Skupna raba zgodbe o duševnem zdravju

Med večino mojih zlorab se nisem zavedala, kako osamljena sem, vendar sem prepoznala dejstvo, da druge družine niso bile všeč mojim. Sramota, da nisem znala odpraviti svojih težav, me je preplavila, in frustracija, da se nikogar ni bilo mogoče pogovarjati, me je vrgla v depresijo. Krivda za slabo delovanje mojih otrok in moža me je obdržala nizko. Bila je uničujoča spirala navzdol, ki se je končala šele potem, ko sem ugotovil, da nisem sam v svojih bojih.

Mogoče bi moj "aha trenutek" prišel hitreje, če bi mi bil takrat na razpolago Band Back Together, spletno mesto, ki ga je ustvarila Becky Sherrick Harks. Sherrick Harks, znana kot internetna teta Becky, je ustvarila spletno mesto z imenom bandbacktogether.com and vabi vse, ki trpijo zaradi travme, bolezni, duševnih bolezni ali zlorabe, da svojo zgodbo delijo na spletu [Opomba: Trenutno je spletno mesto vlomljeno in ni na voljo, sep. 29, 2017].

Ko se je Becky odprla na spletu o svojih težavah s predporodjo depresija, posttravmatska stresna motnja

in živeti kot odrasli otrok dveh alkoholikov, je spoznala, da je toliko več kot ona. Ljudje, ki so se borili z nevidnimi boleznimi in preteklimi travmami tako kot ona. Spoznala je, da ni sama.

Septembra 2010 se je odločila, da mora ustvariti varno mesto - zatočišče, da bodo drugi lahko delili svoje zgodbe. Te zgodbe je seznanila s stranmi virov o tej temi in rodil se je Band Back Together. Zdaj sodeluje z ekipo za urejanje, poliranje, moderiranje, ustvarjanje virov in doseganje dosega skupnosti, da bi spletno mesto - zgodbe - doseglo pred tistimi, ki ga potrebujejo.

Ne glede na temo, na BandBackTogether.com obstajajo viri in druge zgodbe, podobne vašim.

Delite svoje izkušnje

Ali se obrnete na druge v upanju, da jih boste spodbudili k delu na področju duševnega zdravja? Ali imate skupino ali spletno mesto, ki se vam zdijo neprecenljive za vaše okrevanje? Vabimo vas, da pustite komentarje spodaj.