Zakaj se poškodovam: Zakaj se ljudje samopoškodujejo

Ko ljudje izjavijo: "Poškodujem si", je najpogostejše vprašanje za tem "zakaj?" Toda pokukati v to, zakaj ljudje samopoškodujejo, znano tudi kot samopoškodovanja ali samopoškodovanja, je zapleteno. Vsak posameznik ima svoje razloge za samopoškodovanje in razumevanje svojih vedenja zaradi samopoškodb pogosto pomeni razumevanje posameznikove okoliščine.

In da postanejo stvari bolj zmedene, mnogi ljudje sploh niso prepričani, zakaj se samopoškodujejo. Po besedah ​​Amy, stara 16 let:¹

2 leti sem se poškodoval, preden sem kdaj komu povedal. Mislim, da za začetek sploh nisem vedel, da gre za samopoškodovanje, ker sem se praskal in grizel, potem pa sem prešel na rezanje sebe tudi. Ves čas sem bil tako vznemirjen in frustrirajoča stvar je bila, da sploh nisem vedel, zakaj. (več o rezanje samo poškodb)

Zakaj si škodim: okoljski dejavniki

Številni dejavniki se združijo, ko pogledamo, zakaj se človek samopoškoduje in eden večjih je stres. Ljudje običajno začnejo samopoškodovati, ker so pod večjim stresom, kot se lahko spoprimejo. Ta stres vodi v tesnobo in ta tesnoba postane premočna. Ta stres je lahko posledica pritiska v šoli ali na delovnem mestu, težav doma ali drugih težav.

Greg, 15 let, govori o tem, kako so mu stresi doma pomagali razložiti, zakaj se je samo poškodoval:

Moja mama in oče sta se razšla, ko sem bila majhna, zato nas je mama morala precej vzgajati... Nekaj ​​časa je imela fanta, ki ga res nisem maral, on jo je pretepal, a me nikoli ni tako poškodoval.. .

Verjetno sem se zato ves čas začel tako spuščati in jeziti. Moji kolegi so mislili, da sem se začela dolgočasiti, zato sem nehala hoditi ven z njimi. Potem je ta en fant nekega dne začel po meni in sem zbežal. Bil sem tako siten na sebe, da sem se spet prestrašil, da sem šel domov in prebil zid pred našo hišo.

Po tem so šle govorice po šoli in na koncu dneva me je začelo čakati več fantov. Sovražila sem hoditi v šolo in sovražila sem sebe, ker se nisem mogla spoprijeti s tem. Tako sem začel delati stvari sam, da ne bi hodil v šolo - kot požiranje stvari, zaradi katerih bi me zbolelo. In vsakič, ko sem se res razjezil, sem moral zadeti nekaj res trdega. Začela sem se zavedati, da svojemu telesu počnem veliko stvari, ki niso bile dobre za to, ampak v resnici nisem vedel, kaj bi še storil.

(Več zgodbe o samopoškodovanju)

Razumevanje samopoškodovanja: psihološka vprašanja

Osebne, psihološke težave lahko ljudem tudi pomagajo razumeti, zakaj ljudje samopoškodujejo. V primeru Madison, stara 13 let, je čutila, da je nihče ne ljubi:²

Pritiski prijateljev in fantov ter družine so lahko preveč, grožnja britvic in nožev pa se lahko zdi dovolj, da boste ostali zdravi... Včasih je težko verjeti, da te nekdo dejansko ljubi, dokler nimajo dovolj dobrega razloga, da bi kaj povedali o tem. Ta misel mi je ostala v glavi, da nisem ljubljena. Da nikogar ni zanimalo. Zaradi teh misli sem postala zasvojena z rezanjem in žganjem.

Samopoškodovanje je pogosto povezano z drugimi težavami v duševnem zdravju, kot so motnje uživanja snovi, depresija, bipolarna motnja in motnje prehranjevanja. Kronična bolezen in spolni napadi so lahko tudi glavni vzroki vedenja, ki povzročajo samopoškodovanje.

(Iščete več vpogleda v to, zakaj se ljudje samopoškodujejo? Tukaj je nekaj skupne osebnostne lastnosti samopoškodovancev. Te lahko tudi preberete samopoškodovanje, citati o samopoškodovanju.)

referenc na članek