Preživetje duševne bolezni družinskega člana

Pogovor o potrebah otrok, ki imajo starše z duševno boleznijo. Kaj je to in kaj lahko storimo za pomoč otrokom, tudi odraslim otrokom, ki imajo starša z duševno boleznijo?

Tina Kotulski, avtor knjige o shizofreniji: Reševanje Millie; Hčerkina zgodba o preživetju materine shizofrenije je naš gost. Pravi, da se otroci staršev s psihiatričnimi motnjami prepogosto prezrejo na vseh področjih zdravstvene oskrbe.

Natalie: je moderator HealthyPlace.com

Ljudje v modro so člani občinstva

Natalie: Dober večer. Sem Natalie, vaša moderatorka za nocojšnjo klepetalno konferenco o shizofreniji. Vsem želim dobrodošlico na spletni strani HealthyPlace.com.

Nocojšnja tema konference je "Preživetje duševne bolezni družinskega člana." Naša gostja je Tina Kotulski. Tina mama ima shizofrenijo. 20 let je bila brez diagnoze; kar je za Tino omogočilo zelo težko življenje.

Dober večer, Tina, in hvala, ker si se nam pridružila nocoj.

Tina Kotulski: Hvala, ker ste me imeli.

Natalie: Nocoj se ukvarjamo s potrebami otrok, ki imajo starše z duševno boleznijo. Razpravljali bomo o tem, kaj je to in kaj lahko storimo za pomoč otrokom in celo odraslim otrokom, ki imajo starša z duševno boleznijo.

Vaša mati ima shizofrenijo. Odkrila je diagnozo že 20 let. Pravite: "Duševna bolezen je, kot vsaka prizadetost, breme ne le za tiste, ki imajo diagnozo, ampak družino, prijatelji, hčere in sinovi, možje in žene ter zdravstveni delavci. "Želim, da podrobneje razpravljate da.

Tina Kotulski: Z diagnozo duševne bolezni je šele začetek. Ne glede na to, kako dolgo družinski član kaže simptome, je iskanje ustreznih načinov zdravljenja in zdravnikov, ki poznajo interakcije z zdravili, pravi boj. Kot družinski član poznamo izhodiščni status našega duševno bolnega družinskega člana. Vemo, kdaj se stvari začnejo dogajati po njihovem ne. Vendar, ko poskušamo posredovati in poskušamo to sporočiti bodisi duševno bolnemu sorodniku bodisi strokovnjaku za duševno zdravje, nas ne poslušajo, dokler ne pride do krize. Naš sistem je zasnovan za reševanje krize, ne pa preventivnih ukrepov, ki prihranijo denar, stisko, življenje in čas za vse vpletene. Sem spada tudi sistem duševnega zdravja, ki za krizo porabi več denarja. Zato so duševne bolezni breme za vso družbo, ne le za osebo, ki ji je diagnosticirana bolezen.

Natalie: Vaša mati ima paranoično shizofrenijo - verjetno eno najresnejših od vseh psihiatrične motnje. Koliko ste bili stari, ko ste se začeli zavedati, da z materjo ni bilo nič narobe in kakšno leto je bilo to?

Tina Kotulski: Človek izve, kaj živijo, in šele ko sem bila stara trinajst let, me niso odstranili od mamine skrbi, sem res razumela, da mami ni dobro. Živela z mamo, ko sva bila sestra in jaz mlajša, sem se prepustila prepletati dva sveta. V svetu moje matere je preživel en svet; psihoza, paranoja in na trenutke sladka in sočutna. Drugi je bil svet moje sestre. Najraje se je izogibala svoji materi, medtem ko sem poskušala nadzorovati svoje okolje, da sem lahko izpolnila svoje potrebe.

Šele ko sem se lotil lastne terapije, potem ko sem bil odsoten od mamine nege, nisem izvedel, da sem obvladovanje obeh svetov, da bi preživel, škodljivo za moj obstoj. Ni bilo doslednosti, strukture ali negovanja. To se je vedno hitro spremenilo z maminimi razpoloženji. Moja identiteta je temeljila na mojih uspehih in neuspehih, ko sem poskušal skrbeti za mamo in jo vzdrževati v miselnosti, ki je zdrava in negovana zame in mojo sestro. V bistvu sem bil skrbnik.

