Ponudniki duševnega zdravja: pravilna izbira

Poglobljene informacije o vrstah strokovnjakov za duševno zdravje in kako najti terapevta, ki ustreza vašim potrebam.

Iskanje zdravljenja duševnega zdravja je lahko velika odločitev. Toda priznavanje svoje potrebe je le prvi korak. Nato se morate odločiti, s kakšnim strokovnjakom za duševno zdravje se boste posvetovali, odločitve pa so številne - in včasih zmede. Kakšno vrsto vaditelja izbrati? Psihiater? Psiholog? Socialni delavec? Ali je pomembno? Kaj pa njihovo šolanje, usposabljanje in izkušnje?

Na koncu se vaša izbira zmanjša na dva ključna dejavnika: kompetenco in udobje, pravi Keith Kramlinger, M.D., psihiater na kliniki Mayo, Rochester, Minn.

"Morate občutiti udobje in imeti zaupanje v osebo, ki ji zaupate," pravi dr. Kramlinger. "Obstaja veliko dobrih strokovnjakov za duševno zdravje, a tako kot na drugih področjih, je tudi takšnih, katerih poklicni pristopi so vprašljivi. Če se počutite nelagodno ali na kakršen koli pritisk, pridobite drugo mnenje. "

Vrste strokovnjakov za duševno zdravje

Obstajajo štiri glavne vrste strokovnjakov za duševno zdravje:

1. Psihiatri
2. Psihologi
3. Socialni delavci
4. Psihiatrične medicinske sestre

Vsaka država licencira te strokovnjake - čeprav se merila razlikujejo glede na državo - in ima določene zahteve za vzdrževanje in posodabljanje usposabljanja in veščin. Poleg tega ima vsaka od teh skupin strokovno organizacijo, ki vzpostavlja standarde in etiko, ki jih morajo upoštevati njeni člani.

Tu je podrobnejši pogled na te večje skupine.

Psihiatri

Psihiatri so zdravniki, ki so specializirani za psihiatrijo, vejo medicine, ki se ukvarja s študijem, zdravljenjem in preprečevanjem duševnih motenj. Po pridobljeni medicinski izobrazbi (M.D.) ali osteopatski stopnji (D.O.) morajo opraviti 4 leta bivanja v rezidenčni bolnišnici. Prvo leto bivanja je pripravništvo za izostritev znanj iz splošne medicine in nevrologije. Zadnja tri leta se osredotočajo na psihiatrijo.

Psihiatra lahko po opravljenih ustnih in pisnih izpitih potrdi Ameriški odbor za psihiatrijo in nevrologijo. Ta postopek certificiranja se lahko zgodi 1 do 2 leti po zaključku usposabljanja. Tisti, ki so potem certificirani na krovu, so imenovani za diplomate Ameriškega odbora za psihiatrijo in nevrologijo. Nekateri psihiatri imajo morda samo tablo, ki izpolnjuje pogoje. To pomeni, da so opravili potrebno psihiatrijo na pooblaščenem programu, vendar še niso zaključili postopka certificiranja.

Zdravnikom ni treba imeti spričevala na psihiatriji, da bi lahko uporabljali naziv psihiatra. Vendar pa je certificiranje dokaz naprednega usposabljanja in izkušenj.

Nekateri psihiatri iščejo dodatno specialno usposabljanje po prebivališču, da bi se lahko specializirali za določena področja, na primer otroško in mladostniško psihiatrijo, gerijatrijo ali zasvojenost. Poleg tega nekateri omejijo svojo prakso na eno področje, kot so motnje razpoloženja ali shizofrenija.

Ker so zdravniki, lahko psihiatri predpišejo zdravila kot del zdravljenja za duševno zdravje. V okviru zdravljenja lahko naročijo tudi laboratorijske preiskave, rentgenske žarke ali druge študije. Poleg tega so usposobljeni za zagotavljanje različnih terapij za posameznike, pare, družine in skupine.

Psihologi

Psihologi so specialisti psihologije, veja znanosti, ki se ukvarja z umom, miselnimi procesi in vedenjem. Usposobljeni so za ocenjevanje, ocenjevanje, testiranje in zdravljenje duševnih motenj. Psihologi imajo pogosto izobraževanja iz nenormalne psihologije, statistike, psihološkega testiranja, psihološke teorije, raziskovalnih metod, psihoterapevtskih tehnik in psihosocialnega ocenjevanja.

Kriteriji za izobraževanje, usposabljanje in državne licence se lahko zelo razlikujejo. V nekaterih državah morajo psihologi imeti na primer doktorat. Ta stopnja je lahko doktor filozofije (doktor znanosti) iz psihologije, doktorica izobraževanja (Ed. D.) iz psihologije ali doktorica psihologije (Psy). D.). Za razliko od psihiatrov psihologi niso zdravniki.

