Znaki motnje senzorične obdelave (SPD) pri odraslih

Določene teksture, zlasti hrustljave, pri meni povzročajo izjemno negativno reakcijo. Ne morem imeti manikure zaradi gritja, ki ga povzroča obarvanje nohtov. Ne morem se dotakniti krompirja. Ne morem imeti umazanije na rokah. Močni zvoki me motijo ​​in več kot dva zvoka me zmešata. Motnja in veliko gibanja mi povzročajo panično reakcijo.

Ne zdržim se dotika ali zvoka, da bi se kdo prasketal. Če je radio izklopljen tako, da je statični zvok, na katerem temelji, bolj razširjen kot dejanska glasba, se ne morem osredotočiti na glasbo ali kateri koli zvok okoli mene. Včasih me zvoki, vonji ali dotik tako močno prizadenejo, da se počutim, kot da se bom vrgel ali dobil migreno. Nisem spoznal, da je toliko drugih ljudi razumelo in zdaj nekako jočem, ker obstajajo raziskave in nisem sam.

Ta članek osvetljuje pomembno temo, za katero sumim, da se spopada s številnimi življenjskimi področji. Spodbujalo me je, da berem o vplivu dojemanja in odnosov, to lahko moti zabavo in zunanji odnos, tj. Par kot stvar sama po sebi s svojimi potrebami. Občutek preobremenjenosti lahko resnično začasno "odvrača pozornost".

Seznam možnih občutljivosti se morda zdi majhna predstavitev. Rekel bi, da poznam enega otroka v zdravljenju, ki pokaže 3-5 od teh, vendar si tudi predstavljate, če bi bili dovzetni celo za JEDNEGA od teh, bi lahko zlahka prispeval k občutku nelagodje in / ali izguba užitka zaradi tega, kar se tvoji prijatelji sploh ne motijo, lahko na koncu ne maramo jesti v restavraciji ali biti na letalu, kar je lahko še več neprijetnost.

Razočaranje je razumljivo in ga je mogoče celo objemati - uporabljajte ga kot energijo! To sem videl tudi s svojimi "dosežki" prijateljev, eden ali dva od teh predmetov (kava, glasna glasba itd.) So lahko privlačni in / ali blažilni dejavniki. Verjamem v večstranski, vendar osredotočen odziv, ki pogosto pomaga. Razumevanje »pomoči« ni poceni, morda se povežete s prijatelji - morda boste presenečeni, koliko ljudi je vključenih ali celo zdravijo!

Nikoli nisem vedel, zakaj počnem to, kar počnem. Pod nohte sem si ostri zložen ali zvit papir in plastiko ustvaril občutek, ki je že sam po sebi "zasvojljiv". Začelo se je, ko sem bila stara približno 5. Zamahnila sem s kvačkano odejo, ki jo je naredila moja mama, kasneje se je razvila v karkoli z vogalom, kot oblačila, odeje, nalepke za blazine. Spodbujal bi hudiča iz papirja, da bi se izparel v prah ali če bi šel tako močno tako dolgo, bi moji prsti začeli krvaveti. Tudi takrat! Še vedno sem nadaljeval. 20 let pozneje in Google se mi le zgodi, da vidim, kaj bi lahko našel in spodbudil. Sovražil sem, da sem ga imenoval "fidgeting", zdaj imam bolj nerazumevanje in neznano ime za to, kar počnem. Tudi moj dvojček to počne, vendar ne na isti ravni kot jaz. To je takšno breme ali prekletstvo, po mojem mnenju to postane v mojem življenju!! Stalno, moteče se sprašuje, kaj počnem. Navsezadnje se počutim kot mladostnik!!! Moja socialna anksioznost ohranja močan odvisnost. Xanax… .ali pa bom rokavice vse življenje nosil. Vseeno hvala za branje lol. 🙂

STIMULIRAJ SE, mislim, da je tako imenovano. Toda ne prenesem nenadnih rogov avtomobilskih rogov, kihanja, kašlja ali celo psov za obveščanje, zaradi česar sem bolj zaskrbljen, kot sem že. Stimming pomaga, vendar je koristen le, ko se poskušam osredotočiti. Tako zasvojenost je, da me zastraši od šolskega dela. Moj um se mora osredotočiti na občutek spodbudnosti in ko ga ne stimuliram, je na meni. Kot moteča prisotnost, ki mi govori, naj to storim, me skoraj sili, se je težko boriti proti pozivu. Enako velja za moje pozive, da bi rad vpil, vpil vse. Moja kompulzivna potreba, da bi iz ustne luknje vrgla verbalno energijo. Težko je nadzorovati, vendar se zavedam, da je nenadno zamegljevanje v javnosti zgroženo, zato se borim, da utihnem.

Vem, da imam ADD, vendar lahko imam tudi rahlo obliko ADHD? To ni TS, ker sem eksperimentiral s toretnimi zdravili in sem alergičen.

Ali menite, da bi bilo sredstvo proti anksioznosti in tudi ADHD zdravilo koristno kot kombinacija? Pomirim svojo tesnobo do dražjih motenj in nečesa, kot je adderall, da nadzira moje pozive k izmučujočemu kompulzivnemu vedenju?

Mislim, da to ni motnja, ampak nek notranji biološki dejavnik, zaradi katerega so stvari naklonjene. Nekakšno kemično ali bakterijsko neravnovesje v črevesju in kako tesno je vaše črevesje povezano z možgani in živčnim sistemom.

Vau! Že nekaj časa sem to raziskal in prepričan sem, da je to tisto, kar imam. Naletel sem na to motnjo, ko sem bral o avtizmu, ker ga ima eden od mojih bratrancev. V življenju sem se vedno spraševal, ali imam avtizem zaradi nekaterih svojih simptomov, vendar so bili vsi senzorični simptomi. Razen tega, da skačem naprej in nazaj in to počnem vse življenje. Zdaj sem stara 24 let.
Sem ženska in nimam avtizma. Mislim pa, da imam to.
Moji simptomi v zadnjem času so se poslabšali in poslabšali. Mogoče gre za to, da sem imel ekstremne obremenitve ali ker se samo poslabšaš, ko ostariš.
Tu so moji specifični simptomi.
Prva in največja reakcija, ki jo imam, je tekstura. Moj WORST sprožilec so bombažne in bombažne kroglice. Celo razmišljanje o tem zdaj pošilja grozne drhteče in me sili, da bi si zbrusil zobe. Med zobmi lahko slišim cviljenje bombaža, ko ga pogledam ali začutim. Prav tako sovražim dotikanje, ker se ujame na moji koži in ne znam opisati, zakaj tako zelo sovražim, vendar me to zmeša. Če se bom kdaj moral dotakniti bombaža ali ga potegniti iz stekleničke z vitamini, moram prositi koga drugega, naj to stori.
Ko spim v postelji in se nekatere odeje ali rjuhe ujamejo ob moje noge, tudi ko niso tako prasketaste, me pošlje skozi streho in ne znam razložiti, zakaj. Vpije me, da želim kričati in imam reakcijo, kjer moram brcati po nogah, da se počutim iz sebe. Imam veliko reakcij, kjer moram razbiti svoje telo, da se počutim ali sproži od mene.
Moj bivši fant je nekoč delal stvari, zaradi katerih sem bil nor, da ne bi motil nikogar drugega. Zdelo se mi je, da se bo vsakič, ko se je dotaknil moje roke, preveč mehko in povlekel s prsti, da se me komaj dotakne, in dejansko je bilo boleče kot pekoč občutek. Ko bi me šel poljubiti, bi šel včasih zelo počasi kot golobica in začutil sem njegov sapo in to me je razjezilo.
Določena oblačila, ki drugih niso čutila srbečice, so se mi vedno godila. In če bi ga kdaj imel, bi lahko občutil vse. Kavbojk sploh ne morem več nositi, ker je preveč groba in oprijeta, kar je eden mojih najljubših oblačil.
To celotno plavanje v jezerih je bilo z mano celo življenje. Dotikanje dna jezer z nogami živi v mojih nočnih morah. Poskusila sem enkrat, ko sem bila majhna, da sem nosila čevlje, je pomagalo, vendar me še vedno ni prijelo.
Sluh: ognjemet in glasni bumni me nikoli niso motili. Moti me nenehno glasen hrup. Ne morem si misliti, kot če je glasbe res veliko. Povedali so mi, da prosim, da se glasnost zmanjša, ko sploh ni glasno. Res je odvisno od situacije. Če sem v dobrem razpoloženju, ko sem sam, rad poslušam glasno glasbo. Ne zdržim pa, ko so drugi ljudje okoli ali moram aktivno razmišljati o nečem.
Edina stvar, na katero se lahko spomnim, je, da slišim ljudi, da žvečijo hrano z zaprtimi usti in lahko poveš, da so njihova usta polna sline. Nekdo, ki smrči po dlesni, me ne moti, toda ko slišim slino v njihovih ustih, tako dobim jezen moram bodisi zapustiti ali zapreti ušesa, ker vem, da je smešno prositi, naj nehajo jedo. Na splošno sploh nisem jezna oseba. Sem eden najbolj umirjenih ljudi in položen, potrebno je veliko, da me kdo razjezi. Ko pa slišim slino v ustih nekoga, je kot zver sovraštva v meni.
Določena osvetlitev me boli. A ne svetle luči. Pravzaprav imam rad svetle luči in dobro osvetljene sobe. Toda nekatere luči, ki so zatemnjene in rumene, me resnično motijo, da lahko zapustim sobo. Če moram ostati v sobi, se vse lahko spomnim, da jo izklopim. Ali čakanje na trenutek, ko mi bo dovoljeno izklopiti.
Utripanje me ne moti.
Zdi se mi, da imam pri vseh teh vprašanjih vsako nasprotno. Kot določena oblačila imam rad občutek in dobesedno želim živeti v njem. Nekatere teksture imam bolj rad, kot bi jih morali. Določeni zvoki me osupnejo. Počuti se tako dobro, da se ne morem premakniti ali osredotočiti na nekaj, kar moram. Verjamem, da temu rečemo ASMR. Tako se reakcija zgodi precej manj od negativnih. Ti negativni senzorični odzivi se dogajajo ves dan, ker je toliko stvari. In pozitiven odziv bom imel morda enkrat na teden pri MOST-u. To je velikodušno Včasih je način, kako me bo človek dotikal po roki, res pozitiven in ponavadi trden.
To je nekakšna moja izkušnja v življenju in zdaj, ko si lahko vstavim ime, je to morda nekaj, kar lahko popravim s pomočjo.
Nekega dne sem se tako zgrozila s svojimi negativnimi odzivi na teksture, da sem se odločila, da se ji bom namenoma nenehno izpostavljala, misleč, da bo sčasoma učinek vedno manj. Kolikor sem ga sovražil, sem za to uporabljal bombaž. Večkrat sem se ga dotikal in razmišljal o njem ves dan. Kakor se počuti, ta škripav zvok. Znova in znova. To ni imelo nobene razlike. Moj odziv na to je bil tako intenziven vsakič. To je bil zame grozen dan.

