Ponos ADHD: Odlični smo pri zagonu in poskusih boljšega

Vsi, ki smo jim diagnosticirali ADHD, so vsi seznanjeni z briljantnimi iskricami vpogleda, naključnimi in neopaznimi opazovanji življenja in ljudi v njem. Opažanja so pogosto nepomembna, včasih pa so seme velikih idej. Lahko so razlika med povprečnim prizadevanjem in neverjetnim projektom. Lahko so začetek nečesa pozitivnega, nekaj produktivnega in vsaj kaj zanimivega.

Ves čas sem dobival te iskre in tiste trenutke sem ljubil zaradi tega, kar bi lahko bilo. Bila sem neodkrita in prepričana, da bodo moji skrivno sijajni možgani skočili ven in presenetili vse. Konec koncev bi bila ta ideja lahko tista! Toda potem se je po nekaj popustljivih sekundah božanja ega pojavila strah.

Ali imam pisalo? Kje je moje pero? Potrebujem papir, kakršen koli papir bo, poravnam se za roko, če bom moral. Ali svinčnik deluje na kožo? Zakaj to pero ne deluje? Zakaj se vedno lotim teh stvari, ko sem odsoten od prenosnika in si odpočijem delo?

[Prosti prenos: Skrivnosti možganov ADHD]

Nazadnje, oprimejoč potrdilo o staranju in barvice, sem zamrznil. Nisem se mogla spomniti besed. Nisem se mogla spomniti teme. Iskreno, ni več zvenelo tako super. To je zame postal pogost in uničujoč cikel. Sčasoma sem nehal posegati za peresom in začel ustvarjalne vpoglede povezovati z nejasnim, brezimnim razočaranjem, ki je prežemalo preostanek mojega dne.

To je trajalo leta, dokler nekaj malega ni kliknilo. Sredi mojega običajnega mopinga sem imela novo misel: Oh, no. Verjetno bom kasneje pomislil na kaj boljšega.

Ta preprosta misel se je odprla k spoznanju. Pogosto sem pozabil čudovite stvari, ki sem si jih omislil, vendar sem kljub desetletju življenja z motnjami razpoloženja in "neuspehom" nadaljeval z razmišljanjem. Nekaj ​​v meni je želelo vzpostaviti povezave in se počutiti navdihnjeno, čeprav nisem mogel slediti in širiti idej, ki so lebdele v mojih mislih.

Moja diagnoza je prišla v sedem let in dve stopnji v moj poklicni razvoj. Že dolgo po tem sem se znašel, da sem delal veliko popravljanja pripovedi - kadarkoli se spomnim nekaj neprijetnega, spomin bi prepisal in olepšal z novim znanjem o učinkih ADHD.

Sveže diagnosticiran, to sem storil na uro.

[Vaš vodič po preživetju diagnoze]

Vau, seveda tega ne bi mogel v tem laboratoriju. To delo bi bilo izziv za vsakogar, kaj šele nekoga kot sem jaz. Nikoli nisem imel priložnosti. Sranje, vse te objave so v zvezi z vodstvom in administracijo. Kako bom to naredil? Ne morem si zamisliti ničesar, česar ni treba organizirati. O moj bog, nikoli ne bom mogel ravnati z otroki.

Ta brezup je izhajala iz osnovne frustracije, ki sem jo ponotranjila leta, ko sem živela z neznano kognitivno okvaro. Tudi ko sem lahko uporabil in razvil vpogled, sem ga običajno pozabil, ugotovil, da je postal nepraktičen, izgubil zanimanje zanj ali pa ga predstavil neskladnim in odpuščajočim nadzornikom. Kakšen smisel je poskusiti, če se to nikoli ne izide?

Pri takem preoblikovanju takšnih mojih življenjskih obžalovanj sem pogrešal najpomembnejši del. V tistem trenutku neutemeljene panike, ki je strmela v metaforične ruševine tega, kar bi lahko bilo, je bila zemeljska ničla vedno enaka: to ne deluje. Poskusiti moram nekaj drugega, nekaj boljšega.

To je lastnost, ki jo opažam pri številnih ljudeh z ADHD. Smo strokovnjaki za začetek znova. Izpovedali smo si sposobnost, da pogledamo, kaj je pred nami, se zavedamo, da je to nesporno ali nemogoče, in se prilagodimo. Naš hitri cikel "poskus, neuspeh, poskus boljše" so evolucijske sanje. Vedno se bomo soočali s priložnostjo za izboljšanje in spreminjanje, čez nekaj časa pa se manj navežemo na stare navade. Postaja del naše narave, da se prepustimo, ocenimo, kaj je ostalo, in izmislimo nov pristop.

["Nenadoma se je življenje spopadlo s smislom"]

ADHD v najboljšem primeru pomeni, da se pogosto izumljamo, izgubljamo stvari, ki ne delujejo, in ohranjamo svoje delo. Pomeni pomoč, ko jo potrebujemo, in izobraževanje ljudi v življenju. Pomeni ponižnost in sočutje do drugih in njihove nevidne borbe. Odpornost in prilagodljivost nista le spretnosti v nadaljevanju; oni so naš način življenja.

Ponosen sem na to, kar smo storili.

Posodobljeno 4. januarja 2018