Nekatere države zahtevajo, da imajo psihologi po zaslužku doktorata obdobje usposabljanja pod nadzorom, na primer nadzorovano klinično pripravništvo v bolnišnici ali drugem objektu. Morda bodo morali opraviti tudi leto ali več podoktorskih nadzorovanih praks, preden se samostojno ukvarjajo.

V nekaterih zveznih državah je magistrski študij (M.A. ali M.S.) dovolj, da dovoli prakso kot psiholog. Lahko pa jim dovolijo zdravljenje le pod nadzorom zdravnika ali psihologa z doktoratom.

Tradicionalno psihologi ne morejo predpisati zdravil, ker niso zdravniki. Vendar pa so v nekaterih primerih psihologi zdaj sposobni napisati recepte za določena zdravila.

Obstajajo različne vrste psihologov. Klinični psihologi na primer sodelujejo z diagnostiko in zdravljenjem duševnih motenj. Svetovalni psihologi se osredotočajo predvsem na vprašanja prilagajanja ali življenjske izzive, kot so izbira kariere ali spopadanje s zakonskimi težavami. In šolski psihologi delajo s čustvenimi ali akademskimi težavami učencev.

---

Socialni delavci

Socialni delavci pomagajo posameznikom, družinam in skupnostim pri premagovanju različnih socialnih in zdravstvenih težav. Obstaja veliko vrst socialnih delavcev in izraz se lahko uporablja na široko. Njihovo usposabljanje in izobraževanje se lahko zelo razlikujeta. Večina, vendar ne vsi, je magistrirala iz socialnega dela.

Vsi socialni delavci nimajo dovoljenja za opravljanje storitev duševnega zdravja. Biti morajo klinični socialni delavci z izpopolnjevanjem v psihoterapiji. Imeti morajo stopnjo magistra socialnega dela (M.S.W.) in izpolnjevati določene zahteve po usposabljanju, kot jih določa njihovo stanje, vključno z izkušnjami dela pod nadzorom za zagotavljanje duševnega zdravja in psihoterapije storitve.

Toda samo usposabljanje ni dovolj. Da bi dejansko nudili psihoterapijo, morajo klinični socialni delavci imeti dovoljenje za njihovo državo, tako kot psihiatri, psihologi in medicinske sestre. Ko imajo dovoljenje, so imenovani kot licencirani klinični socialni delavec (L.C.S.W.) ali neodvisni klinični socialni delavec (L.I.C.S.W). Zahteve za izdajo dovoljenj se razlikujejo glede na državo.

Klinični socialni delavci lahko nudijo terapijo v zasebni praksi v psihiatričnih ustanovah, bolnišnicah, javnih skupnostih ali drugih krajih, ki ponujajo storitve duševnega zdravja. Drugi lahko delajo kot vodje primerov in v vašem imenu usklajujejo psihiatrične, zdravstvene in druge službe. Pogosto sodelujejo s psihiatri, psihologi, medicinskimi sestrami in poklicnimi terapevti - svetovalci zaposlitve -, s katerimi si lahko pomagate pri splošni oskrbi. Socialni delavci ne morejo predpisati zdravil ali naročiti zdravniških testov kot dela zdravljenja.

Psihiatrične medicinske sestre

Psihiatrična medicinska sestra je licenčno registrirana medicinska sestra (R.N.), ki ima dodatno usposabljanje na področju duševnega zdravja. Sodelujejo s posamezniki, družinami ali skupnostmi za oceno potreb duševnega zdravja in pomagajo drugim strokovnjakom za duševno zdravje pri zdravljenju in napotitvi.

Psihiatrična medicinska sestra ima lahko izredne umetniške, diplomirane, magistrske ali doktorske diplome. Večina specialnih usposabljanj psihiatrične medicinske sestre poteka v bolnišnici. Njihova stopnja usposobljenosti in izkušenj določata, katere storitve in oskrbo lahko ponudijo. Med službami, ki jih usposobljajo za zagotavljanje - pod nadzorom zdravnikov - so ocene duševnega zdravja, psihoterapija in pomoč pri upravljanju vaša zdravila in druge naloge, ki jih medicinske sestre običajno opravljajo, kot so načrtovanje odvajanja, izobraževanje pacientov in družine ter zdravstvena oskrba.

Registrirane medicinske sestre za napredno prakso (A.P.R.Ns.) imajo magisterij iz zdravstvene nege psihiatričnega in duševnega zdravja. Obstajata dve vrsti A.P.R.N-ov: specialisti klinične medicinske sestre in medicinske sestre. Na splošno lahko diagnosticirajo in zdravijo duševne bolezni, v mnogih državah pa imajo dovoljenje za predpisovanje zdravil. Prav tako so lahko usposobljeni za samostojno opravljanje dejavnosti, brez zdravnikovega nadzora.

