Spremljajte čas s 6 najljubšimi pripomočki

January 10, 2020 16:21 | Adhd Aplikacije In Orodja
click fraud protection

Če se vam ali vašemu otroku z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD) zdi preveč enostavno izgubiti čas, ko ste zajeti v najljubši potek, bi vam lahko koristila kakšna tehnološka pomoč. Michael Sandler, direktor Inštituta za kreativno učenje v Boulderju v Koloradu, predlaga, da se pozanimate v spodnjih izdelkih.

Budilke

Te zapestne ure lahko programirate tako, da ustvarijo več opozoril. The 8-alarmna vibrirača ura ADHD (epill.com, 99,95 USD) sproži zvočne alarme, medtem ko WatchMinder sistem za usposabljanje in opomnike za ADHD (69,00 USD) vibrira in prikazuje besedilna sporočila.

Digitalni opomniki

Veliko koledarskih programov, vključno s tistim, ki je priložen programu Microsoft Outlook, je mogoče nastaviti tako, da ustvarijo vizualno ali slišno opozorilo (ali celo e-pošto). Večina pametnih telefonov in tabličnih računalnikov vključuje koledarske opomnike in alarme, za dodatno pomoč pa so na voljo številne aplikacije. Preveri BugMe! (1,99 USD) za izdelke Apple.

Kuhinjski časovniki

Najnovejši modeli, ki so na voljo v digitalni in analogni različici, so daleč od zasukanih naprav starih in pogosto stanejo le nekaj dolarjev. The

instagram viewer
Tel-timer (maxiaids.com, 11,75 $) vsebuje glas, ki občasno sporoča, koliko časa je še ostalo.

Vizualni timerji

Te naprave spreminjajo čas v vizualno sliko, zaradi česar je bolj "resnična" Vizualni timer in ura Time Tracker (learningresources.com, 39,99 USD) za otroke je 24-urni časovnik "semaforja", ki ga je mogoče programirati za prehod iz zelene v oranžno v rdečo. The Časovnik (timetimer.com, 30,00 USD) je 60-minutni časovnik, katerega obraz ure se spremeni iz rdeče v belo, ko odšteva minuto.

OPOMBA: Ta članek je bil nazadnje posodobljen oktobra 2019.


IZ NAŠEGA SPONZORJA

WatchMinder je edina vibracijska opomnika, ki jo je izumil otroški psiholog! Klikni tukaj da se naučite, kako lahko vas ali vašega otroka pravočasno in pravočasno zadrži.

Posodobljeno 21. novembra 2019

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.