Teža vašega otroka

Če vas skrbi teža otroka, ste v dobri družbi. Od šestdesetih let prejšnjega stoletja se je število otrok s prekomerno telesno težo v ZDA skoraj podvojilo, število mladostnikov s prekomerno telesno težo pa se je skoraj potrojilo. Danes je 10% starostnikov od 2 do 5 let in več kot 15% otrok, starih od 6 do 19 let, s prekomerno telesno težo, kar jih ogroža zaradi bolezni in nizke samopodobe. Motnje hranjenja naraščajo tudi med mladimi. Naj brate, če želite izvedeti več o teži in otrocih ter zdravih načinih upravljanja teže za vso družino.

Otroci s premajhno težo

Zavedajte se najstnika, ki pridobiva premajhno težo, zlasti najstnice, ki začne hitro hujšati, vendar se še vedno pritožuje, da je debela. Mlada dekleta lahko skrbijo telesne spremembe, ki jih prinaša puberteta, deloma kot odgovor na poudarjanje družbe na tankosti. Polni boki in prsi se lahko počutijo "debele", zato se lahko ujamejo v vedenjske vzorce, znane kot motnje hranjenja.

Nekatera dekleta postanejo obsedena s telesno težo in podobo. Zaužili bodo zelo majhne količine hrane - neprimerne količine za podporo normalni rasti in zdravju. Nekateri sploh nočejo jesti. To stanje je znano kot anorexia nervosa. Drugi najstniki, spet večinoma dekleta, prakticirajo popivanje in čiščenje, znano kot bulimija. Oba stanja sta potencialno življenjsko nevarna. Če sumite na katero koli stanje, se posvetujte s svojim otrokom in poiščite zdravniško pomoč pri zdravniku ali registriranem dietetiku.

Najstniški fantje so nagnjeni tudi k prehranskim težavam. Mnogi mladostniki fantje hrepenijo, da so večji ali težji. Pazite na prehranske dodatke, ki obljubljajo več mišic. Če se najstnik pravilno prehranjuje in zaužije pravo količino raznovrstnih živil, so prehranska dopolnila le zapravljanje denarja. Če ste zaskrbljeni zaradi prehranjevalnih navad najstnika, se posvetujte z otrokovim zdravnikom. Svetovanje je pogosto učinkovit način, da otroke spet pripeljemo na sled.

Naslednji: Motnje hranjenja so najtežji izziv za naše svetovalce
~ knjižnica motenj hranjenja
~ vsi članki o motnjah hranjenja