Ko imajo otroci samomorilne misli

Otroci imajo samomorilne misli. Pravzaprav na vsakih pet dni otrok, mlajši od 13 let, umre zaradi samomora.¹ September je mesec zavedanja o nacionalnem preprečevanju samomorov, vendar otroke pogosto ne razpravljamo o tej razpravi. Kaj lahko storimo kot starši, da jih vključimo in pomagamo svojim otrokom, ki imajo samomorilne misli?

Da, otroci lahko imajo samomorilne misli

Ko rečem, da je imel otrok pri šestih letih samomorilne misli, so ljudje šokirani. Nekateri mi ne verjamejo. Kot odrasli včasih domnevamo, da so vsi otroci srečni. Domnevamo, da so samomorilne misli zanje preveč zapletene. Domnevamo, da ker otrok ne pozna besede "samomorilno", je ne more čutiti.

Kot mati otroka, ki je bil samomorljiv, sem tu, da vam povem, da se zgodi. Otroci doživljajo travme, zlorabe, duševne bolezni, ustrahovanje in nešteto stvari, ki sprožijo misli o samomoru. Diagnoza duševnega zdravja sploh ni potrebna. V to smer, samomorilnost pri otrocih je podobno samomorilnosti pri odraslih.

Kako vedeti, da ima vaš otrok samomorilne misli

Veliko jih je dejavniki tveganja za samomor otroka. Moj sin, na primer, ima moteče motnja disregulacije razpoloženja (DMDD). Posledica tega so intenzivni in uničujoči jezni izbruhi, ki ob nezdravljenju lahko trajajo ure vsak dan. Lahko je videti bipolarna motnja s spreminjanjem razpoloženja iz ekstremnih vrhuncev v glavne nižje. Tudi moj sin ima motnja pomanjkanja pozornosti / hiperaktivnosti (ADHD), zato je zelo impulziven. Njegovo vedenje ni samo navzven uničujoče, ampak tudi samouničevalno, zato je tvegan za samomor, bodisi namenoma ali po naključju.

V resnici je bil star šest let, ko je prvič rekel, da se želi ubiti. Prvič sem bil šokiran. Tega ni mogel misliti, kajne? Razvojno ni mogel niti vedeti dokončnosti smrti. Mogoče je bil dramatičen ali me je hotel šokirati. Mogoče sem bil preveč občutljiv zaradi svojega socialnega dela.

Zaradi svojega ozadja sem mu postavil več vprašanj. Ljudje se pogosto bojijo, da zaradi pogovora o samomoru ljudje lažje storijo. To ni res.² Tudi če vaš otrok besede ne izgovarja na glas, vendar se zdi drugače, žalosten, bolj jezen ali če ste samo zaskrbljeni, vprašajte svojega otroka, če razmišlja o samomoru. Postavite vprašanja.

Samomorilne misli pri otrocih vedno jemljite resno

Moj otrok ima pri 11 letih točno določen načrt, kako bi se poškodoval, da bi dejansko deloval. To očitno jemljem resno. Ko je bil mlajši, je kričal na nas vse načrte, ki so bili videti skoraj neumni. Vsedel se bo na pograd in izjavil, da bo odskočil. Tako se lahko modri, vendar verjetno ne bo umrl.

Vendar samo zato, ker lahko načrt zavržemo, ne pomeni, da lahko misli zavržemo. Otroci si morda ne bodo mogli prizadeti, toda če osnovnih težav ne bodo odpravili, bodo morda našli način kasneje. Če moja družina tega ne bi jemala resno, morda nismo bili tako skrbni pri spremljanju tega, kar je varno v naši hiši ali avtomobilih. Morda nismo bili tako pripravljeni, ko je v osemnajstih letih resno poskusil ubiti.

Kaj storiti, ko je vaš otrok samomorilski

Če je vaš otrok samomor, poiščite pomoč. Če menite, da svojega otroka ne morete varno držati doma, pokličite 9-1-1. V nasprotnem primeru uporabite spodaj objavljene vire.

Pred kratkim sem se o tem pogovarjala s sinom. Rekel je, da bo povedal meni in očetu, če se bo počutil samomorilno, in prosil nas je, da nekatere nevarne predmete odstranimo od doma. (To se imenuje pomeni zmanjšanje in rešuje življenja.³) Rekel je, da pomaga, ko je pri osmih letih odšel v bolnišnico. Rekel je, da se tam ne more poškodovati.

Samomor je lahko težaven, neprijeten pogovor, vendar želite, da vaši otroci vedo, da lahko pridejo do vas s težkimi, neprijetnimi pogovori. Pomaga poslušati, postavljati vprašanja in biti samo prisoten.

Če menite, da lahko poškodujete sebe ali nekoga drugega, takoj pokličite 9-1-1.

Če potrebujete pomoč pri težavah (ki vključujejo samomorilne misli), pokličite Nacionalna življenjska mreža za preprečevanje samomorov na 1-800-273-8255

Za več informacij o samomoru poglejte naše viri za samomor tukaj.

Viri

1. Hanna, Jason, "Samomori, mlajši od 13 let: vsak vsakih 5 dni ".CNN. 14. avgusta 2017.
2. Osebje klinike Mayo, "Kaj storiti, ko je nekdo samomorljiv". Klinika Mayo. 31. januar 2018.
3. Harvard T.H. Chan šola za javno zdravje, "Samomori, puške in javno zdravje". Harvard School of Public Health. Dostopno 8. septembra 2018.