Olajšanje tesnobe, povezane s šolanjem
Časopis HealthyPlace o duševnem zdravju
Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:
- Olajšanje tesnobe, povezane s šolanjem
- Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
- Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
- Vstanite za duševno zdravje
- Zadnje novice o duševnem zdravju
Olajšanje tesnobe, povezane s šolanjem
Ločitvena tesnoba ni samo za malčke. Otroci in odrasli lahko občutijo ločitveno tesnobo, tudi; v resnici statistika kaže, da približno štiri- do pet odstotkov otrok in najstnikov občuti ločitveno tesnobo.
Šola je pogost vzrok ločitvene tesnobe pri otrocih, najstnikih in mladih, ki odhajajo od doma, da bi obiskovali fakulteto. Odsotnost od doma je lahko zastrašujoča, povzroča pretirano skrb in strah ter vodi do tega zavračanje šole. Ne gre pa za šolo sovraštva. Ločitvena tesnoba govori o navezanosti na negovalce in občutku varnosti, ki je zraven.
Ti predlogi bi lahko olajšali tesnobe, povezane s šolo:
- Ustvarite posebne rituale in rutine za pošiljanje in sprejemanje domov. Dati otrokom nekaj, na kar se lahko zanesejo, se lahko zmanjša. Mlajšim odraslim, ki so odšli od doma, lahko vsak dan vsak dan sporočila z besedilom ali telefonskimi klici prinesejo občutek bližine.
- Dajte mu zapestnico, ogrlico ali prstan. Ne samo, da bo opomin na dom, ampak bo nekaj fizičnega manipuliranja in umirjanja tesnobe.
- Pomagajte mu / ji prepoznati pozitivne stvari v šoli in poiskati načine, kako sodelovati. Osredotočenost na pozitivno zmanjša ločitveno tesnobo.
- Ko otroci in mladi odrasli spoznajo, da šola ne nadomešča doma in negovalcev, se bo tesnobna ločitev tesno zmanjšala.
Sorodni članki Obravnava ločitvene tesnobe
- Šolska anksioznost pri otrocih: znaki, vzroki, zdravljenje
- Ločitvena tesnoba pri otrocih: kako pomagati otroku
- Šolska tesnoba in stres
- Otrokom, najstnikom pomagajte obvladovati šolsko tesnobo s temi strategijami
Tvoje misli
Današnje vprašanje: Če ste se že kdaj srečevali pri ločevalni tesnobi in težavah v šoli, kaj vam je pomagalo, da se je spoprijel z njim (ali pomagal svojemu otroku)? Vabimo vas k sodelovanju, tako da komentirate in delite svoje občutke, izkušnje in znanje na spletni strani Facebook stran HealthyPlace in na Stran v storitvi HealthyPlace Google+.
nadaljevanje zgodbe spodaj
Delite naše zgodbe
Na vrhu in na dnu vseh naših zgodb boste našli gumbe za skupni delež za Facebook, Google+, Twitter, Pinterest in druga družabna spletna mesta. Če se vam zdi koristna zgodba, video, psihološki test ali druga funkcija HealthyPlace, obstaja velika možnost, da bodo tudi drugi v stiski. Prosim deli.
Prav tako dobimo veliko poizvedb o naši politiki povezovanja. Če imate spletno mesto ali blog, se lahko na katero koli stran na spletnem mestu HealthyPlace povežete, ne da bi nas predhodno vprašali.
Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:
- Prenehanje razmerja: kako veste, kdaj je dovolj?
- Učinki tesnobe so vaše izhodišče za zdravljenje
- Ste bipolarni ali imate bipolarno motnjo?
Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / všeč nam na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.
Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
- Osebna rast: cvet, kjer ste načrtovani
- Kako se obnoviti iz zlorabe
- Stigma duševnih bolezni, ki izvira iz koncern, boli
- Učinki tesnobe so vaše izhodišče za zdravljenje
- V enem koraku se pozitivni ljudje vsak dan počutijo srečnejše
- Gledanje depresije kot izkušnje vas opolnomoči
- Tehtanje nad sramnim telesom in njegovim učinkom na duševno zdravje
- Stigma duševnih bolezni in odnosi: kdaj biti iskren
- Žalost in disociativna motnja identitete: simbolična izguba
- Teetotalers z družinsko zgodovino alkoholizma
- Ne dovolite negativnim ljudem, da škodijo vaši zaupnici
- Obvladovanje občutka preobremenjenosti pri okrevanju PTSP
- Stres in duševne bolezni: shizofrenija, shizoafektivna motnja
- Mejna osebnostna motnja in opustitev
- 3 načinov motenj prehranjevanja se počutimo nevidne
- Treznost: Gledanje, kako se prijatelji spopadajo
- Poroka in duševna bolezen: skupaj si vzemite počitnice
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.
Vstanite za duševno zdravje
Na tisoče se jih je pridružilo kampanji stand up za duševno zdravje
A še vedno te potrebujemo. Sporočite drugim, da ni sramu depresije, tesnobe, bipolarne motnje, trihotilomanije, OCD, ADHD, shizofrenije ali drugih duševnih bolezni.
Pridružite se Kampanja Stand up for Mental Health. Postavite a gumb na vašem spletnem mestu ali blogu (gumbi tudi za družinske člane, starše, strokovnjake za duševno zdravje in organizacije). Tudi imamo platnic za Facebook, Twitter in Google+.
Zadnje novice o duševnem zdravju
- Nosečnost: Uporaba antipsihotikov ne poveča tveganja za prirojene okvare
- Študija možganov potrjuje povezavo genske mutacije s psihiatričnimi motnjami
- Proteine, ki povzročajo alzheimerjevo bolezen, je mogoče zmanjšati z zdravo prehrano, vadbo
- Nosljiva naprava za spanje lahko zmanjša tveganje za nastanek PTSP-ja v vojski
- Če gledate veliko televizije, ste vsak dan bolj dovzetni za mite
- Nezadovoljstvo z delom ima negativne zdravstvene učinke do 40. leta
- ADHD, povezan z nezdravo prehrano v nosečnosti
- Študijske povezave Samoprijavljena zloraba otroštva do smrti pri ženskah leta kasneje
Te zgodbe in še več so predstavljene na naših Stran z novicami o duševnem zdravju:
To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da mu boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družabnem omrežju (kot so facebook, spotikanje ali digg), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden:
- krog HealthyPlace v storitvi Google+,
- sledite HealthyPlace na Twitterju
- sledite HealthyPlace na Pinterestu
- ali postati oboževalec HealthyPlace na Facebooku.
nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju
