Barvna terapija za psihične motnje
Spoznajte barvno terapijo pri zdravljenju čustvenih in fizičnih motenj, vključno z zdravljenjem agresije, ADHD, branja in učenja pri motnjah ter sezonskih afektivnih motenj.
Preden se lotite katere koli dopolnilne medicinske tehnike, se morate zavedati, da veliko teh tehnik v znanstvenih študijah ni bilo ovrednoteno. Pogosto so na voljo le omejene informacije o njihovi varnosti in učinkovitosti. Vsaka država in vsaka disciplina ima svoja pravila o tem, ali morajo izvajalci pridobiti poklicno licenco. Če nameravate obiskati zdravnika, priporočamo, da izberete tistega, ki ima dovoljenje priznane nacionalne organizacije in ki upošteva standarde organizacije. Pred začetkom kakršne koli nove terapevtske tehnike je najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom.
- Ozadje in teorija
- Dokazi
- Nedokazane uporabe
- Potencialne nevarnosti
- Povzetek
- Viri
Ozadje in teorija
Barvna terapija uporablja barve za predlagane zdravilne sposobnosti pri zdravljenju čustvenih in fizičnih motenj. Priporočamo lahko spreminjanje barv oblačil ali doma ali pisarne ali vizualizacijo različnih barv. Barvna terapija temelji na predpostavki, da različne barve pri ljudeh sprožijo različne odzive. Na primer, nekatere barve veljajo za spodbudne, druge pa lahko pomirjujoče. Nekateri barvni terapevti trdijo, da lahko berejo in spreminjajo barve avre ljudi. V tradicionalni ajurvedski medicini so različne barve povezane z različnimi čakrami ali energijskimi centri.
Barva, svetloba ali fototerapija z uporabo posameznih ali mešanih barv, včasih iz laserja, je lahko sijoča na celotnem telesu ali na določenih čakrah. Barvni test Luscherja pravi, da nakazuje razpoloženje in osebnost. Uporabljajo se lahko svile, obarvane z naravnimi barvili, meditacije in dihalne vaje. V del zdravljenja so včasih vključeni tudi solarizirana voda, barvne karte ali svetlobna škatla ali svetilka z barvnimi filtri. Terapija z očesno svetlobo, pri kateri se svetloba projicira skozi barvne filtre v oči, se včasih uporablja pri ljudeh s psihičnimi motnjami. Terapija z barvno svetlobo, barvno punkturo in kromopresoro so nove tehnike.
Za barvno terapijo primanjkuje znanstvenih dokazov. Barvna terapija se razlikuje od običajne fototerapije z ultravijolično svetlobo, ki se uporablja za zdravljenje visokih koncentracij bilirubina v dojenčkih in kožnih motenj, kot so akne ali luskavica. Svetlobna terapija se uporablja za zdravljenje sezonskih afektivnih motenj.
Dokazi
Znanstveniki so preučevali barvno terapijo za naslednje zdravstvene težave:
Mišično-skeletne bolečine
Obstajajo predhodne raziskave, ki kažejo, da je lahko barvna terapija v pomoč pri lajšanju bolečin v roki, komolcu ali spodnjem delu hrbta. Pred jasnim zaključkom je potrebna nadaljnja študija.
Nedokazane uporabe
Barvna terapija je bila predlagana za številne namene, ki temelji na tradiciji ali znanstvenih teorijah. Vendar te uporabe pri ljudeh niso temeljito raziskane, znanstvenih dokazov o varnosti ali učinkovitosti pa je malo. Nekatere od teh predlaganih načinov uporabe so za življenjsko nevarna stanja. Pred uporabo barvne terapije za kakršno koli uporabo se posvetujte z zdravnikom.
| Agresivno ali sovražno vedenje Astma Motnje pozornosti s hiperaktivnostjo Bronhitis Disleksija in druge težave z branjem Izboljšane atletske zmogljivosti Stimulacija encima Epilepsija Visok ali nizek krvni tlak Izboljšana akademska uspešnost in IQ Povečana moč Nespečnost |
Učne težave Letargija Pljučni rak Migrena Sprostitev mišic Reforma zaporov Sezonska afektivna motnja Sedation Stres Napetost Maternice Motnje vida |
Potencialne nevarnosti
Zdi se, da se barvna terapija pri večini posameznikov dobro prenaša, čeprav varnost v znanstvenih študijah ni bila temeljito preizkušena. Izpostavljenost močni svetlobi lahko povzroči poškodbe oči. Strobe luči lahko povzročijo epileptični napad pri dovzetnih ljudeh.
