Poslušajte »Čas za izklop! Kako čas zaslona vpliva na možganov ADHD “, dr. David Anderson, dr.

Poslušajte »Čas za izklop! Kako čas zaslona vpliva na možganov ADHD “, dr. David Anderson, dr.

Za poslušanje kliknite spodnji gumb za predvajanje ali kliknite ikono za prenos, da prenesete podcast in ga shranite v svojo napravo. Mobilni uporabniki lahko dotaknite se te povezave da odprete aplikacijo Podcasts ali dotaknite se te povezave da odprete aplikacijo Stitcher.

Sledi ADDitude “s ADHD strokovnjaki podcast naprej Apple Podcast | Šivilja

Oglejte si predstavitev diapozitivov ki je spremljala izvirno oddajo tega spletnega seminarja v živo.

---

Koliko časa zaslona je preveč? Ali nekatere vrste zaslona negativno vplivajo na duševno zdravje? In kako lahko učinkovito vzpostavite in uveljavite praktične smernice v svojem domu? Starši imajo veliko vprašanj o času zaslona in duševnem zdravju. Ko ima otrok ADHD, pomisleki in izzivi postanejo bolj zapleteni pri družinah, ki poskušajo določiti, koliko uporabe naprave je v redu.

Raziskave kažejo, da uporaba zaslona akutno vpliva na resnost simptomov ADHD v dveh različnih razvojnih stopnjah - v mlajši starosti, ko so otroci prvič izpostavljeni zaslonom; in v najstniških letih, ko zasloni postanejo osrednji v njihovem družbenem življenju. Starši, vzgojitelji in oblikovalci politike se morajo oborožiti z dokazi temelječimi raziskavami in uporabnimi strategijami, da lahko učinkovito upravljate čas zaslona doma in v šoli.

V tej epizodi:

• Najnovejše raziskave o pozitivnih in negativnih učinkih uporabe zaslona na duševno zdravje otrok in mladostnikov
• Kako lahko vedenja na zaslonu vplivajo na simptome ADHD
• Praktične strategije in viri za obvladovanje simptomov ADHD v digitalnem svetu
• Smernice za zdrave omejitve zaslona in strategije za njihovo uveljavljanje

Priporočeni viri:

• ADHD in video igre: Ali je vaš otrok zasvojen?
• [Brezplačen prenos: Otroci (in starši!) Ljubezen]
• Beyond Minecraft: Kako naj se vaš otrok odjavi
• 8 aplikacij in orodij, ki omogočajo boljše zadrževanje

Pričevanja poslušalcev:

• »Čudovite informacije. Hvala vam!"
• "Bil je odličen predstavitelj: dostopen, dobro poznan in realen!"
• "To je bilo zame kot starš odlično."
• "Ta govornik in njegove informacije so bile tako fantastične in veljavne! Hvala vam!!"

Prisluhnite in nam v komentarjih povejte, kaj mislite. Če vas zanima oglaševanje v ADDitude “s ADHD Experts podcast, pišite nam na [email protected].

Kako poslušam?

Če predvajalnika podcast ne vidite na vrhu strani ali se naročite na ADDitude “s ADHD Experts podcast nekje drugje, sledite tem navodilom:

Iz telefona ali tabličnega računalnika:

Lahko se naročite na ADDitude “s ADHD Experts podcast v katerem koli preddajnem predvajalniku. Če berete to v mobilni napravi Apple, dotaknite se te povezave da odprete aplikacijo Podcasts. Če berete to v mobilni napravi Android, dotaknite se te povezave da odprete aplikacijo Stitcher.

Z namizja ali prenosnika:

Za začetek epizode kliknite gumb »predvajaj« na vrhu strani. Med poslušanjem držite to okno ali zavihek v brskalniku, če se epizoda podcast ne bo predvajala.

Opomba o kakovosti zvoka: ta podcast je posnetek serije vebinarjev, zvok pa je posnet iz telefonskih pogovorov in ni posnet v studiu. Prijavite se za sodelovanje v spletnih seminarjih v živo na: www.additude.com/webinars/

---

---

Posodobljeno 17. decembra 2019