Odrasli ADHD in čutila

V mojem programu je veliko predavanj in veliko laboratorijev. Na predavanjih mirno sedimo in poslušamo učitelja in v laboratorijih se s partnerji / skupinami pogovarjamo o gibanjih in tehnikah. V zadnjih nekaj tednih sem imel priložnost opraviti nekaj laboratorijskih aktivnosti za moj nevro-mišični tečaj, ki je preizkušal moja čutila in mojo sposobnost prilagajanja spremembam, povezanih s starostjo. Ker vedno gledam na izkušnje, čeprav imam leče za ADHD za odrasle, se ti laboratoriji niso nič razlikovali.

Sluh

Sem super duper, preobčutljiv za določene hrup. Ko se staramo, je značilno, da lahko prihaja do izgube sluha, povezane s starostjo. V skoraj celotnem laboratoriju sem imel nekaj precej težkih ušesnih čepov. Učiteljico je bilo težko slišati - IN težko je bilo slišati škripanje stolov mojih sošolcev in podobno. Težko je natančno reči, ali je bila moja pozornost okrepljena, ker je bila to romanska izkušnja ali ne, vendar sem boljše pozornosti namenil z zataknjenimi ušesi kot brez njih. V pisarni se sprašujem, ali bi ušesni čepi privedli do večje produktivnosti za tiste, ki nas zvočno ovirajo?

Vonj

Nismo naredili ničesar, da bi bistveno spremenili vonj, vendar smo poskusili vsaki čokoladi zamašen nos. Čokolada ne diši po čokoladi, ko si zataknete nos.

Mislim, da so vonji lahko odlični; Mislim, da so vonji lahko grozni. Obstaja nekaj vonjav, ki mi sprožijo takojšnje glavobole in me poberejo preostanek dneva. Nisem našel dobrih rešitev za vonje, razen puščanja situacij. Včasih pa to ni mogoče. Če ste zdravnik s pacientom, ki diši na določen način, ne morete oditi, ne glede na to, kako hudo boli vaš glavobol. Kaj storiti?

Vizija

Tukaj veverica, tam veverica. Povsod veverica! Ni mišljeno, da bi bilo smešno, čeprav se sliši, težko pa je videti veverice, ko imate ADHD za odrasle. Lahko si v sobi in nekdo nenehno odpira vrata, ki jih vidiš iz kota očesa. Obrnili boste glavo, razen če boste seveda na kaj osredotočeni. Vid je pri nekaterih mnogih stvareh tako koristen, vendar preveč dražljajev lahko privede do popolne motenosti.

Dotaknite se

Nekatere stvari so grobe. Nekatere stvari se zdijo neverjetne. Nekateri od nas so posamezniki, ki iščejo senzoriko, medtem ko se nekateri od njih čutno izogibamo. Ugotovite, kdo ste in ugotovite, kako lahko najbolje upravljate s senzoričnimi vhodi, ko gre za dotik. Ne morem se dotakniti žameta, ne da bi bil poševen in zelo se dotaknem mojega iphone ovitka, ki ima veliko dobre teksture. Všeč so mi squishy stvari, vendar ne, če se jim zdijo sluzavi. Všeč mi je toplo, vendar mi ni všeč občutek oblačil na komolcih. Ah, takšno je življenje;

Okus

O tem in odraslem ADHD-ju nimam kaj reči. Pravkar se zgodi, da gre za 5. čut, zato sem ga moral tukaj.

To je senzorično zaokrožitev za vas. Vsi opažate, da imate več težav s katerim koli občutkom nad drugim?