Zakaj je družina tako stresna za duševno bolne?

Pravkar sem našel ta članek in želim se zahvaliti. Hvala, ker natančno povzamem, kako se počutim v takšni situaciji in zakaj se nisem odločil, da se tako počutim, ampak tudi ni nekaj, kar lahko preprosto spremenim.

Naletela sem na ta blog, ko sem poskušala prebrati / najti način, kako razložiti sestrin odnos do moje duševne bolezni in njenega popolnega pomanjkanja kakršne koli empatije ali sočutja. Malce o počitnicah je tisto, kar me je resnično pestilo v oči - prazniki zame so mučenje - sovražim vse površno BS, ki je namenjen uživanju, prehranjevanju in poslušanju čudovitega časa drugih "normalnih" ljudi. Zame se ideja moje sestre o Xmasu začne približno sredi leta - včasih takoj, ko se začne prodaja po xmasu. Mesece in mesece moram poslušati podrobne načrte o tem, kaj vse sto prijateljev oz. sorodniki, sosedje in celo priložnostne poznavalke dobijo za darila in kako načrtuje preživeti dan. Če si upam pogledati kaj drugega kot urok, dobim zelo ostro prigovarjanje in subtilno opozorilo, da se raje vkrcam na ves BS ali se lahko odpravim na pohod. Ali grem skupaj z vsem skupaj s srečnim pogledom na obraz in se z njo nenehno strinjam ali pa se mi zdi grdo 'kaj je narobe s tabo? in "če boš pokvaril moje počitnice, potem me morda preprosto ne bi srečal ali se držal stran. In bog mi pomagaj, če ne izgledam / delam / se pretvarjam, da sem tako srečen, da bi lahko samo počil, ko se moram odpreti dejala darila (da sem ji že večkrat rekla, da nočem) in jo hvalim in se ji zahvaljujem znova in znova ponovno. Pravi mi, da sem nenormalna - da vsi 'normalni ljudje' ljubijo xmas in velikonočne in druge praznike. Na xmas me je res razjezila, ker sem šla skozi slabo depresivno epizodo in se enostavno nisem mogla soočiti z množicami in tistimi krvavimi darili. Komaj sem lahko vstala iz postelje in se je obnašala, kot da sem namerno pokvarila vso njeno zabavo. Resnično mislim, da globoko v sebi ne 'verjame' v ​​duševne bolezni - to je ravno izgovor, da se umakneš od stvari, ki jih nočeš početi. Med epizodo pred tem je pustila masko in videl sem, kaj si v resnici misli o 'moji bolezni'. Mislim, da misli, da je vse samovšečno in da bi se, če bi si resnično želel, lahko izluščil iz tega. Prav ta popolna slepota do bolečine najbolj boli. in kaj bolj boli je, če slišimo od drugih, kako prijazna, sočutna in skrbna prijateljica je. Tako je veliko noč in celoten stroj, ki je zapravljal denar, je začel v trenutku, ko so se v njem začela prodajati velikonočna jajca Pozno januarja / začetka februarja in zgodilo se je, da bo sovpadal z mojo tretjo slabo epizodo depresije v 6. letu mesecev. Ta je bil tako slab, da prvič vidim psihologa in dr me je preusmeril iz enega visokoodmernega antidepresiva - hladnega purana - naravnost v drugega. Grem skozi slabši umik in zagon, kar sem jih kdaj čutil, in misel, da bi to lahko trajalo še 2-4 tedne, je skoraj neznosna. Torej, sestra me zazvoni ob 9.30 in je vse grdo, ko sem ji rekel, da me je zbudila (potem ko nisem mogla iti spat do 15.30) in je bila več kot malce živahna in ne navdušila in postala je sovražna in razgibana, da "nikoli ni pravi čas, da te zazvoni, kot vedno spiš" in če me je motila, potem je alternativa, da me ne zazvoni sploh sploh ". Moral sem se držati jezika, da sem povedal, kakšna velika izguba bi bila, saj me je v kratkih dvakrat samo na kratko poklicala v zadnjih 17 dneh, da bi videla, kako sem. Hotel sem kričati nanjo, da imam veliko depresivno motnjo in da sem duševno in fizično bolan. Ne morem se 'razveseliti' ali 'izluščiti' ali se celo pretvarjati, da je vsa puhasta sladkost kot nekaj iz filma o Walt Disneyju. Trpim. Bojim se tako, da če tega ne bi bil moj podporni partner, mislim, da ga ne bi zmogel. Torej sem veliko noč razvajal s svojo razdražljivo duševno (namišljeno) boleznijo in brat je razvajal velikonočno noč, ker je odpovedal zabavo in ona je besna in zbudila me je, da bi ga odnesla) zdaj sem uničila vse njene velikonočne načrte in vse, kar si lahko mislim, je, kako sebična je v resnici in kako površno. Žal mi je za ljudi, ki so bili razočarani, vendar nimam s kom govoriti - poskušam svojemu slabemu partnerju privoščiti še večji stres, saj vem, kako ga skrbi. Njegova družina tudi meni, da je duševna bolezen BS in jo uporabljajo kot izgovor za slabo vedenje. Kdaj bodo ljudje sprejeli, da duševna bolezen ni nekaj, kar je izbrano - to ni izbira življenjskega sloga in njeno zagotovo ne nekaj, kar bi se kdo kdaj odločil izkusiti samo za hudič ali pobegniti od nesrečne življenje. Ali moram krvaveti iz ušes, da 'dokažem', da sem bolan? Skoči pred vlak? Poškodovala me je na tako globoki ravni (čeprav vem, da je moje razmišljanje zajebano in izkrivljeno), da si preprosto želim, da bi me samo rezala. Vsaj takrat ne bi nikoli več trpel zaradi krvavih počitnic! Pred mnogimi leti sem prebral knjigo z naslovom "Strupeni starši" in predlagala je, da so nekateri starši tako strupeni, tako strupeni, da Zaradi duševne razsodnosti in zdravja je bolje, da jih odrežete iz svojega življenja, saj ne bodo spremenili svojih napadalcev vedenje. Glasovam za izločanje vseh krvavih praznikov (in nadležnih, potrošniških znamk ali kurb), ki naše življenje (in duševno slabost) naredijo tako boleče.

