Poslušajte "Sledite svojim ciljem, način ADHD" z Judith Kolberg
Poslušajte "Sledite svojim ciljem, način ADHD" z Judith Kolberg
Za poslušanje kliknite spodnji gumb za predvajanje ali kliknite ikono za prenos, da prenesete podcast in ga shranite v svojo napravo. Uporabniki mobilnih telefonov se lahko dotaknejo te povezave, da odprejo aplikacijo Podcasts ali pa se dotaknejo te strani, da odprejo aplikacijo Stitcher.
Sledi ADDitude “s ADHD Experts podcast za Apple Podcasts | Šivilja
V tem urnem spletnem seminarju na zahtevo se naučite, kako lahko svojo zadnjo resolucijo spremenite v resničnost s pomočjo Judith Kolberg, profesionalne organizatorke, govornice in avtorice.
V tej epizodi:
- Razumejte, zakaj je novoletne resolucije težko ohraniti, zlasti za odrasle z ADHD
- Preberite, kako implementirati podporni sistem ADHD, da se nastavite za uspeh pri reševanju
- Odkrijte, kako vam lahko tehnologija pomaga pri doseganju novoletnih ciljev
- Naučite se strategije uravnavanja simptomov ADHD z zdravo prehrano
Priporočeni viri:
- Diaprojekcija: pravi cilj, napačna strategija - 11 novih idej
- Nasveti za bralce: upoštevajte novoletne resolucije
- Članek: Zakaj se roki vrnitve in dolgoročni načrti nikoli ne zgodijo
- Navodila za dokončne stvari za preobremenjene in preobremenjene
- e-knjiga: Kako se stvari končajo z ADHD za odrasle
Prisluhnite in nam v komentarjih povejte, kaj mislite. Če vas zanima oglaševanje v ADDitude “s ADHD Experts podcast, pišite nam na [email protected].
Kako poslušam?
Če predvajalnika podcast ne vidite na vrhu strani ali se naročite na ADDitude “s ADHD Experts podcast nekje drugje, sledite tem navodilom:
Iz telefona ali tabličnega računalnika:
Lahko se naročite na ADDitude “s ADHD Experts podcast v katerem koli preddajnem predvajalniku. Če to berete v mobilni napravi Apple, se dotaknite te povezave, da odprete aplikacijo Podcasts. Če berete to v mobilni napravi Android, se dotaknite te povezave, da odprete aplikacijo Stitcher.
Z namizja ali prenosnika:
Za začetek epizode kliknite gumb »predvajaj« na vrhu strani. Med poslušanjem držite to okno ali zavihek v brskalniku, če se epizoda podcasta ne bo predvajala.
Opomba o kakovosti zvoka: ta podcast je posnetek serije vebinarjev, zvok pa je posnet iz telefonskih pogovorov in ni posnet v studiu. Prijavite se za sodelovanje v spletnih seminarjih v živo na: www.additude.com/webinars/
Posodobljeno 30. julija 2019
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.
