Zakaj celo starši pogrešajo znake nepazljivega ADHD-ja v svojih mirnih sanjarjih
Ljudje z nepazljivim ADHD-jem - tako odrasli kot otroci - so pogosto prezrti in pozabljeni. Za razliko od okupatorjev na Wall Streetu pa nihče od nas ne bo izvedel nobene revolucije. Nepazljivi tipi razumejo, da so naši hiperaktivni bratje pogoltnili pozornost staršev, učiteljev in psihiatrov - in večino raziskovalnih dolarjev za ADHD tam, vendar nimamo v sebi, da bi zasedli kaj drugega kot svet našega notranjega misli.
Razlog za to ima manj veze s tem, da nismo revolucionarni tip, kot s tem, da s hiperaktivnim ADHD-jem častimo svoje glasne in nepridiprave. Hvaležni smo jim za naslovnico, ki nam jo nudijo. Če ne bi bilo njih, bi lahko kdo opazil, da smo mi, nezahtevni odrasli nepazljiv ADHD (formalno imenovano ADD), niso vključeni v »La La Land«.
La La Land je dom
Pravzaprav so nevroznanstveniki morda našli »La La Land« naših možganov. Raziskovalci lahko vidijo, kako sanjajo možgani, in pravijo, da so možgani privzeti.
Privzeti način povzroči, da se možgani zbudijo, ko se poskušate osredotočiti. To je privzeti način, ki misli: "Fant, ta pajkica na steni ima zanimiv vzorec." privzeti način, zaradi katerega boste risali dizajn na prenosnem računalniku, ko bi morali biti na nekaj pozorni pomembno.
Očitno, ko možgani ostajajo, začne njegova sposobnost izklopa privzetega načina izpadati. Možgani začnejo stvari procesirati počasneje in postanejo manj osredotočeni. Ne potrebujem razlage o privzetem načinu možganov. To dobro vem.
[Brezplačni prenos: Pozorno razložen ADHD]
Odraščal sem v številni kubanski razširjeni družini. Tako kot večina otrok z nepazljivim ADHD-om tudi sam nisem bil srečen, čeden otrok. Bil sem introvertiran, zaskrbljen, prefinjen, neusklajen in raztresen, toda dejstvo, da sem tiho, je bilo blagoslov v mojem domu. Pogosto sem bila edina oseba v naši gneči, ki ni govorila.
Šola je bila skoraj enaka. Moji učitelji so bili zaposleni z glasnimi, motečimi otroki in čeprav sem komaj brala, sem bila tiho. Testiranje je pokazalo, da je moj IQ v redu. Moja mama je vedela, da nekaj ni v redu. Preizkusila sem se, analizirala in svetovala, a nič nisem pomagalo, dokler nisem bila v poznih najstniških letih.
V srednji šoli so me uvrstili v delovni študijski program. Do takrat sem bil apatičen, raztresen najstnik s slabim odnosom in D povprečjem. Šola je menila, da je delo lahko odgovor, zato sem delala kot pomočnica medicinske sestre.
Medicinske sestre so vedele, da sem bedni študent, in sprejele so me kot svoj projekt. Učili in spodbujali so me in hitro sem se naučil svojih dolžnosti. Odkril sem, da sem praktični učenec, in začel sem se počutiti samozavestno. Medicinske sestre, ki sem jih delala, so pile veliko kave, zato sem jo začel tudi piti.
[Brezplačni vir: Pojasnitev ADHD učiteljem]
Moji nepazljivi simptomi so se začeli izboljševati. Postal sem manj introvertiran in zaskrbljen, bolj osredotočen in asertiven. Mogoče je bila to kubanska kava, ki sem jo pil vsako jutro, ali pa so mi možgani dozoreli, ali pa sem našel pot iz privzetega načina v možganih. Težko je reči, vendar sem se znala skoncentrirati in delati.
Odločila sem se, da grem na fakulteto in pridobim diplomo. Vedel sem, da bo to hud boj; Srednjo šolo sem končal s povprečjem 1,6. Toda uresničevanje, seznami opravil, časovniki in močno zanimanje za to, kar sem se učil, so mi pomagali doseči cilj.
Končno uspeh
Danes sem zdravnikova pomočnica na prometnem oddelku za nujno medicino. Nikoli nisem jemal zdravil za ADHD; Opozorim na prednosti vedenjskih posegov. Ugotavljam, da če ne bom redno telovadil in spil kave, se bo moj adresar lahko končal v zamrzovalniku in doodleki se bodo pojavili.
Nekateri ljudje z nepazljivim ADHD-jem nimajo toliko sreče. Naša najboljša stava za zdravilo se lahko skriva v novih raziskavah staranja možganov. Odkritja lahko vodijo do drugih spoznanj, ki vodijo k zdravljenju zaradi nepazljivosti. Mnogi odrasli z nepazljivim ADHD-om se na svetu ne bodo nikoli ujemali, pa tudi tisti s hiperaktivnim tipom, vendar nekateri od nas to premagajo.
[Prosti vir: 20 vprašanj, kako razbrati svojo poklicno klicanje]
Posodobljeno 24. oktobra 2019
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.