Spoštovani trener organizacije: Kako lahko v svoji hiši izkrijem vse svoje pomembne papire?

January 11, 2020 00:29 | Vprašajte Strokovnjake
click fraud protection

Imate predale, natrgane z papirjem, ali škatle in škatle neorganiziranih datotek? Številni odrasli z ADHD se soočajo s to veliko težavo in se soočajo s finančnimi, čustvenimi in organizacijskimi ovirami. Tukaj je tisto, kar lahko storite, da začnete z roko na papirju.

Avtor Leslie Josel

V: "Imam predal, natrpan z papirjem, in več papirja po vsej hiši in pisalni mizi - kamor sem ga v naglici sedel ali odložil, da ga bom ohranil" na varnem ", samo da ga pozneje izgubim. Zdaj imam ogromno mase neredov, ki presega le papirje v zelo majhni sobi za zagon. Poskušal sem 'začeti znova' z najbolj potrebnimi papirji, vendar so izginili in zdaj so nekateri celo v avtu mojega zaročenca... Prosim pomagajte! Popolnoma sem preobremenjen! Imam tudi kronično utrujenost, fibromialgijo in lupus, kar ne pomaga. " —Rose

V: »Preobremenjen sem s stvarmi na svoji mizi. Ne vem, kje naj začnem. Težave imam pri postavljanju stvari. Neprestano odlašam. Veliko pozno tečem. Kaj lahko storim, da olajšam svoje življenje? " —Catlady1414

instagram viewer

V: "Kako lahko urejam svoje" pomembne papirje "v vseh delih hiše?" —Deb1954


Draga Rose, Catlady1414 in Deb1954:

Prvi korak do katerega koli organiziranje projekta je popisati. Torej zberite svoje kupčke iz vseh vogalov hiše in SORT! Med tem postopkom se bodo prikazale naravne kategorije. Poskrbite, da imate pri roki kanto za recikliranje in drobilnik.

Ko lepite svoje kupčke, poiščite ENO mesto v svojem domu, da dostopate do svojega aktivnega papirji. Težko sprejemate odločitev? Zamislite si tako: srebrna posoda živi v kuhinji, oblačila v vaši spalnici. Kje je torej najbolj naravno in najlažje dostopno mesto, da imate svoje papirje?

[Brezplačna brošura: Organizirajte se za en vikend]

Nato poiščite najboljši način za zadrževanje. Če vložitev ni vaša stvar, obstaja veliko ustvarjalnih in neobičajnih načinov za shranjevanje papirja. Precej košev, datotek revij, odložišč, veziv (moj najljubši!) So vsi zabavni načini izdelave organiziranje papirologije dosegljiv.

Vendar ne pozabite, da je treba vzdrževati tudi najboljše sisteme organiziranja. Zato razporedite svoje dokumente tako, da si urejate frizuro ali zdravniške sestanke. Redno predviden čas bo začetek tega še veliko lažji.


Guru organizacije Leslie Josel iz reda iz kaosa bo odgovoril na vprašanja DODATEK bralci o vsem, od nereda s papirjem do spalnic ob nesrečah in od obvladovanja seznamov opravkov do prihoda ob vsakem času.

Vaša vprašanja pošljite tukaj!

Posodobljeno 20. septembra 2018

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.