Učinki samopoškodovanja, samopoškodovanja

Učinki samopoškodovanja, znani tudi kot samopoškodovanje in samopoškodovanje, so raznoliki in so fizični in psihični. Čeprav so fizični učinki samopoškodovanja lahko očitni in škodljivi, psihološki učinki samopoškodovanja niso nič manj škodljivi. Ljudje pogosto uničujoče mučijo oboje samopoškodovalno vedenje in njihove želja po samopoškodovanju.

Učinki samopoškodovanja niso vsi slabi, zato nekateri še naprej samopoškodujejo. Nekateri pozitivni učinki samopoškodovanja so lahko:¹

• Izražanje težkih občutkov
• Sporočanje, da potrebujete pomoč
• Sprostitev bolečine in napetosti
• Občutek nadzora
• Odvračanje od premočnih, bolečih čustev ali okoliščin
• Občutek živega ali občutek nečesa, ne pa občutek otrplosti

Pozitivni učinki samopoškodovanja pa so začasni in odtehtajo fizično in psihično škodo, ki jo povzroči samopoškodovanje.

Fizični učinki samopoškodovanja

Fizični učinki samopoškodovanja so lahko manjši, kot je praska ali majhna modrica ali v redkih primerih smrtno nevarna. Ne glede na to, kako hudi so, vsi fizični učinki samopoškodbe kažejo na neobvladljivo bolečino, v kateri je oseba, in resnost poškodbe ne kaže na resnost bolečine. Večina ljudi, ki se ponižajo, to stori več kot enkrat, zato lahko vsak fizični učinek samopoškodovanja kaže na zaskrbljujoč vedenjski vzorec. (Tu so

znaki samopoškodovanja, samopoškodovanja.)

Nekateri fizični učinki samopoškodovanja in znaki samopoškodovanja vključujejo:²

• Rane ali brazgotine (Razlaga brazgotin o samopoškodovanju drugim)
• Okužba
• Poškodba živcev
• Zlomljene kosti
• Izpadanje las ali plešasti madeži
• Poškodba zaradi prevelikega odmerjanja ali zastrupitve

Psihološki učinki samopoškodovanja

To, da ne vidite škodljivih psiholoških učinkov samoumevanja, ne pomeni, da se ne dogajajo. Ne le, da močna čustva nagovarjajo ljudi k samopoškodovanju, sama škoda lahko povzroči močne čustvene reakcije. In na žalost je samopoškodovanje začasen ukrep, ki ne samo, da povzroča težave, ampak tudi ne reši težav, zaradi katerih je človek sam povzročil samopoškodovanje.

Nekateri psihološki učinki samopoškodovanja vključujejo:

• Razdražljivost
• Želja biti sam, da bi se poškodoval ali skrival dokaze o samopoškodovanju. To pogosto vodi do občutkov osamljenosti.
• Sram in krivda, če se samopoškodoval
• Stres in težave zaradi lažje poškodbe ljudi okoli vas
• Uporaba samopoškodovanja za reševanje kakršnega koli čustvenega stresa, namesto da bi zgradili pozitivne tehnike obvladovanja
• Prekomerna želja po samopoškodovanju do točke, ko se vam zdi, da vedenja ne morete več nadzorovati
• Nizka samopodoba in sovraštvo
• Depresija

referenc na članek