Natalie: Kakšno je bilo za vas življenje v tem času? Vaš odnos s starši, sestra? Ste imeli prijatelje? Kako so se stvari odvijale za vas v šoli? Se spomnite, kako ste se počutili do sebe; svojo samopodobo?

Tina Kotulski: Osamljen, osamljen, žalosten.

Natalie: To je zelo trd obstoj! še posebej za otroka... najstnika. Je bil tvoj oče takrat doma? Če je tako, je poskusil in pomagal?

Tina Kotulski: Oče se je preselil, ko sem bil star šest mesecev. Občasno sem hodil na obisk, pogosto v božični čas in enkrat poleti. Toda njihovo okolje je bilo na svoj način restriktivno in neprijazno. Moja sestra je raje pogosteje obiskovala očeta, vendar me je zmedel njun odnos. Moj oče je bil priča zlorabi in se je oddaljil, da bi se rešil, vendar je mojo sestro in mene pustil v tistem okolju, iz katerega je pobegnil. Počutil sem se neprijetno, če bi bil zraven nekoga, ki se ni trudil ali vsaj ni želel biti okoli mene, razen kratkih obiskov enkrat ali dvakrat na leto. Počutil sem se neprimerno, kot da ga mučim ali mučim.

Natalie: Tvoj oče je odšel od doma. Ali veste, kaj ga je motiviralo za to - dobro veste, da vaša mama ni primerna za vzgojo otrok?

Tina Kotulski: V nekem intervjuju je moj oče zelo jasno povedal, da je odšel, da bi se rešil. Začel je novo družino in od mojega prevzema stvari, kako sem to videl in razumel glede na njegov intervju in kaj Bil sem priča odraščanju, da ga je bilo resnično sram, da je kdaj sodeloval z žensko, ki je bila duševno nestabilna. Ni računal, da se bo spoprijel z dodatnim stresom, da bi moral skrbeti za duševno bolno žensko, poleg nove hčerke in nedokončanih sanj. Intervju mojega očeta, ki je bil zelo urejen za film, Iz sence, je veliko bolj drzno od tistega, kar sem izrazil.

Natalie: Potem je tvoja sestra pri 12 letih odšla živeti z očetovo novo družino. Torej ste doma sami z mamo. Fizično in čustveno ste jo zlorabili. Da lahko naši člani občinstva razumejo, kakšen je bil del vašega življenja, ali nam lahko sporočite nekaj podrobnosti?

Tina Kotulski: Življenje z mamo, Millie, ni bilo vedno slabo. Bili so časi, ko sem užival ob njej in sestri. Vendar so bili takšni časi težki, ker sem vedno vedel, da se bodo končali in večinokrat se bodo naglo končali. Vendar sem še vedno užival v tistih časih in se držal ideje, da bo moja mati nekoč mati, o kateri sem vedno sanjal. Ko pa je moja sestra odšla, se je Millie bolj umaknila in njena paranoja je postala zelo strašljiva zame. Tako sem več časa preživel daleč, ko sem se preprosto vozil s kolesom po mestu in se znašel v težavah. Te samotne dni opisujem v svoji knjigi.

Natalie: Želim utripati naprej do danes. Ali kot odrasla oseba, ki gleda na to obdobje, bi želela, da bi zapustila dom kot sestra?

Tina Kotulski: Nimam odgovora, ki bi zadovoljil celo sebe. Ker se je oče globoko sramil svojega preteklega odnosa z mamo, sem se počutil, kot da se ga sramuje tudi mene. Kar je rekel o moji materi, ko sem odraščal, ko sem ga obiskal, se mi je zdelo, kot da vstopam v svet, ki je manj prijazen od tistega, v katerem sem živel z Millie. Bil sem postavljen sredi tega, kako se počuti do moje matere in si želi, da bi bila brezpogojno sprejeta in ljubljena. Počutil sem se, kot da bi moral izbrati strani, ko sem ga obiskal, in postalo mi je slabše, ko sem moral živeti z njim. Nisem hotel zapustiti mame, da bi osvojil očetovo odobravanje.

Natalie: Kako je življenje v tem obdobju kot otrok vplivalo na vas kot odraslega?

