Vodilna načela psihoterapije
Psihoterapevt deli njene vodilne principe za izvajanje psihoterapije.
Pri preučevanju tega, kar sem se v preteklih letih naučil, da me vodi, menim, da so naslednja načela močno vplivala na moje delo.
1) Razmerje med terapevtom in klientom v resnici ni partnerstvo. Vloga terapevta je, da služi stranki. Razglasitev namena in (s pomočjo) smeri postane po mojem mnenju odgovornost stranke, medtem ko terapevt tako načrtuje načrt poti. Kako lahko pri usmerjanju tečaja spodbujamo samostojnost in neodvisnost? Če bi bil postopek terapije podoben potovanju čez ocean, bi bil posameznik, ki mu je služil, kapitan, medtem ko terapevt zvesto pluje.
2) Dolžina zdravljenja ni glavna skrb. Rezultat, učinkovitost, kakovost storitve in pravočasnost je.
3) Terapevt mora biti vizionar, hkrati pa se držati dejstev. Čeprav je pomembno, da pri svojem delu ostajamo osredotočeni, je jasna vizija, za katero si prizadevamo, enakovredna. Websterjev slovar vizionarja opredeljuje kot "sanjača; tisti, ki ponavadi sprejema izmišljene stvari kot dejstva; tisti, ki ni realist. "Moja definicija je," tisti, ki verjame v možnosti; tisti, ki v sedanjosti ni imobiliziran, ampak teži naprej, da preobrazi 'fancies' v dejstva. "Ko nam stranka reče:" Ne morem ", bi vizionar v nas lahko odgovoril," preprosto niste še ". Ko slišimo: "Nikoli se mi ne bo zgodilo", bi lahko odgovorili: "Še ni." Verjeti moramo v možnosti in naš jezik mora dosledno odražati vero v sposobnosti naše stranke, da preseže svoje omejitve in doseže svoje cilji.
4) Ustvarjalno in prožno izkoriščanje časa ne bi smelo biti dobra ideja, ki bi jo bilo treba izvajati čim pogosteje (ali kadar to zahteva skrbna oskrba), ampak bolj standard, po katerem vestni terapevt dosledno deluje. To še zdaleč ni nova ideja in predlagali so ga številni, kot so Gelso (1980), Wilson (1981) in Rabkin (1977). Kreativna in fleksibilna poraba časa daje prednost potrebam stranke v primerjavi s praktičnostjo terapevta. Kot poudarja Wilson, je 50-minutni format enkrat na teden veliko bolj naklonjen predvidljivemu urniku terapevta, ne pa tistemu, kar bi najbolje ustrezalo edinstvenim zahtevam stranke. Za eno stranko bi bilo lahko smiselno 50 minut enkrat na teden, ki se končno preusmeri na vsak drugi teden. Druga stranka bo morda potrebovala enomesečno sejo dvomesečno; medtem ko je še ena ugodnost ene seje na mesec
nadaljevanje zgodbe spodaj
Poleg tega se zdi, da Rabkin zavrača splošno predstavo, da si vedno prizadevamo za odpoved. Odloči se, da bo odnos med klientom in terapevtom opredelil kot prekinitveni. Pravzaprav razmerja sploh ne dojemajo, zato nam predlaga, da svojim strankam ostanemo na voljo po potrebi.
5) Končne formule za zagotavljanje najboljšega zdravljenja za vse stranke ni. Vsaka stranka je edinstvena, z različnimi potrebami, motivacijskimi nivoji, viri itd. Da bi zadovoljili potrebe vsakega posameznika, se mora zdravljenje odzvati na te razlike.
