Moj mož je nočna sova. Večino noči je buden do 13. ure, tako da me lučke ne zadržijo. V Dawn vstanem, da nahranim naše mačke, nato se vrnem v posteljo, vendar redko potem zaspim. Preden sem se lotil zdravil, sem imel tone energije in tudi čez dan sem lahko spal. Dokončal sem vse svoje delo (ko sem imel službo) in lahko pomagam sodelavcem. Ves čas sem tekla, hodila, hodila in plesala. Zdravniki me resnično upočasnijo. Depakote jemljem za manie in napade (večinoma sem maničen). Seroquel (125 mg / noč) za spanje, saj sem imel vse življenje kronično nespečnost, ki vodi do halucinacij. Primidon za zaustavitev tresenja, ki ga povzroča Depakote. Želim si, da bi znanstveniki našli zdravila, ki vas ne bodo zaspali / utrudili / utrudili.

Pred nekaj leti so mi postavili diagnozo Bipolar 1 s primarno mešanimi simptomi. Pred 6 meseci po odstavitvi sem prenehala jemati zdravila. Poskušam naravne alternative, vendar nisem tako prepričan, kako dobro se mi to godi. V nekaterih dneh se počutim v redu, pri drugih se mi zdijo nekateri simptomi lezenje nazaj, večino časa pa se počutim nekje vmes. V zadnjem času sem tako utrujena. Ne spim pretirano, ampak samo nenavadno utrujen do sredine in poznega popoldneva vsak dan. Imam malčka, za katerega skrbim ves dan. Zato sem se spraševal, ali je to razlog. Vendar utrujenost spremlja vznemirjenost in nekateri drugi simptomi bipolarnega tipa. Utrujenost, ki jo doživljam, je zelo poznana, tako kot sem jo doživljala, ko sem prvič dobila diagnozo bipolarnost. Takrat so me začeli na Seroquelu. Vzela sem ga ponoči in odlično spala. Uro ali približno jutranji utrujenosti je ves dan sledila enakomerna energija. Ne bi se več utrudila, dokler ne bi vzela naslednje tablete. Bilo je odlično. Ko sem čez nekaj let prekinil jemanje zdravil, sem se začel nehote pojavljati v vseh mišičnih krčih in srčnem utripu. zanič.
Torej, v mojem primeru je utrujenost izključno posledica bolezni in ne zaradi zdravil.

Lamictal je zdravilo za onlu, ki mi je pomagalo pri izlivu. Kar dvanajst let je trajalo, da smo našli pravo zdravilo. Povsod sem zaspal. Nisem mogel držati oči odprtih med vožnjo! Vzamem tudi Provigil (modanifil). Precej tedna sem dober, kljub temu pa dober del dneva preživim spal ob nedeljah. Na Provigil si moram vzeti dva prosta dneva na teden, da ne bi oblikoval tolerance, in ti dnevi so precej slabši kot v dneh, ki jih jemljem.

Amy, kje si lahko poiščem službo doma? Večina je bila prevare. Imam univerzitetno izobrazbo za človeške službe. Obiskovala sem podiplomske tečaje, vendar sem morala nehati. Delala sem polni delovni čas in hodila v šolo polni delovni čas, vendar se je to popolnoma spremenilo. Delal sem s krajšim delovnim časom za neprofitne namene, vendar sem učiteljske veščine poučeval tistim, ki so svoje otroke odstranili od doma in od mene se zahteva, da jih vrnem. Tudi razred za prve kršitelje in njihovega starša. Potrebujem drugo polje. Ti ljudje me sovražijo, preden sploh začnemo. Mogoče bi moral reči, da so resnično besni nad vsemi in ne verjamejo, da v življenju potrebujejo kakršne koli spremembe. Zaužijem enega včasih dva napita na dan. Če ne, nazdravim. Hvala za vašo pomoč.

Amy,
Žal mi je, ko slišim, da se počutite tako utrujeni. Tudi jaz grem skozi obdobja, ko se sina vsako jutro hitro pripravim na šolo, nato pa sem tako utrujena, da se uležem nazaj in si privoščim še 3 ure. Občutek imam, kot da je depresija vedno v majhni meri prisotna na zdravilih, a hipomanije ni več. Pogrešam to, ker sem se počutil tako srečnega v življenju, tako izpolnjenega, bolj budnega in energičnega je bilo 7 ur spanja v primerjavi z mojim običajnim 12. Ena stvar, na katero sem si mislil, je, če vaš ponudnik vsaj vsake 3 mesece spremlja vaše laboratorije. Litij bo povzročil hipotiroidizem, zato boste morali jemati zdravilo za nadomeščanje ščitnice. Hipotiroidizem lahko med drugim povzroči utrujenost in utrujenost. No, za vsak slučaj, se mi je zdelo to vredno omembe.

