Ste slišali kakšne dobre knjige v zadnjem času?

Ljudje z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti ljubijo knjige. To ni presenetljivo, če imamo željo po novih zgodbah, idejah in informacijah. Toda omejen čas, energija in osredotočenost nam onemogočajo branje, kolikor bi želeli.

Sem primer tega pojava v učbeniku. Čeprav nikoli nisem bil najhitrejši bralec na svetu, sem se vedno lovil po knjigarnah in knjižnicah, vračal sem se domov z obiljem knjig. Toda preden bi odprl katerega koli od njih, bi se moje zanimanje premaknilo ali bi se moja energija zmanjšala; nepakirani in neprebrani, moji novi zakladi so se hitro zredili.

In obvezna branja, o katerih so mi pripovedovali prijatelji in stranke? Tudi teh nisem mogel prebiti. Na koncu dneva bi sedel samo, da sem ugotovil, da so mi možgani gobi. Prebral sem stavke, ne da bi karkoli črpal.

Potem sem imel razodetje: ni mi bilo treba brati knjig. Lahko bi jih poslušala. Se pravi, da sem lahko poslušal avdio knjige. Ne, ne govorim o tistih kasetnih trakovih, ki jih najdete v javnih knjižnicah. Govorim o visokozmogljivih - in zelo varčnih - zvočnih datotekah, ki jih je mogoče prenesti z interneta.

Nove avdio knjige so narejene po meri za ljudi z DODAJ. Predvajati jih je mogoče na računalnikih, MP3 predvajalnikih ali CD-predvajalnikih, kar omogoča, da večosebni poslušalci preprosto poslušajo, medtem ko delajo kaj drugega. Dokler ima vaš računalnik spletno povezavo visoke hitrosti, lahko celotno zvočno knjigo - do devet ur pripovedovanja - naložite v samo 90 sekundah. In ker mnogi avtorji knjig pripovedujejo njihovi avtorji, bodo verjetno zadržali našo pozornost.

[Pridobite ta brezplačni vir: Najboljše knjige o ADHD]

Koliko stanejo avdio knjige? Verjeli ali ne, ponavadi stanejo od 20 do 50 odstotkov manj kot knjige s črnilom na papirju. Nekateri naslovi so brezplačni!

Od preklopa na zvočne knjige berem več in razumevanje se mi je izboljšalo. Med brskanjem po spletu poslušam, pomivam posodo, vozim in celo med jutranjimi sprehodi. Še najboljše, da ne gre samo za zabavo. Dobivate lahko vse vrste naslovov neznanskih publikacij, ki so še posebej zanimivi za ADDers. Še posebej sem užival v različici avdio knjige Kopiraj to, avtorja ADDer in ustanovitelja Kinka Paul Orfalea, in veselim se "branja" Premagovanje življenjskih razočaranj, avtor Harold S. Kushner.

Tu je nekaj preprostih načinov iskanja zvočnih knjig:

• Osvobodite jih! Preverite, kaj je na voljo v vaši lokalni javni knjižnici, preden izpustite denar. Številna spletna mesta knjižnice se povezujejo na OverDrive.com ali podobne storitve, ki ponujajo široko izbiro brezplačno. Ko naložite in namestite zahtevano programsko opremo, boste lahko prenesli več zvočnih knjig hkrati. Datoteke ostanejo v računalniku, MP3 predvajalniku ali telefonu do dva tedna. Brezplačne avdio knjige so na voljo tudi na več spletnih mestih, kot je LibriVox.org, nova mesta pa se vedno znova pojavljajo.

• Kupite jih pri založniku ali pri spletnem prodajalcu avdio knjig, kot je Audible.com ali Apple.com.

• Raje si izposodite kot kupite vaše avdio knjige? Všeč so klubi SimplyAudioBooks.com delujte tako kot priljubljena Netflix-ova izposoja filmov: Člani lahko na kompaktni disk pošljejo eno ali več avdio knjig, nato pa CD-je vrnejo v predplačniško pošto. CD-ji običajno snemajo v MP3 formatu, kar omogoča, da se celotna knjiga naloži na en ali dva diska. Knjiga, posneta v običajni obliki CD-ja, lahko napolni 12 ločenih plošč.

• Pridružite se klubu avdio knjige. Za majhno mesečno plačilo lahko člani vsak mesec prenesejo eno ali več knjig. Pred kratkim sem se pridružil Audible.com; vsak mesec plačam pristojbino za prenos izbrane količine knjig.

Ko začnete zamahniti, se boste nehali kopičiti knjige in jih začnite brati. Veselo branje!

OPOMBA:Imena izdelkov, modeli, cene in specifikacije so bili trenutni od tiska. Spodaj pustite komentar, če poznate natančnejše in najnovejše informacije.

[Kliknite za branje: "25 odličnih aplikacij za mobilne telefone z ADHD"]

Posodobljeno 18. decembra 2019