Kremne in gladke teksture zame. Ne morem Stara sem 32 let in nikoli nisem dala v usta vanilijevega pudinga, jajčnih nohtov ali navadnega masla. Nekoč sem imel promet z jabolki, ki je bil napačno označen. To je bil pravzaprav promet z jabolki in kremnim sirom. Ne vedoč, to sem zagrizel, začutil sem, kot da bi se zadušil nad kremnim sirom in imel napad panike.

Jaz bom stradala, če bi bili edini možnosti ameriški sir ali Velveeta. Ta tanka tekstura lahko ostane daleč stran od mene.

Poskušali smo najti zdravnika, ki zdravi SPD pri odraslih. Ugotovili smo več, ki obravnavajo otroke, vendar niso bili uspešni pri iskanju enega za odraslega. Živimo v bližini Chicaga, vendar smo pripravljeni potovati, če bomo morali. Kakšna priporočila?

To je tako prenosljivo. Zanimalo me bo, če to sčasoma dobi diagnostično kodo, da bo lahko več raziskav in zdravljenja. Sem odrasla oseba, ki ji diagnoza ADD ni bila dana do odraslosti. Čutna stvar je olajšanje vedeti, da nisem sam. Največji mi je zvok žvečenja, glasnejši je huje. Žvečilka za piščanca ali kaj hrustljavega čipsa! Daje mi grozljiv občutek. Draženje se v meni dvigne, dlje ko slišim, včasih mi povzroči hlajenje hrbtenice in ramen. To je privedlo do prepirov z možem, ker ljubi piščančje piščančke in tudi če ne rečem ničesar, se užali, ko me vidi, kako se zajebavam ali se mi srbi obraz. Zdi se mi takšen kreten zaradi svoje reakcije, vendar si ne morem pomagati. Tudi med predvajanjem radia sem pod stresom in razdražen in mi kdaj poskuša pokazati video z avdio komponento. Moram izklopiti radio, kar hubby spet misli, da sem dramatičen, toda res je tako težko poslušati tisto, kar poskuša igrati, in začeti sem resnično pod stresom. Začuda se boljše koncentriram na svoje delo, ko imam glasbo, večinoma samo glasbo brez besedil, kot da pomaga prikrivati ​​nekatere druge zvoke v okolju. Tudi ko nekaj delam in slišim sovražnike v bližini, se težko ne motim ali potegnem noter (to je DODATNO). V redu sem z glasno glasbo, ko telovadim, toda v avtu ali hiši me to vznemirja. Ko sem jedla ven, sem si težko privoščila, če kdo govori ali se smeji z visokim glasom, pravzaprav sem natakarico že večkrat prosil, da se premakne na drugo mizo. Tudi jaz sem kot princesa in grah, ko gre za teksturo. Preobčutljiv sem za srbeče tkanine in oznake, še posebej v pasu. Če je moja koža suha, čutim isto drhtanje po hrbtenici, ko se dotaknem stvari. Še ena oseba je omenjala bombaž. Na preostali koži sem ponavadi v redu z bombažem, na rokah pa ne. Oblačila iz bombaža so v redu, toda dotik določenih brisač povzroča enako reakcijo kot prsti na tabli. Slišim, kako se drgni po koži in sesa vso vlago iz rok. Včasih sem pletela in bi se dobro odrezala z bambusovimi, rajonskimi, svilenimi, celo nekaj volnenimi prejami - ampak bombažna preja I nisem se mogel spoprijeti, zdelo se mi je, kot da sesa olja iz mojih rok, slišal sem in čutil in nisem všeč mi je. Prav tako sem ravno pretirano občutljiv na kakršne koli gube v nogavici, na košček prahu v čevljih itd. Pogosto se med vadbo ali hojo moram večkrat ustaviti, da prilagodim obutev. Težave s stopali sem pripisal svojim čudno oblikovanim pretisnim stopalom z bunki, vendar menim, da je ta senzorična stvar dejavnik.
še ena stvar, imam zelo tanke lase in en ali dva posamezna kosa se me vedno dotakneta obraza in ga ščipata. Zmešalo me je, da vem, da sem kot odrasel človek sposoben sedeti in to prenašati, vendar pogosto ne morem. Lase na koncu potegnem veliko nazaj, kar je manj laskavo ali profesionalno videti samo zato, da se lasne dlake ne dotikajo mojega obraza. Zanima me, kaj je vzrok za to? Ali imajo tudi drugi ljudje, ki imajo to stanje, veliko alergij? Prebral sem, da so alergije prekomerna reakcija imunskega sistema. To se na nevrološki ravni sliši podobno. Zanima me, ali obstaja povezava? Nimam težav z objemi, ljubezenskih objemov in privijačenja z možem, s svojimi psi, s prijatelji. Vizualno nisem zelo organiziran, imam veliko nereda, ki ponavadi vizualno filtriram in se samo hiper osredotočim na stvar, ki me zanima. Mislim, da je nenavadno, kako se pri nekaterih od nas manifestirajo le določena čutila. Definitivno imam nerodne, spuščene stvari, težave z ravnotežjem. Vonj? težko rečem, da imam alergije, zato me veliko vonja draži, ker me kihnejo (parfumi itd.) in mi dajo glavobol, ampak to je drugače kot občutek čustev glede vonjav. Mislim, da je to predvsem slušno, taktilno in ravnovesno zame.

Berem odličen blog odrasle osebe s SPD: https://lumpdates.wordpress.com/. To je kombinacija osebnih izkušenj, iskreno in šaljivo povedanih, in najnovejših raziskav, napisanih na zelo dostopen način.