Tina Kotulski: Zaradi tega sem zagovornik ne samo sebe, svoje družine in drugih, ki odraščajo v senci duševnih bolezni, ampak me je prepričalo, da dobre stvari lahko izvirajo iz slabih izkušenj. Ne dopuščam, da moja preteklost narekuje svojo prihodnost, vendar dopuščam, da me pretekle izkušnje vodijo v poslanstvu izrednega glasovnega tiska. Otroci staršev s psihiatričnimi motnjami se prepogosto prezrejo na vseh področjih zdravstvene oskrbe. Izredni glasovi Press si prizadeva za spremembo, da bi lahko sprejeli politike za zaščito otrok in družine.

Natalie: Poročena ste že 19 let. Imate 3 otroke. Vem, da ste zelo vpleteni v skupine za duševno zdravje potrošnikov. V drugem intervjuju, ki ste ga naredili, ste dejali: "Psihologi in psihiatri, ki obravnavajo otroke, ki so bili pogosto hudo fizično in duševno zlorabljeni izpostavili študije, ki pravijo, da mnogi od nas ne bi mogli imeti otrok in ne bi ponavljali te zlorabe in imeli uspešno zvezo z zakonca. Sanje sem bil, da razblinim ta mit. "Ali menite, da je to mit na splošno ali posebej za vas?

Tina Kotulski: Verjamem, da gre za mit, ki spodkopava sposobnost ljudi, da premagajo situacije, ko kvote niso v njihovo korist. Ko zdravnik v pisarni zagleda starša s sladkorno boleznijo, bo ta zdravnik najverjetneje šel čez prehrana in genetski dejavniki, za katere so njihovi otroci nagnjeni, staršem svetujejo glede načinov, kako preprečiti sladkorno bolezen pri njih otroci. Pravilna prehrana, ustrezna vadba itd.

Ko starš z duševno boleznijo pride v pisarno za duševno zdravje ali celo v zdravstveno pisarno, kakšno svetovanje razširjenim družinskim članom nudi svetovanje glede preventive? Noben! Namesto tega se vedenja, ki spodkopavajo našo sposobnost premagovanja vnaprej določene genetske dispozicije, sploh ne omenjajo. Predanih nam je več receptov, o dopolnilnem družinskem udejstvovanju pa sploh ne pride v poštev. Namesto tega je krizno upravljanje krivo. In ko sistem namesto na preventivo preuči krizno upravljanje in zdravljenje bolezni, potem bodo družine vedno izgubile, zlasti otroke. Rad bi videl, da bi vsak bolnik s sladkorno boleznijo prezrl, dokler raven sladkorja ni v območju 800. Ali kako je s tem, da vsak bolnik s srčnimi boleznimi prezre, dokler ni v srčnem zastoju.

Ko imajo ljudje zdravniško diagnozo, obstaja vsaj nekaj preprečevanja. Ni veliko, a vsaj to se ne šteje za nemogoče, niti ne gre za zlorabo. Če svetujete svojim bolnikom glede pravilne prehrane in telovadbe in imate zdravniško diagnozo, potem to velja za del njihovega načrta zdravljenja. Ko je oseba z duševno boleznijo diagnosticirana, se prehrana in telovadba nikoli ne štejeta za del načrta zdravljenja. Zakaj ne? In kaj je s krizo? Kateri preventivni ukrepi se sprejmejo, ko je treba starša hospitalizirati? Otrok se premeša naokoli.

Natalie: Veliko vaše zgodbe se je zgodilo pred več kot 25 leti. Duševna bolezen je bila še bolj stigmatizirana kot danes in naj povem, da s tem, ko rečem, da je duševnih bolezni še danes veliko stigme in sramu. Je bilo v vaši družini veliko zanikanja o tem, kaj se je dogajalo z vašo mamo?

Tina Kotulski: Da.

Natalie: Vas je bilo sram nje in vaše situacije? Kako ste ravnali s tem?