Povzetek
Barvna terapija je bila predlagana za številne pogoje, vendar varnost in učinkovitost nista bili temeljito znanstveno proučeni. Če razmišljate o barvni terapiji, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Informacije v tej monografiji so pripravili strokovni delavci podjetja Natural Standard na podlagi temeljitega sistematičnega pregleda znanstvenih dokazov. Gradivo je pregledala Fakulteta medicinske šole s Harvarda s končnim urejanjem, ki ga je odobril Natural Standard.
Viri
- Naravni standard: Organizacija, ki izdeluje znanstveno utemeljene preglede tematik komplementarne in alternativne medicine (CAM)
- Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino (NCCAM): oddelek ameriškega ministrstva za zdravje in človeške storitve, namenjen raziskavam
Izbrane znanstvene študije: Barvna terapija
Natural Standard je pregledal več kot 40 člankov za pripravo strokovne monografije, iz katere je nastala ta različica.
Spodaj so navedene nekatere novejše študije:
- Anderson J. Vpliv barve na resnost simptomov migrene. Brain / Mind Bull 1990; 4 (15): 1.
- Barber CF. Uporaba glasbe in teorije barv kot modifikatorja vedenja. Br J Nurs 1999; 8 (7): 443-448.
- Cocilovo A. Terapija z barvno svetlobo: pregled njene zgodovine, teorija, nedavni razvoj in klinične aplikacije v kombinaciji z akupunkturo. Am J Acupunct 1999; 27 (1–2): 71–83.
- Deppe A. Terapija z očesno svetlobo: študija primera. Aust J Holist Nurs 2000; 7 (1): 41.
- Evans BJ, Patel R, Wilkins AJ in sod. Pregled upravljanja 323 zaporednih pacientov, ki so jih opazili v kliniki za posebne težave. Ophthalmic Physiol Opt 1999; 19 (6): 454-466.
- Geldschlager S. Osteopatsko in ortopedsko zdravljenje kronične epicondylopathia humeri radialis: randomizirano kontrolirano preskušanje. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd 2004; 11. april (2): 93–97.
- Maher CG. Učinkovito fizično zdravljenje kroničnih bolečin v spodnjem delu hrbta. Orthop Clin North Am 2004; 35. januar (1): 57–64.
- Ohara M, Kawashima Y, Kitajima s, et al. Inhibicija pljučnih metastaz celic melanoma B16, izpostavljenih modri svetlobi pri miših. Int J Molekularna medicina 2002; 10 (6): 701-705.
- Schauss AG. Umirjevalni učinek barve zmanjšuje agresivno vedenje in potencialno nasilje. J Orthomol Psych 1979; 4 (8): 218-221.
- Schauss AG. Fiziološki učinek barve na zatiranje človeške agresije, raziskave Baker-Miller Pink. Int J Biosoc Res 1985; 2 (7): 55-64.
- Wileman SM, Eagles JM, Andrew JE in drugi. Svetlobna terapija za sezonske afektivne motnje v primarni negi: randomizirano kontrolirano preskušanje. Br J Psych 2001; 178: 311-316.
- Wohlfarth H. Učinki barvne psihodinamične spremembe okolja na disciplinske incidente v osnovnih šolah v enem šolskem letu. Int J Biosocial Res 1984; 1 (6): 44-53.
- Wohlfarth H. Učinki barvne psihodinamične spremembe okolja na odsotnosti zaradi bolezni v osnovnih šolah: kontrolirana študija. Int J Biosocial Res 1984; 1 (6): 54-61.
- Wohlfarth H. Učinki barvne psihodinamične spremembe barve in osvetlitve osnovnih šol na krvni tlak in razpoloženje: kontrolirana študija. Int J Biosocial Res 1985; 1 (7): 9-16.
- Wohlfarth H, Schultz A. Učinek barvne psihodinamične spremembe okolja na ravni zvoka v osnovnih šolah. Int J Biosocial Res 2002; (5): 12-19.
nazaj k: Dom alternativne medicine ~ Zdravljenja z alternativno medicino