Drugi izvajalci duševnega zdravja

Obstaja veliko drugih vrst izvajalcev duševnega zdravja.

Pari in družinski terapevti so lahko psihiatri, psihologi, socialni delavci ali medicinske sestre ali pa se lahko izobražujejo drugače. Diagnosticirajo in zdravijo duševne bolezni v okviru odnosov. Tisti, ki so člani Ameriškega združenja za zakonsko in družinsko terapijo, imajo vsaj magisterij in dve leti nadzorovane prakse s pari in družinami.

Pastoralni svetovalec je član duhovščine, ki združuje religiozne koncepte z usposabljanjem vedenjskih ved. Licenciranje ni potrebno, vendar lahko svetovalci poiščejo potrdilo pri Ameriškem združenju pastoralnih svetovalcev.

Kdo je pravi za vas?

Pri številnih vrstah izvajalcev duševnega zdravja je odločanje, s kom se posvetovati, težko.

Če so vaši simptomi resni, imate težave pri soočanju z vsakodnevnim življenjem ali obstoječim zdravljenjem ne deluje dobro, razmislite, da se prej obrnete na psihiatra ali psihologa, predlaga dr. Kramlinger. Njihova napredna stopnja usposabljanja in izkušenj lahko pomeni, da so bolje usposobljeni za zdravljenje zapletenih situacij.

Pomembna je tudi potreba po psihiatričnih zdravilih.

"Če imate stanje, ki zahteva zdravljenje z zdravili in psihoterapijo, boste morda boljši Kramlinger, "ne bo videl psihiatra, ki je specializiran tako za zdravljenje kot psihoterapijo," svetuje. Lahko pa vidite tako psihoterapevta kot psihiatra. Poleg tega lahko vaš družinski zdravnik sodeluje tudi s svojim psihoterapevtom in vam predpiše potrebna zdravila.

Zavarovalno kritje storitev duševnega zdravja je pogosto zapleteno vprašanje. Obrnite se na svojo zavarovalnico, če želite izvedeti svojo politiko duševnih storitev, vključno s tem, koliko obiskov bo zajetih v določenem časovnem obdobju. Nekateri zavarovalni načrti dovoljujejo več obiskov medicinske sestre, socialnega delavca ali psihologa kot psihiatra, katerih honorarji so običajno višji.

Iskanje terapevta

Če najdete terapevta, ki najbolje ustreza vašim potrebam, lahko traja nekaj noge. Če se vam zdi več časa in energije, kot jo lahko zberete - še posebej, če se spopadate z depresijo ali še ena resna duševna bolezen - razmislite o dodatnem pomoči zdravnika primarne zdravstvene nege, družine ali prijatelji. Ne odlašajte, če postavite veliko vprašanj potencialnemu terapevtu, bodisi med prvotnim telefonskim klicem ali ob prvem obisku.

Tukaj je nekaj korakov pri izbiri terapevta:

• Pridobite napotnico ali priporočilo drugih, na primer zaupanja vrednega zdravnika, prijateljev, družine, duhovščine, svojega zavarovalnice, strokovno združenje, program pomoči zaposlenim v vašem podjetju, vroče telefonske številke v skupnosti, vaš šolski okrož ali lokalno družbo storitvene agencije.
• Razmislite, ali imate preference glede spola, starosti, vere ali drugih osebnih vprašanj.
• Vprašajte potencialne terapevte o njihovi izobrazbi, usposabljanju, licenciranju in letih v praksi. Zahteve za izdajo dovoljenj se lahko med državami močno razlikujejo.
• Poiščite uradne ure, pristojbine in sprejete ponudnike zavarovanj.
• Dvakrat preverite poverilnice tako, da se obrnete na odbore za izdajo dovoljenj svoje države.
• Pred prvim obiskom po možnosti po telefonu razpravljajte o njihovem pristopu in filozofiji zdravljenja, da se prepričate, ali se ujema z vašim slogom in potrebami.
• Ugotovite, ali so se specializirali. Terapevti se pogosto specializirajo za določene motnje ali starostne skupine. Nekateri na primer delajo samo z mladostniki. Drugi so specializirani za motnje hranjenja ali ločitve.

Če se po prvem obisku ali celo več obiskih ne počutite udobno, se na naslednji seji pogovorite o svojih pomislekih. In razmislite o menjavi terapevtov.

Naslednji:Kognitivna terapija za bipolarno afektivno motnjo
~ knjižnica bipolarne motnje
~ vsi članki o bipolarni motnji