[Kviz] Mit o ADHD ali resničnost? Preverite svoje znanje

Sladko dekle!! Čutim vašo bolečino - in vam pošljem velik objem. Prvič - NISO neumni in leni!! Nikoli se NIKOLI ne imenujte tako slabih imen - vaš podzavest vam bo vedno verjel, kar negativno vpliva na vaše počutje. Vi ste žrtev groznega stanja, za katerega večina ljudi še nikoli ni slišala in ga ne more razumeti. TO NI TAKO NAPAČNO. Pravkar si narisal kratko slamico s svojo genetiko. Pojdite na svoje svetovalne seje in se poskusite naučiti ljubiti sebe - takšen kot ste. Vsi smo edinstveni - nobeden od nas ni na noben način enak. Zveniš kot zelo skrbna, ljubeča, empatična, čudovita, močna oseba - trenutno potrebuješ nekaj pomoči in podpore, da se spopadeš s stresno situacijo. Kar naprej si govorite, da ste čudoviti in da imate radi sebe. Vsakokrat, ko se pogledate v ogledalo, na ogledalo položite opombo, ki jo je napisala v postrežbo, in vsakič, ko se pogledate v ogledalo, recite »ljubim te« - to resnično zares deluje. Naši možgani so plastični in misli lahko spremenijo, kako se počutimo. Imate veliko srečo v tem, da imate partnerja in kar zveni kot močna, ljubeča družinska mreža. Nadgradi na tej moči tako, da dobiš toliko informatike in podpore ter delaj na tem skupaj kot združena sila. "Skupaj stojite". Nisi sam, in imeti druge okoli sebe, ki razumejo, kaj se dogaja, je neprecenljivo. Imate tudi ta forum, ki se mi zdi zelo koristen. Že vaše pripombe in komentarji drugih so mi pomagali razumeti mojo situacijo. Kar zadeva menopavzo - ne pričakujte, da vam bo hudo - spet se bo na to pobrala vaša notranja psiha. Mnoge ženske ne dobijo slabih simptomov. Imela sem grozne vročine in nočno znojenje, vendar nisem hotela sprejeti HRT-ja - saj sem prepričana, da stvari le zavleče, in na koncu morate oditi. (Zdaj imam 69 let - menstruacije so mi prenehale pri 50, ko so mi odstranili jajčnik). Vzela sem zeliščna zdravila - Dong Quai in GLA v obliki olja večernega primorja ali Starflower. Pravzaprav sem vzela olje Blackcurrent Seed Oil, saj je močnejše, toda moja prodajalna zdrave hrane je zaradi majhne prodaje prenehala prodajati tukaj v Angliji. Nekatere ženske uporabljajo tudi sojine izdelke, ki bi jih lahko poskusili. (Pravijo, da japonske ženske zaradi velike porabe soje v svoji prehrani ne dobijo simptomov menopavze) Poglejte. Predvsem pa - poskusite ostati močni in pozitivni. Ni VSE slabo. Imate znanje in razumevanje, da sinu in nečaku pomagate priti skozi to. Naj bo to vaš cilj in prepričan sem, da vam bo pomagal, če vam boste dali močan namen v življenju. In morda najdete način, kako s svojim znanjem pomagati tudi drugim. Kot pravite, vam je že prej uspelo priti skozi slab obliž. Bodite močni, osredotočite se na korak naprej in uspelo vam bo - prepričan sem. Kar se tiče antidepresivov. Kemik mi pravi, da je zdaj veliko, veliko različnih in da če ti prva ne ustreza - se vrneš k zdravniku in poskusiš drugega. Moj doktor želi, da jih trenutno nadaljujem, saj sem zaradi različnih razlogov, povezanih z zdravjem in družino, udaril v slabo obliž, vendar glede antidepresivov nisem prepričan. Mislim, da je zdravnik "zdravi vse", saj je poceni in ljudi spravi s hrbta in iz knjig!! Vzamem zeliščni šentjanževki in 5HTP za povečanje ravni serotonina, pa tudi B6, cinka in magnezija - ki se zdita v pomoč. Imate tudi hobije in interese zunaj doma? Prepričan sem, da je velika korist od izstopa in zanimanja, na katerega bi se lahko osredotočili. Ste poskusili petje ali slikanje? Obožujem to!! To bom poslal tudi vam po e-pošti. Najboljše želje. Bodite močni in ostanite pozitivni. Ne pozabite - "Bodite mirni in nadaljujte". Luv, Lorna x