Nova aplikacija za hujšanje za otroke iz svetovne vojne je slaba ideja

Obstaja nova aplikacija (aplikacija) za hujšanje za otroke, ki se imenuje Kurbo. Ko sem prvič slišala za Kurbo, sem se počutila malo slabo. To je točno tisto, kar se mi je mladoletni mladostnik vtisnil v motnje hranjenja - bi pristal kot vir "navdiha", da bi spodbudil mojo bolezen. Zanimalo me je, kako bodo Weight Watchers, ki so jih nedavno predvajali kot WW, tržili in branili svoj novi izdelek - in zakaj menijo, da je aplikacija celo na daljavo dobra ideja.

Svetovni svetovni trdi, da Kurbo pomeni več kot le hujšanje - zasnovan je tako, da otrokom, starim od osem do 17 let, pomagajo razvijati bolj zdrav življenjski slog. Toda čeprav se njegova spletna stran ne nanaša neposredno na "diete", vsebuje "zgodbe o uspehu", ki kažejo pred in po fotografijah otrok, ki dokumentirajo, koliko imata njihova teža in indeks telesne mase (BMI) zmanjšal.

Otroci lahko z aplikacijo za hujšanje spremljajo, kaj jedo in koliko telovadijo, medtem ko se redno prijavljajo s trenerjem za zdravje. Kurbo živila razvrsti v "semaforje", da jih otroci olajšajo in dodajo v svoj dnevni zapis. "Zelena" hrana so "zdravi" izdelki, ki jih je mogoče zaužiti v izobilju, vključno s svežo zelenjavo, sadjem in pusto beljakovinami. "Rumeno" hrano, kot so žita in mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob, je treba jesti zmerno. "Rdeča" predstavlja mastno ali "nezdravo" hrano, kot so sladkarije in polnomastne mlečne izdelke, ki jih je treba uživati ​​redko. V to kategorijo spadajo tudi zdrave in esencialne maščobe, kot so oreščki, avokado in oljčno olje.

Zakaj je aplikacija za hujšanje za otroke problematična

Lahko bi rekli, da bi glede na debelost v Veliki Britaniji in ZDA lahko aplikacija za hujšanje za otroke koristila, saj se lahko spoprijema s težavami, kot so diabetes in bolezni srca. Toda, ali je aplikacija, ki določena živila označi kot slaba in zunaj meja, res najboljša rešitev za te težave?

Po podatkih WW, je sistem semaforja je znanstveni pristop k zmanjšanju debelosti, ki se je rodil iz programa, ki ga je razvila univerza Stanford. Vendar pa WW ne osvetljuje tega, da so programi za hujšanje, kot je Kurbo, pokazali, da znatno prispevajo k telesno nezadovoljstvo, ki je pomemben napovedovalec neurejeno prehranjevanje. Nedavna raziskava je pokazala, da je bolj verjetno, da se bodo srečevali celo ljudje, ki uporabljajo aplikacije za zdravo prehrano depresija ali negativna čustva kot krivda in obsedenost.¹

Tisti, ki podpirajo program za hujšanje za otroke, lahko trdijo, da spodbuja otroke, naj se zavedajo, kaj jedo in da nekateri otroci potrebujejo podporo pri sprejemanju boljših navad zase. Toda ali bi morali otroke učiti že pri osmih letih, katerih možgani se še vedno razvijajo in na katere v veliki meri vpliva njihovega okolja - da je najboljši način, da si zdrav, da obsediš vse, kar je na njihovih krožnikih in koliko jih je tehtati?

Raziskave to potrjujejo varanje določenih živil, štetje kalorij in pogosto tehtanje sebe ne omogoča pozitivno duševno zdravje ampak ravno to so takšna vedenja, ki so poslabšala mojo nefunkcionalnost in nevaren odnos s hrano medtem ko sem odraščala. Koristnejši pristop bi bil lahko osredotočenje na razvoj uravnoteženega in intuitivnega pristopa k prehranjevanju: poslušanje na signale svojega telesa, jejte zmerno in razumejte, da teža ni nujno natančen barometer od dobro počutje.

Številne raziskave so to pokazale jesti intuitivno je povezan s pozitivnimi zdravstvenimi rezultati, medtem ko je dieta pomemben dejavnik tveganja za motnje prehranjevanja.² Raziskave, ki jih je izvedlo Nacionalno združenje za motnje prehranjevanja, so poudarile, da je lahko preokupa s čistim prehranjevanjem za mlade prav tako škodljiva kot omejujoča.³

Težave s to aplikacijo za hujšanje za otroke iz svetovne vojne

WW spregleda nekatere ključne razlike med Kurbo in programom za hujšanje, ki ga je zasnovala univerza Stanford. Slednji uporablja presejalne preglede za udeležbo, medtem ko WW nima take metode, s katero bi izključil ranljive uporabnike v nevarnosti za razvoj prehranjevalne motnje. Čeprav Kurbo otroke, mlajše od 13 let, opozori, naj aplikacijo uporabljajo le skupaj s staršem, ne obstajajo resnični ukrepi, ki bi jim preprečili laganje o starosti in dostop do aplikacije.

Za razliko od prvotnega sistema "semaforja", Kurbo skrbno ne spremljajo strokovnjaki za duševno zdravje, ki bi se lahko takoj spopadli s tveganim vedenjem. Zato lahko negativno vpliva na otroke, ki so dovzetni za duševne bolezni, povezane s hrano - in samo zaradi tega je aplikacija prehrane za otroke zelo zaskrbljujoča.

V družbi, kjer motnje hranjenja so še vedno tako razširjene, obstajajo boljši načini za reševanje debelosti in spodbujanje zdravih prehranjevalnih navad, kot pa učenje mladih od tako zgodaj, da pozorno spremljajo svoj vnos hrane in hujšanje. Dieta ne more neposredno povzročiti motenj hranjenja, vendar obstaja dovolj dokazov, da lahko deluje kot predhodnica razvoja bolezni. Upam, da je srebrna podloga te aplikacije za hujšanje za otroke, da ljudje začnejo preiskovati alternativne pristope in nenehno preusmeriti pozornost iz teže na zdravje.

Viri

1. Honary, M. in sod., "Razumevanje vloge mobilnih aplikacij za zdravo prehranjevanje in fitnes pri oblikovanju neustreznega prehranjevanja in vedenja pri mladih." Journal of Medical Internet Research. Junij 2019.
2. Richardson, M. in Paxton, J., "Ocena a Intervencija telesne slike, ki temelji na dejavnikih tveganja za nezadovoljstvo telesa: nadzorovana študija pri dekletih." JAZmednarodni časopis o motnjah hranjenja, April 2009.
3. Nacionalno združenje za motnje prehranjevanja Ortoreksija. Dostopno 27. avgusta 2019.

Ziba je pisatelj in raziskovalec iz Londona, ki ima izkušnje iz psihologije, filozofije in duševnega zdravja. Svoje ustvarjalne veščine strastno uporablja za razbijanje stereotipov in stigme, povezanih z duševnimi boleznimi. Več njenega dela najdete na Ziba piše, kjer piše o psihologiji, kulturi, wellnessu in zdravljenju po vsem svetu. Poiščite tudi Žibo Instagram in Twitter.