Dragi trener organizacije: Ali se bom kdaj naučil, kako imeti uravnoteženo življenje?

V: "Moram biti sposoben počistiti se, urediti svoj dom, popraviti preproste obroke in najti nekaj časa za dekompresijo. Tudi jaz moram delati in se nehati počutiti tako slabo, kako slabo obvladam stvari. Ali potrebujem trenerja? " - Če pogledam v Cope

---

Spoštovani, ko gledam,

Najprej naj vam pozdravim, ker sem spoznal, da boste morda potrebovali pomoč na poti do uravnoteženega življenja. Nikoli ni enostavno prepoznati, ko vsega ne zmoreš sam.

[Kliknite naš brezplačni vodnik za alternativno zdravljenje ADHD]

Sliši se, da se dogaja toliko stvari, da je motnja hiperaktivnosti zaradi pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD) trener bi vam lahko ponudil vodilno roko. An ADHD trener lahko vam pomagajo postaviti cilje, ustvariti sisteme in strukture za vsakodnevna opravila, ostati motivirani in ostati na pravi poti. Prav tako lahko zagotovi tisto potrebno odgovornost, ki nas prepreči, da bi se odrekli.

Nekateri trenerji imajo raje tedenska srečanja z mini prijavami med termini. Vadbo lahko izvajate tako rekoč po telefonu ali računalniku - če v bližini ne najdete strokovnjaka. Naredite tisto, kar najbolje ustreza vašemu urniku. Najpomembneje je, da ne pozabite, da je iskanje trenerja zelo osebna odločitev. Ne odlašajte in postavite veliko vprašanj, da boste našli pravo postavo.

Vso srečo!

[Preberite si naslednje: Nasveti za treniranje za vsako starost in stopnjo]

---

Guru organizacije Leslie Josel, iz Vrst iz kaosa, bo odgovoril na vprašanja osebe DODATEK bralci o vsem, od nereda s papirjem do spalnic ob nesrečah in od obvladovanja seznamov opravkov do prihoda ob vsakem času.

Vaša vprašanja pošljite dragi trenerju organizacije!

Posodobljeno 19. decembra 2019