6) Terapevti nikoli ne smejo domnevati, da imajo vse odgovore. Naše stranke običajno želijo odgovore od nas in včasih smo sposobne posredovati. Tudi oni pričakujejo modrost in morali bi še enkrat narediti vse, kar je v naši moči, da jih zavežemo. Še vedno, kot nas je spomnila Sheldon Kopp, "V svetu odraslih ni matere in očeta, samo bratje in sestre." Medtem ko lahko delujemo kot vodniki in spodbujevalci, nikoli ne smemo pozabiti tega, kar vemo globoko v srcu, in to je, da smo vsi v enoti skupaj. Našim strankam ne smemo navajati vrednot in mnenj. Ko ponujamo nasvete, se moramo vedno zavedati, da je cena, ki jo lahko plačajo naše stranke (poleg dolarjev in centov) veliko večja vrednost - in to je njihova samostojnost. Laskati je biti večji od življenja, iskati svoje znanje in strokovna mnenja. Razveseljivo je vedeti, da tisti, ki nas iščejo, to počnejo pogosto z veliko mero vere v naše sposobnosti. Vera je v Websterjevem slovarju delno opredeljena kot, "... zaupanje in zaupanje v drugega ..." Nikoli ne smemo kršiti zaupanja in zaupanja v nas. Ko celo namigujemo, da vemo, kaj je najbolje za drugega posameznika, potem storimo natanko to: kršimo njihovo zaupanje in zaupanje. Nikoli ne moremo resnično vedeti, kaj je najboljše za drugega, kljub občasnim idejam nasprotno.
Spominjam se stranke, ki sem jo na posvetovanje napotila k psihiatru. Psihiater ji je brez dvoma rekel, da mora zapustiti svojega moža in da bo, dokler tega ne stori, zapravljala čas za terapijo. Stranka ji je odpovedala naslednje tri seje in depresija se je poglobila. Bil sem besen. Kako je lahko ta zdravnik po krajšem sestanku vedel, da mora ta ženska prekiniti 14-letno poroko? Kaj pa, če je imela psihiatrinja prav, da mora zapustiti svojega moža? Kaj pa, če ženska takrat ni bila sposobna ukrepati po tej resničnosti? Če ga trenutno zaradi resničnih ali namišljenih razlogov ne more zapustiti, ali to pomeni, da je terapija neuporabna? Kaj pa, če bi bila terapija namenjena temu, da ji pomaga pri pridobivanju sredstev, ki jih bo potrebovala za izvajanje kakršne koli odločitve? Lahko predstavimo, opozorimo, razjasnimo, spodbudimo; vendar nikoli ne bi smeli narekovati.
7) V našo pisarno ne gre za vprašanje zdravljenja, temveč za celotno osebo, ki je polna čustev, misli, edinstvene zgodovine, spleta okoliščin, fizičnega telesa in duha. Če ne upoštevamo učinkov vsakega vidika osebe, je, da se nanjo ne odzove v celoti. Medtem ko večina (če ne vsi) priznamo resničnost tega, vsi preveč redno ne nadaljujemo z delom na način, ki odraža te podatke. Kako se lahko v okviru kratke obravnave udeleži vsakega posameznika? Odgovor je tako, da obravnavajoč problem obravnavajo osredotočeno in hkrati celostno. Če ima Marija na primer panične napade, bomo morda raziskali, kako lahko k njej prispevajo njene misli, čustva, fizično stanje in način samooskrbe. Na začetku bi se vsak terapevt verjetno odzval, da dejansko upošteva te dejavnike. A ne? Ali se v takih primerih vedno pozanimajo o vnosu kofeina, stanju ščitnice, ravni telesne aktivnosti, trenutnih stresih, vedenju za samooskrbo itd.? Po mojih izkušnjah to ni vedno storjeno. Poleg tega bi lahko poleg našega dela z njo o stališčih, razmišljanjih, sprostitvenih tehnikah tudi mi močno jo pozivajte, naj sodeluje pri dejavnostih, kot so joga, vadba, meditacija, sprememba prehrane, itd. zunaj terapije.
8) Stranka mora biti odgovorna za rezultat zdravljenja. Stranke morajo razumeti, da čeprav je terapija morda del rešitve, sama po sebi ni odgovor. Medtem ko sem naletel na številne obrazce, ki so strankam na voljo, v katerih so opisane njihove odgovornosti (plačati pravočasno, daj 24 ur obvestilo pred odpovedjo itd.), še nikoli nisem videl obrazca, ki bi opisal odgovornosti stranke, ki bi vseboval take postavke kot:
a) Po končani terapiji boste morali ugotoviti, kaj bo posebej želeno.
b) Pričakuje se, da boste svoje cilje delali zunaj ordinacije terapevta.
c) Poleg tega, da boste prejeli povratne informacije od terapevta, boste morali oceniti tudi svoj napredek.
Naslednji:Prispevki feministične terapije