28. september 2019 ob 12:31

Večino časa sem z družino - mamo in očetom. Moj oče in mati se borita. Doseže me, toda ko branim mamo, moj oče najde načine, kako se vrniti vame. Poslal me je v bolnišnice in enkrat v zapor, ker se nisem mogel pravočasno vrniti domov - deloval je kot moja garancija. To, da grem za moj hrbet pri sprejemanju izvršnih odločitev, je bilo zame zelo boleče in verjetno ga zdaj vračam - zato verjamem, da bolezen pogosto prenašajo tisti, ki se ne morejo braniti.

Tako sem vesel, da sem to prebral... Bojim se počitnic in tako dobro je vedeti, da nisem sam. Postanem tako zaskrbljen, potem depresiven. In tudi jaz se sprašujem, ali se bom VEČ izboljšal?

Kot mama 38-letnega moškega, ki je beden in paranoičen, skušamo omalovažiti kateri koli dopust. Lani božič je šel njegov brat preživljati čas s svojim dekletom, zato sva se odpravila na plažo, nato pa jela praznični obrok sveže ribe zunaj na vodi. Mislil je, da je čudovit dan brez vsega prazničnega hripa. Verjeli ali ne, nekatere družine se trudijo razumeti in se potruditi, da so počitnice prijetne, vendar ne na tradicionalen način.

Chrisa,
Upam, da vam to uspeva in upam, da to pomaga. Ste prijazna in velikodušna oseba, ki upošteva njegove potrebe.
- Nataša

Vsakič se moram pretvarjati, da sem normalna.
A kot pravi stara pesem, "Ko zavajaš ljudi, ki se jih bojiš, tudi ti zavedeš sebe." Vsaj meni deluje. Večino časa.
Cerkev, ki jo trenutno obiskujem, ima veliko ekscentrikov. Tako se ponavadi počutim ljubljeno in sprejeto. :)
Vem, da ta blog govori o družini, toda zame je cerkev podobna razširjeni družini. Mislim, da je tako pri večini ljudi, ki resno razmišljajo o svojih religijah.

"moja družina nikoli ne bo takšna, za katero sanjam, da je, moja duševna bolezen ni vzrok za disfunkcijo in je v redu. "zdravo Lucien, ti si izgovarjal, kaj čutim v zadnjem času.

Vem, da imaš prav. Tim se tako zelo trudi, da bi bil vznemirjen in vesel, čeprav ve, da ima dovoljenje biti sam, vendar želi, da je vse popolno za vse ostale. Včasih to pomeni, da se razide, ko se vrne na svoj RTC, saj "sprosti" vse, kar je napolnjeno. Trudimo se, da so počitnice čim nižje - letos je bil PJ ves dan, igre in filmi - tako da mu ni treba poskusiti.

