Zvočne rešitve za spanje za otroke z ADHD

Otroci z ADHD se prebudijo prezgodaj, borijo se ponoči, da bi zaspali, in / ali se ne morejo zjutraj zbuditi. Spanje je naporno; ne restavratorno. Slab spanec vse vrže iz kake in lahko privede do številnih zdravstvenih težav, vključno s sladkorno boleznijo, imunskimi težavami in boleznimi srca in ožilja.

Z drugimi besedami, to je resen problem. Ta priročnik ponuja resne rešitve. Preberite jo, če se želite naučiti, kako družini pomagati, da jo zapre.

Mnoge regije možganov, ki uravnavajo pozornost, uravnavajo tudi spanec. Z drugimi besedami, nevrološka kemija pri otrocih z ADHD otežuje njihovo spanje. Poleg tega imajo otroci z ADHD ponavadi nepravilnosti v svojih cirkadianih ritmih ali vzorcih spanja, zato se seveda ne počutijo zaspani ali budni v sozvočju s sončnim vzhajanjem in vzponom. Nekateri otroci z ADHD imajo tudi težave pri spanju s hitrim gibanjem oči (REM).

Vse to prispeva k razširjeni in stalni težavi s spanjem, ki vpliva na zdravje in dobro počutje vsakega člana vaše družine. Preberite to brezplačno poročilo, če želite izvedeti več o vzrokih in rešitvah za težave pri spanju vašega otroka. Teme vključujejo:

>> Pojasnjene pogoste težave s spanjem
>> 15 priprav za spanje - strategije za starše
>> Spalni pripomočki, ki delujejo
>> Vzorčni dnevni načrt
>> In še veliko več!

Odklepanje skrivnosti obnovitvenega spanca lahko otroku pomaga bolje obvladati simptome ADHD-ja izboljšati njen apetit, stres, energijo, motivacijo, osredotočenost, učenje in sposobnost urejanja čustva. Začnite danes!