Čeprav si želim, da utrujenost ni noben stranski učinek za nobenega od nas, je lepo vedeti, da nisem edini, ki se bori s pomanjkanjem energije.
Tovrstno utrujenost sem imela še preden sem postavila diagnozo Bipolar II. Poskusil sem dobro jesti, telovaditi in še vedno je tam. Edini čas, ko se spomnim, da nisem imel utrujenosti, je med hipomanično (in že sem se približal popolni manični) fazi. V nasprotnem primeru je neusmiljen. Vzamem litij in wellbutrin.
Da, pogrešam tiste hipomanske faze, ko bi bil super produktiven, čeprav množično uničevanje, ki je sledilo, ni bilo vedno veliko. Izgubil sem prijatelje in popolnoma pokvaril svoje finance. Še posebej po moji zadnji epizodi, da sem v 3 mesecih zbral 20 tisoč dolgov, ki jih še vedno poskušam poplačati. In potem, ko sem dolg odpustil iz službenega dela na depresivni vožnji, kjer bi se izmuznil med kosilom in se odpravil 2-3 ure, ker sem moral spati. Nisem jim rekel, da moram očitno spati, a šef me je vedno spraševal, kje sem, zato deloma krivim svojo utrujenost.
Frustriram se, da se tako počutim, ko moji prijatelji nimajo te težave in se lahko držijo čiste hiše, držijo se družbenih obveznosti, se ne počutijo vedno utrujeni itd.
Kar naprej sem mislil, da je nekaj narobe z mano in ni bilo normalno, da se ves čas počutim utrujeno. Samo eno leto me postavijo kot bipolarno. Zdaj imam delo od doma, ki mi nudi prožne ure. To se mi zdi popolno za mojo situacijo. Če zdaj potrebujem spalnico, vzamem eno in ugotovim, da sem bolj produktiven, ko vstanem. Še vedno ni enostavno z vsemi sredstvi, s katerimi lahko upravljam svoje življenje.
Nočem sprejeti ali sprejeti utrujenosti. Upam, da bom našla pot iz tega. Če ne, bom še naprej delal okoli tega najboljše, kar sem lahko. Če kdo najde čarobno rešitev, prosimo, da deli!

Dragi bolni in utrujeni,
Zdrži! Vzemite en dan naenkrat! Težko se je napotiti v jesensko-zimski čas. Tudi jaz imam bipolarno in zanič! Jemljem litij in lamictal. Vedno sem utrujen. Ne poskušajte razmišljati o tem, česar ne morete storiti, ampak na to, kar zmorete. Vzemi napake in se ne počuti slabo. Ne primerjajte se z drugimi. In piti toliko kofeina, kot želite, mi vsekakor pomaga.

Tako prekleto sem utrujena, da sem bolna in utrujena, da se vedno borim za kakšen videz zdravja. To je naporno in včasih se tako zafrustriram, da lahko samo jokam. Dala bi karkoli, samo da bi bilo normalno za spremembo. Zdi se, da je večina zdravil usmerjena proti maniji, ki je lahko zelo pomirjujoča, zlasti antipsihotiki, ki prav tako prihajajo z drugimi neprijetnimi stranskimi učinki, kot je povečanje telesne teže, medtem ko skoraj ničesar ne bi bilo, kar bi pri tem pomagalo depresija. Zakaj je tako? Tako nepošteno je. Odvrne mi, da mi zdravnik ne bo dal antidepresivov, ker skrbi, da bom spet postal maničen. Želim si! Predvidevam, da bi moral biti hvaležen. Poskušam pravilno jesti in telovaditi, vendar je težko najti energijo, motivacijo in disciplino za to ves čas. Po delu mi ni ostalo veliko energije za gospodinjska opravila itd., Konec tedna pa sem popolnoma izgorela. Tako da sem precej prepuščen lastnim napravam. V zadnjem času se preživljam s kavo in beljakovinskimi napitki, ki mi pomagajo, da me nekaj časa polnijo z energijo, da bom dobil nekaj stvari, vendar dolgoročno to ni zelo praktično. Skrbi me prihodnost jesenskih in zimskih mesecev, ker vem, da se bo samo še poslabšalo ne morem veliko storiti, da zaustavim padec, razen da pridržim in da ga spet odpeljem navzven čas. Resno sem tako naveličan vsega tega sranja. Nekaj ​​dni sedim tam dolgo časa in buljim v vesolje in se sprašujem, koliko časa lahko še naprej tako živim in ali se je sploh vredno potruditi. Potem se zaviham na kavč in si privoščim, dokler se ne bom lahko potegnil skupaj in se potrudil skozi preostali dan moliti, da bo morda jutri drugače

Da, utrujenost je pogosto ena najhujših stvari, s katerimi se morate spoprijeti... Prekleto je lahko v bližini vsega težko in okno, preden se postavi EXTREME FATIGUE, je pogosto zelo ozko. Kot bipolarna oseba II jemljem aktivatorje, kot sta Prozac in Wellbutrin v kombinaciji z litijem, da se stabilizira. Vendar to ni ena velikost, ki bi ustrezala vsem rešitvam, ker z nekom Bipolar 1 ali celo 2 z drugačno kemijo, ki bi lahko povzročila, da bi postali manični ali hipomanični. Sem tudi eden izmed ljudi, ki mi vadba ne daje več energije. Na splošno je moja vsakodnevna rutina dovolj fizičnega napora, da telo tako realno postavim na svoje meje, da energije ne bi bilo prizanesljivo. Iskreno sem se počutila, kot da sem pretekla maraton prej, ko nisem delala ničesar, česar večina ljudi ne počne redno.

Živjo! Ugotovila sem, da sem vedno utrujena, ne glede na to, kaj sem poskusila. Končno so me poslali k specialistu medicine spanja. Izkazalo se je, da imam spalno apnejo. Stroj CPAP deluje kot čar, nisem ves čas utrujen in dejansko se počutim osvežen, ko se zbudim. Kako narediti študijo spanja bi bilo morda vredno poskusiti, vsekakor mi je pomagalo.