Kako najti psihiatra za vas ali vašega otroka

Moja zadnja objava je vprašala, ali morata starša in otroka videti istega psihiatra. Konsenz je bil odmeven "NE". (Iskreno, ali si ljudje ne morejo kaj olajšati?) Po razmisleku o položaju bi raje ohranil brezhiben videz pri Bobovem psihiatru in dopustil, da bo kdo drug privoščil mojo vročo nered.

In tako se začne iskanje. (Vzdih.)

Torej... kako najti psihiatra, bodisi za svojega otroka, bodisi zase?

1. Vprašajte naokoli. "Ugotovil sem, da je eden najboljših načinov iskanja zdravnika... ustno," navaja dr. Robin Zasio, Psy. D., LCSW od Center za zdravljenje tesnobe v Sacramentu. "Spodbujam ljudi, naj razmislijo o drugih, za katere morda vedo, da imajo podobne pogoje, in jih vprašajo o svojem zdravniku in ali so z njimi zadovoljni."

Če imate srečo, da imate prijatelje ali znance, se počutite prijetno vprašati, ugotovite, koga priporočajo. Vprašajte svojega splošnega zdravnika, na koga napoti bolnike. Če niste zadovoljni s trenutnim ponudnikom, vendar menjate zaradi sprememb zavarovalnih ugodnosti ali premika, prosite svojega ponudnika za napotitev.

2. Preverite imenik ponudnika zavarovalnic. Pogosto je to najboljši začetek - neverjetno je ganljivo poiskati "popolnega psihiatra", samo da odkrijete, da ne sklepa pogodbe z vašim zavarovanjem.

3. Poskusite s poučevalno bolnišnico ali univerzo. Therese J. Borchard od PsychCentral meni, da so ponudniki, ki so povezani z akademiki, bolj učinkoviti kot njihovi tržni kolegi. "[T] psihiatri (v učnih bolnišnicah so) manj verjetno, da bodo odvzeli vzorce simpatičnih farmacevtskih predstavnikov in bodo leni, če bi danes prebrali vse raziskave o tem, katera zdravila delujejo in zakaj. Tako kot moj zdravnik se bo tudi ta psihiater verjetno bolj pripravljen držati starejšega, zanesljivega, dobro raziskanega droge, kot so litij in starejši triciklični antidepresivi, ki jih ne bodo obogatili, vendar imajo impresivno sled posneti. "

(Osebno se ne strinjam z mnenjem gospe Borchard, da si je vredno prizadevati le za "stare šole" zdravila in metode, vendar obstajajo tudi drugi, ki se počutijo podobno.)

4. Preverite spletne banke podatkov. Poleg dobrega starega Googla obstaja tudi množica spletnih mest in baz podatkov, ki jih je mogoče najti Poiščite terapevta in Psihiatri.com. Ameriška akademija otroške in mladostniške psihiatrije ima tudi iskalca psihiatra tukaj.

5. Pustite s prsti, da hodijo. Ko vse drugo odpove (ali lenoba prevlada), preverite lokalne rumene strani.

Seveda se tu še ne konča - ko najdete ime, se morate dogovoriti za sestanek in ugotoviti, ali se (in / ali vaš otrok) in vaditelj dobro ujemata.

Zaželi mi srečo...