Prehranjevanje v restavraciji, ko imate motnjo hranjenja

Jedi v restavraciji, ko imaš motnja prehranjevanja lahko postanejo stresni in povsem preveč invazivni. Vsakdo bi moral imeti pravico v miru jesti, kar hoče in kako hoče. Drugim ne bi smelo priti v dvom o vaših prehranskih navadah ali težavah, še posebej, če nimate pojma, ali ima oseba, s katero govorite, motnjo hranjenja. Tu je nekaj mojih nasvetov o prehranjevanju v restavracijah, ko imate prekomerno prehranjevanje.

Prehranjevanje v restavracijah z motnjo prehranjevanja pri delu

Kadar gre za mojo motnjo hranjenja, sem kadar koli v nerodnem položaju Ko delam kosilo s skupinami v restavraciji, grem na celodnevno izmeno v službo vodičev. Nekega dne sem bil v službi, vodil sem precej veliko skupino, restavracija pa nas je razdelila na dve skupini. V drugi skupini je bilo le devet ljudi, nekateri odrasli pa so se odločili, da bodo uživali v mirnem obroku stran od svojih srednješolcev. Pridružil sem se odraslim, medtem ko je drugi vodnik šel jesti z otroki.

Naročil sem si vegetarijanski obrok, saj sem pred kratkim prešel iz pescatarja v vegetarijanca. Žena, ki je sedela poleg mene, me je vprašala, zakaj sem naročil ta obrok, namesto da bi jedel ocvrtega piščanca z vsemi drugimi. Ko sem rekel, da sem vegetarijanec, je začela govoriti o nekaterih vegetarijancih, da je vedela, kdo so tako neverjetno izbirčni, da so težko našli hrano v kateri koli restavraciji.

Ko nisem končal vsega obroka, zaradi velikosti želodca po mojem operacija želodčnih rokavov, moški je vprašal, zakaj sem pojedel samo polovico svojega zelenjavnega sendviča. Rekel sem, da sem popolnoma poln in ko so poudarili, da imam na krožniku veliko hrane, sem jim moral povedati, da moj želodec zdrži le osem unč.

Hotel sem kričati na moškega, da imam motnjo hranjenja. Ne potrebujem ljudi, da bi se spraševali, kaj jem in koliko jem ali kaj drugega, kar je povezano s tem. Neverjetno me je naredil tesnoben da so vsi klicali pozornost celotne skupine k mojemu prehranjevanju. Želel sem si le pol sendviča in nekaj pomfritov s kečapom in da bi jih pojedel, ne da bi bil velik posel.

Pustite, da se jaz in moji napitki prehranjevanja v miru odpravimo v restavracijo

Enkrat sem bil v restavraciji na zmenku ko je moja motnja prehranjevanja vzredila grdo glavo. Počutil sem se zelo zaskrbljen zaradi hrane, zato nisem hotel jesti. Naročil sem predjed in ga nabiral večino noči. Zmenek me je vprašal, zakaj ne jem in sem rekel, da preprosto nisem tako lačen. To je bilo že zgodaj pri mojih pustolovščinah in nisem bil prepričan, kako naj obvladam to situacijo.

Nato je bil zaskrbljen, ker nisem maral svojega obroka, se nisem imel dobro ali sem se počutil slabo. Nato sem mu morala razložiti, da imam motnjo hranjenja in imam težave s cel dan s hrano. V tem trenutku se enostavno nisem počutil udobno, ampak sem zelo užival v našem pogovoru. Ni vedel, kaj je motnja prehranjevanja in me je prosil, naj mu razložim. Prosil sem ga, naj spremeni temo. To je vzel zaradi nesramnosti. Nikoli ni bilo drugega zmenka.

Gostje v restavracijah vam ne predstavljajo pretiranega predstavništva za motnje hranjenja

Ko se že počutite zaskrbljeni in samozavestni glede svojega prehranjevanja in motnje hranjenja, zadnje, kar bi radi naredili, je, da vam nekdo še naprej zastavlja vprašanja o tem sredi restavracija. Vsi bi morali imeti v mislih, da ne poznajo zgodovine nekoga. Včasih so vprašanja o prehranjevalnih navadah boleče vsiljiva in vznemirjajoča. Ne dovolite, da vas nekdo začuti, da jim dolgujete izobrazbo ali razlago.

Poišči zvezdico naprej Twitter, Google+, in naprej njen osebni blog.