Marec Sweepstakes: Osvojite časovnik!
Vnesite, če želite osvojiti vizualno uro Time Timer - eno priljubljenih orodij naših bralcev za upravljanje zjutraj, domače naloge, časa zaslona, dela naloge in še več - z odgovorom na to vprašanje spodaj: Kateri je najbolj zahteven čas dneva v vašem gospodinjstvu - in zakaj je tako grobo?
ADHD je 24-7
Za nekatere so jutra kaotična zamegljenost opojnih alarmov, zajtrkov, razpletenih las in bolečega zavijanja: "Zamujamo! Za druge zamujamo! "Za druge je popoldanska čarovniška ura - ko so zdravila čez čas stresle, domače naloge pa so absolutno mučenje. In še vedno se drugi pritožujejo nad nezmožnostjo, da izklopijo možgane in se vsak večer pravočasno naspijo. Skratka, ADHD je stanje od 24 do 7, ki na ljudi vpliva na različne načine, v različnem času dneva (in ponoči).
Kako pomaga timer
V vsakem času dneva ljudje z ADHD pogosto potrebujejo „zunanje nasvete“, da jim pomagajo ostati pri nalogah, določiti prednostne naloge pri projektih in postaviti omejitve. Za to je priljubljeno orodje med bralci ADDitude tisto
Časovni timer - vizualni timer, ki ljudem pomaga upravljati čas več kot 20 let. Časovnik, ki je zasnovan za pomoč pri urejanju starostnega vprašanja »Koliko dlje?«, Krepi koncept pretečenega časa in mnogim družinam pomaga urejati jutra, domače naloge, čas zaslona in drugo.Vnesite, če želite osvojiti časovnik
Za zmago enega Časovni timer (vsaka vrednost 39,45 USD), uporabite spodnji razdelek Komentarji in nam povejte: Kaj je najbolj zahteven čas dneva v vašem gospodinjstvu - in zakaj je tako grobo?
Rok
Nedelja, 31. marca 2019, ob 23.59 EST.
Pravila
Za veljavne vnose bodo veljali le komentarji, objavljeni z veljavnim e-poštnim naslovom. En vnos na gospodinjstvo na dan. Uredniki ADDitude bodo v torek, 2. aprila 2019, naključno izbrali dva zmagovalca in jih obvestili po e-pošti.
(Uradna pravila)
Posodobljeno 20. novembra 2019
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.