Tina Kotulski: Ni me bilo sram moje matere. Sram me je bilo, kdo sem bil takrat v življenju. Moja samozavest je bila zgrajena na skrbi za mamo. Če je bila moja mama srečna, sem se počutila dobro v sebi. Če mi mama ne gre dobro, potem sem mislila, da sem kriva za materino stanje. Da sem preživel v takšni situaciji, so moje potrebe postale zadnje. Naredil sem tisto, kar sem moral, da sem preživel, in svoje potrebe po ljubezni in negovanju sem zatrl s tem, da sem naredil vse, da sem lahko živ. Moje osnovne potrebe so se najprej pojavile in sem bila presneta in prevzeta kot goba, ko sem bila deležna topline in nežnosti; ljubezen.

Natalie: Mislim, da je to zelo pomembna točka in upam, da se bodo starši v nočnem občinstvu spomnili, da se otroci počutijo kot zelo težko breme in odgovornost, da poskušajo "osrečiti svoje starše." Kot ste rekli, je bila vaša sreča povezana da.

Kakšne izkušnje je imela vaša mama s sistemom duševnega zdravja? Je dobila zdravljenje, ki ga potrebuje? Se je z leti izboljševalo? Kako je danes?

Tina Kotulski: Moja mama se ni vključila v sistem duševnega zdravja, dokler se nisem preselila. Ne, zdravljenja ni potrebovala, ker je bilo od države do okrožja tako nedosledno. Danes je druga zgodba. Sodeluje s sistemom duševnega zdravja, vendar zelo omejeno. In za zdaj ji gre zelo dobro.

Natalie: Kako danes gledate na svojo mamo?

Tina Kotulski: Je čudovita babica in dedka. Samozadostna je, če je v okolju, v katerem lahko uspeva. Ne more živeti sama, toda v našem domu ima svoj prostor. Vzamemo en dan naenkrat.

Natalie: Nocoj je občinstvo v občinstvu, ki se srečuje s podobnimi situacijami pri ravnanju z družinskim članom, ki ima duševno bolezen. Kakšne predloge imate glede skrbi za družinskega člana? Kaj pa skrb zase?

Tina Kotulski: Vedno najprej poskrbite zase. Stres lahko privede do slabega zdravja. Zato si vzemite čas zase in poskusite uživati ​​v majhnih stvareh.

Natalie: In končno, vaši predlogi, ko je otrok doma? Ali je treba upoštevati kakšne posebne premisleke?

Tina Kotulski: Vsa zdravila hranite izven dosega otrok. In ne pozabite, da so otroci včasih zaradi duševnih bolezni staršev postavljeni v ranljive situacije. Zato je skrb za potrebe otrok neverjetno pomembna, tudi zunaj starša, ki ima duševno bolezen.

Natalie: Tina, tukaj je prvo vprašanje za občinstvo:

akamkin: Sem mlada ženska, ki so ji pri 24 letih diagnosticirali bipolarnost. Že od nekdaj sem se boril z mislijo, da bi imel otroke in ob tem prenašal svoje slabe gene. Če bi imeli bipolarno, bi imeli potem, ko ste šli skozi, svoje otroke?

Tina Kotulski: Verjamem, da bi se prodajal kratek, če bi dal idejo, da bom bolezen prenesel na svoje otroke. Sladkorna bolezen, bolezen srca ali druga zdravstvena stanja ne preprečujejo drugim, da bi imeli otroke. Imeti otroka, ne glede na vaše stanje, je najboljši del vas. Samo to lahko odvzameš sebi.

Robin45: Menite, da bi bila ta knjiga dobra za starša, ki bi skrbel za odraslega otroka s shizoafektivno motnjo, z drugimi besedami, vizumski verz?

Tina Kotulski: Vsekakor. Reševanje Millie pomeni spreminjanje znotraj našega sistema. Svojo zgodbo uporabljam za začetek sprememb, ki jih vsi moramo videti... in pripravljeni smo, da se zgodijo.

ladydairhean: Verjamem, da ima moja mama hudo shizofrenijo. Težava, ki jo imam, je, da ne morem povedati, koliko njenega vedenja povzroča bolezen in koliko dejanja je pozorno, saj je dovolj pametna, da ve, kaj počne.