Živjo Jeff,
Da, upanje je. Ne glede na to, ali trpite za depresijo ali kaj drugega, da, upanje obstaja. Nič v življenju nikoli ne ostane enako in tudi duševna bolezen.
Vaša borba je pomembna. Ti si pomemben. In ja, bolje bo.
- Nataša

Živjo Baeb,
Žal mi je, da ste na tem mestu, tistim okoli osebe, ki imajo duševno bolezen, je tudi težko težko.
Sliši se, kot da veste, vendar je pomembno, da se spomnite, da niste krivi. Pravkar se spopada z boleznijo, kot katero drugo. Na žalost je težko ne čutiti nemoči.
Morda lahko skupaj oblikujete strategijo, ki nelagodje zmanjša. Ima nekaj, česar mnogi od nas ne počnejo - človeka, ki razume, tako da gre že daleč.
- Nataša

Pred leti sem v deželi daleč daleč pravkar prihajal iz duševne bolnišnice. Bila sem krhka in moj Pdoc je mojo družino prosil, da pride na nekaj družinskih sej. Bil sem zgrožen, ko je moja družina zabavala iz nefunkcionalne narave. Kakor koli, po dveh sejah mi je doc pripovedoval o "Izraženem čustvu", v kratkem roku sem si zapisal, kar je povedal tisti dan, in tukaj je; "Eden glavnih dejavnikov, ki prispeva k ponovnemu pojavu psihičnih motenj, je izraženo čustvo. Izraženo čustvovanje je kritičen, sovražen in čustveno nad vpletenim odnosom, ki ga imajo sorodniki do družinskega člana z motnjo. Izraženo čustvo je lahko veliko ali nizko.
Družinskih počitnic ne počnem več, pijača se zlorablja in je grda in zelo nerodna. Ne glede na to, kdo se bori, kdo pije, sem vedno kriv. Počitnice dodajo svoje vrste svežega pekla tistim, ki se borijo z MI. Tudi jaz imam na sebi srečno masko. S svojo družino ne delim, ker te podatke kasneje uporabijo v argumentih ali še huje, prisilnih hospitalizacijah.
Plavam zdaj, običajno zgodaj do srede popoldne. Spusti darila, objeme in potem moram iti. Pridem domov, naročim kitajščino in gledam stare filme. 5 let to počnem in počitnice so bolj gladke. Še vedno se hranita drug z drugim, toda nisem tam, da bi bil priča in ne bi bil del njihovih tegob.
Vesel sem, da so prazniki konec. Strinjam se, sprememba ni nikoli dobra. Nadzorujem svoje okolje in v zameno dobim nekaj dobrega počutja. Pred časom sem spoznal (43 B.C. LOL), da moja družina nikoli ne bo takšna, kot sem jih sanjala, da moja duševna bolezen ni vzrok za disfunkcijo in je v redu. Prav tako sem spoznal, da moram narediti sebe in svoje duševno počutje kot prvo prednostno nalogo.
Torej za vse, ki so zunaj kibernetske države, ki imajo duševno bolezen, si preberite knjigo Expression Emotion (nov zavihek, google it) in si privoščite odlično leto. Ne pozabite, da vaše duševne bolezni niso povzročile disfunkcije, že je bila tam. Srečno novo leto vsem!

Živjo David
Veliko uporabljam eno "delam". Kar ni neresnično, a morda ni tako resnično, kot predlagam.
- Nataša

Moj mož ima MDD - počitnice močno ne mara. Prav tako si nadene srečen obraz in se pretvarja, ker čuti, da mora. Tako žalostno in tako težko vedeti, kako se tega lotiti. Pojdite brez njega in poskusite uživati ​​v počitniških opravilih ali ostati pri njem doma in hraniti družbo hiom? Izgovorite se - povejte resnico, je preveč depresiven, da bi se ga lahko udeležil? Kaj? Želim si, da bi mu lahko pomagal.

Ta napis je odličen opis moje različice počitnic! Sovražim, da sem moral nadevati lažni nasmeh in veselo razpoloženje. Torej, izogibam se udeležbi počitnic v največji možni meri. Žalostno je reči, vendar se popolnoma navezujem na vaše mnenje: "V resnici sem precej depresivna oseba, ki v resnici ni kot veliko od vsega in prazniki zagotovo sodijo v to kategorijo. "Grozno je imeti tak obstoj. Tako sem se ves čas boril s tem. Se bo kdaj končalo? Ali obstaja kakšno upanje?

To je tako zame, vedno imam na sebi srečno masko, ker nočeš, da bi jih kdo spoznal ali razburil občutki, tako da se je takrat lažje skriti, rečem solze klovna, saj vedno poskušam osrečiti ppl, vendar jokam znotraj. Ves dan sem bil v postelji z bolečinami v hrbtu itd, vendar se mi zdi vsakdanji duševni boj tako težak! Dobro je vedeti, da nisem sam, s svojimi blogi si pomagate toliko ppl, kot hvala, ker ste mi pomagali xxx

Ja, bolj kot vse prej je to pretvarjanje, ohranjanje navideznega kompromisa, ker vemo, da se Družina ne more spoprijeti s okostji ali s kom, ki moti mit o srečni družini. Včasih sem se spoprijel z mojim, tako da: (a) vedno imam strategijo za hitri izhod (b) imam spremljevalca, ki preusmeri pozornost (c) ima skrivnost skladiščiti za uporabo, ko sem šel ven zaradi cigarete (b) če se nisem udeležil, ker sem delal [delo opravičuje skoraj vse za moj sklop]