Telesna slika in motnje hranjenja: Kaj je povezava?
Pogosto se domneva, da je motnje hranjenja se pojavijo zaradi slabe telesne slike. Verjamem, da je odnos med obema veliko bolj zapleten. Pravzaprav ZELO zapleteno.
Najprej upoštevajmo, da telesna slika ne temelji na nekem dejanskem telesu. Včasih sem mislil, da so se ljudje v ogledalo gledali v svoje telo, videli, kaj vsi vidijo, v primerjavi z njim kako so izgledali drugi ljudje, in se potem precej zavestno odločili, kako se počutiti da.
Podoba telesa Nismo kamera - ali ogledalo
Naučil sem se, da vsak zaznavamo svoje telo na podlagi zapletenega nabora fizičnih in izkustvenih znakov, ki so večplastni z našimi odnosi in zaznavami drugih. Nismo kamera; tudi to, kar vidimo v ogledalu, temelji na številnih dejavnikih, ki niso vidni nikomur, razen nam samim. Na telesno podobo vplivajo naša osebna zgodovina, naše splošno duševno zdravje, zdravstveno stanje in način delovanja naših posameznih možganov. Način, kako nas drugi vidijo, ne temelji nujno na resničnosti, prav tako ne na našem dojemanju, kako nas vidijo drugi. Ne glede na to, ali smo zadovoljni s tem, kako se vklapljamo ali se razlikujemo od drugih, tudi ni določeno ali logično: številni dejavniki se igrajo, ali smo na tej sliki predobri ali se nanjo utrudimo.
Možgani niso vedno natančni: naše oči in čutila se lahko norčujemo.
Narava IN neguje vlogo v negativni telesni podobi
Vpliv vpliva tudi na to, kako smo vzgojeni in komu smo izpostavljeni. Če so ljudje okoli nas videti kot mi in se počutimo dobro glede svojega videza, potem začnemo v življenju brez okolja tesnobenega dvoma. Če ljudje okoli nas kažejo veselje nad našim videzom, to vpliva tudi (čeprav ne vedno pozitivno). Življenje v kulturi, kjer je tisto, kar dela neko telo, bolj cenjeno kot to, kako je videti, zelo drugačno kot obratno.
Tudi zdaj se zavedam, da telesna podoba ne govori samo o videzu. Občutek fizičnosti in gibanja skozi vesolje je lahko neprijeten in neprijeten in nima nobene zveze s tem, kako je videti. Naša telesa se lahko počutijo prevelika, premajhna, preveč trda, premehka, prešibka, pretesna, pretresena - neprijetno v prostoru. Neprijetno je, če se v telesu počutiš živo ali se preprosto počutiš "narobe".
Toda ali lahko negativni občutki do telesa povzročijo motnjo hranjenja?
Bolniki z motnjo prehranjevanja pogosto, vendar ne vedno, poročajo, da se s svojim telesom počutijo neprijetno. Je to zato, ker jih je njihov občutek o nesprejemljivosti telesa pripeljal do neurejenega prehranjevanja? Ali pa to, da neurejeno prehranjevanje biološko sproži telesno dismorfijo? Lahko, da se te stvari med seboj napajajo: začetni slabi občutki do telesa vodijo v poskus poskušanja telesa s prehranjevalnim vedenjem in prehranjevalnim nevrokemičnim sprožanjem poslabšanega občutka stiske in telesnosti dismorfija.
Sčasoma opažamo, da se bolniki z motnjo prehranjevanja za nekaj časa v celoti prehranjujejo, njihov občutek telesne dismorfije se pogosto zmanjša. Zdi se, da ta ponovna prehrana ne povzroči samo normalizacije telesne teže, ampak tudi normalizacijo možganov.
Živimo v družbi, kjer je sprejemanje in spoštovanje telesa na žalost redko. Pravzaprav smo normalizirali nezadovoljstvo in presojni odnos do lastnih teles in do drugih - tudi tujcev in znanih osebnosti. Ljudje pogosto pripisujemo motnje hranjenja temu strupenemu okolju, vendar se ne strinjam. To okolje vidim kot plodno podlago za motnje hranjenja, ker spodbuja ljudi k prehranjevanju in ne prehranjevanju na nezdrav način, ki lahko sproži to težavo z možgani.
Še huje pa je: zaradi tega okolja je skoraj nemogoče razlikovati nekoga, ki ima zavarovano miselnost bolezen - ker toliko nas govori in sprejema iste vrste jezika in vedenja, če ne manj stopnje.
Ne glede na razlog za človekovo negativno telesno podobo - iz možganov ali iz okolja - je nesprejemljivo, da se s tem ukvarjamo v družbi, ki ga posnema.