Tina Kotulski: Ena od mojih maminih sposobnosti kot mlada mati (zdaj že bolje vem) je bila, da je lahko zelo manipulativna. Igrala bi igralec pretepena ženska. "Whoa sem jaz." Kot otrok sem padel v to past in to mi je povzročilo hrepenenje. Zdaj kot odrasla oseba imam meje, ki jih mora spoštovati, da ostane v našem domu. Ne bom ji dovolila, da bi tako govorila pred mano ali svojimi otroki. Meje morate narediti zase.

kit Kat: Omenili ste, da se otrokove potrebe pogosto ignorirajo. To vpliva na samozavest včasih v odraslo dobo. Katere varnostne ukrepe morate sprejeti vi ali drugi ljudje, ki sodelujejo s temi otroki ali odraslimi otroki, ko se odprejo za svoje življenje?

Tina Kotulski: Nisem izvajalec duševnega zdravja. Kar sem, je odrasel otrok s staršem, ki ima duševno bolezen. Ko treniram izvajalce duševnega zdravja ali se ukvarjam z govorjenjem, vedno rečem, "naj bodo naši občutki potrjeni." Imamo pravico občutiti vsako čustvo, na katero se lahko domislite. Številni izmed nas se ne zavedamo, da smo izgubili otroštvo, dokler nismo odrasli, ampak nam manjka zaupanja, ki je bistveno za druge ljudi. Naše skupne izkušnje nas delajo posebne. Potrebujemo svoj glas. Zato sem začel Izredni Voices Press.

lindabe: Ste imeli izkušnje terapevtov, ki so vam govorili, da ste soodvisni, ker ste tako vključeni v preživetje svoje matere? Če je odgovor pritrdilen, kako se počutite glede tega? Sem imel to izkušnjo in nisem čutil, da terapevt ve, kaj je to.

Tina Kotulski: Da, strokovnjaki za duševno zdravje mi to govorijo in delujem, kot da ne vem, kaj je v moji materinem interesu. Pravzaprav se je pred kratkim to zgodilo. Rekel sem, da ima mama visoke jetrne encime. Rekli so mi, da, ona ima gripo. Zagotovo so bili jetrni encimi moje mame v območju 800. To je strupeno. Zdaj je boljše.

dwm: Ko sem odraščala z mamo, ki je imela nediagnosticirano duševno bolezen, sem v celoti uživala v vaši knjigi Tina. Moja mati ima zdaj diagnozo, vendar še vedno ne prejema zdravljenja (odkrito povedano, mislim, da nikoli ne bo). Za tiste od nas, ki skrbijo za duševno bolnega starša in zaradi kakršnega koli razloga ne morejo iti po poti duševnega ali ste osebno našli kakšno pomoč za svojo mater z alternativnimi metodami (alternativnimi / dopolnilnimi) zdravje)? Če je odgovor pritrdilen, kaj ste našli najučinkovitejšo pot?

Tina Kotulski: Ker mama živi z mano, lahko spremljam količino sladkorja, ki ga zaužije. Obožuje sladkor in vodi do zdravstvenih težav, ki vodijo do več zdravil. Prav tako je v načrtu zdravljenja, o katerem je dr. Abram Hoffer pisal v svojih številnih knjigah, ena posebej, Zdravilna shizofrenija z naravno prehrano. Ima dolgoletne raziskave, ki podpirajo njegovo zdravljenje. Predlagam, da preberete nekaj njegovih del. To je fenomenalno. Tudi moja mama je na majhnem odmerku antipsihotika, a nič takega, kot je bila, preden se je pred dvema letoma preselila k nam.

Natalie: Naš čas je nocoj konec. Hvala, Tina, da si bila naša gostja, ker si delila svojo osebno zgodbo, zagotovila odlične informacije in odgovarjala na vprašanja občinstva. Cenim, da ste tukaj.

Tina Kotulski: Hvala vsem za poslušanje in postavljanje tako čudovitih vprašanj.

Natalie: Hvala vsem, da ste prišli. Upam, da ste klepet našli zanimiv in koristen.

Lahko noč vsem.

Izjava o omejitvi odgovornosti: Nobenega predloga gosta ne priporočamo ali ne podpiramo. Pravzaprav vas močno spodbujamo, da se pred zdravljenjem ali z morebitnimi spremembami zdravljenja pogovorite s kakršnimi koli terapijami, zdravili ali predlogi s svojim zdravnikom.