Velika depresija je frustrirajoč cikel

Jaxk, sočustvujem, živim z veliko depresijo že 16 let, pred 5 leti so mi rekli, da je moja depresija odporna na zdravila. Sem imel antidepresive iz vseh večjih družin in vem, da se počutim tako brezupno in temačno, da se kaj zdi nemogoče. Resnično čutim zate. Prav tako dobro vem, da se moram samo še naprej spoprijemati, zadnje tri mesece je bilo pekel, vendar sem sodeloval pri organizaciji foruma o duševnem zdravju v svojem mestu. Bil sem tudi MC (način, kako izzvati anksiozno motnjo), kar me je delalo, je bilo vse delo, ki smo ga opravljali. Druga stvar je, da s foruma oblikujemo skupnostno organizacijo in zdaj načrtujemo, kaj lahko zagotovimo, da pomagamo osebam z izkušnjo živeti izkušnje. Kar naprej grem ne glede na vse, imej veliko ljudi, s katerimi lahko delim, kaj se dogaja, vajo nenehne pozornosti. Upam, da boste lahko našli zdravnik, ki vam bo pomagal. Težko je nadaljevati in vem, da me nekateri vidijo, da delam, in mislijo, da sem v redu, če bi le vedeli, kako težko je v resnici. Vso srečo na poti niste sami. V najtemnejših časih zame ECT dela čudeže, v teh letih sem imel 7 serij in mi je dobesedno 7-krat rešil življenje, saj me je edini način, da me dvigneš iz najtemnejših lukenj. Poglej se.

48 let trpim z diagnozo bipolarnosti in neke večje depresije. Na trgu sem jemala verjetno vsako drogo. Moj zadnji zdravnik je rekel, da nehajte jemati antidepresive, če ne pomagajo, tako da zdaj nisem ničesar. Odločila sem se poskusiti z ECT-om in po dveh tednih sem se počutila res dobro, a na žalost sem imela a groznega zdravnika, ki se je obnašal grozno in mi potem zavrnil zdravljenje, razen če sem šel v bolnico bolnišnica. Ker imam šest hišnih ljubljenčkov in živim sam, to ni bilo mogoče. Želel je tudi, da bi šel v bolnišnico, ki ni jemala medicinskih pripomočkov, kar je tisto, kar imam. Dva tedna sta minila od mojega zadnjega zdravljenja in se ne strinjam, da se definitivno spusti. Ne vem, ali naj poskusim nadaljevati ali če ne bo pomagalo, če ne bi zaporedno zdravil. Bil sem predviden za 12. Vsak ima kakršne koli pripombe, predloge ali ideje. PK

Vem, da raziskava kaže, da pri večini ljudi dva antidepresiva nista boljša od enega. Ampak ideja, da bi se med resno depresijo odpravila z enim antidepresivov, da bom lahko nadaljevala drugi pa precej grozno - Nikoli nisem uspel kot ambulantno, zato ponavadi zaključim z dodajanjem nekaj.
Možgani so gibljiva tarča. Ni samo SSRI tisto, kar "izpusti". Možgani se prilagajajo. In naše izkušnje so toliko več kot "nevrokemična juha", ki jo ustvarjalci oglasov radi nakazujejo. Zdravniki ne popravijo vsega. Včasih pomagajo. Mogoče mi včasih le dajo upanje, da je treba nekaj čakati, ko čakamo, da se zadnja depresivna epizoda umiri. Večina epizod razpoloženja je - mislim, da pozabljamo, da so se ljudje poslavljali od depresije pred antidepresivi. Samo čas je trajal.

Raje imam povišane odmerke amtidepresivov, kot pa da jih spreminjam. Druga možnost je, da prvemu dodate še en antidepresiv. Prvemu antidepresivu lahko tudi dodamo drugo zdravilo, kot je modafinil, sulbutiamin ali buspiron. Vedno nad zdravniškim nadzorom.
Vso srečo
F.

Ste že preizkusili tečaj Mindfulness? Bila sem skoraj enaka, kot jo opisujete, toda ko sem opravila tečaj 8 tednov, se mi zdi, da nisem ravno odskočna naokoli z veseljem in močjo, toda vrhunci in padci so se izenačili in pridobim s pogosto kratko meditacijo sej. Tu je nekaj odličnih knjig - Jon Kabat Zin, Mark Williams itd. Ampak nič ne premaga tečaja. Mine je bil s štirimi drugimi v kmečkem ateljeju z briljantno učiteljico. Veliko domačih nalog, vendar vrednih truda. Samo misel. In zelo najboljše želje.

Jack, na NPR sem slišal, da obstaja zdravilo IV, ki deluje na klinično depresijo. Bila je zgodba, ki mi je vlila upanje za mojega sina, ki se že deset let spopada z depresijo. Neverjeten je, ker dela na tem, da postane psiholog. Sodeluje in ne jesti bele moke ali belega sladkorja. Eno nogo postavi pred drugo in se potisne, da se osvobodi negativnih misli.
Kot starši se z depresijo nismo dobro spopadli. Tako zelo ga mislijo vsi, ki ga dobro poznajo, vendar je tako trd do sebe. Vsaka pomoč vas, kako bi mu lahko pomagali, bi bila cenjena. Oglejte si zgodbo NPR o depresiji in mi sporočite, kaj mislite. Vse najboljše vam. Vnaprej se vam zahvaljujem za kakršno koli pomoč. JS