Kako ravnati s ponavljajočimi se grožnjami samomora

Ali veste, kako se soočiti s ponavljajočimi se grožnjami samomora? Princola Shields ni bilo treba umreti. 19-letna duševno bolna ženska je prestajala kazen v ženskem zaporu v Indiani, ko so jo stražarji premestili v začasno zaprto sobo v tuš kabino, ki ni večja od omare v dvorani, poroča Indianapolis Star. Tri ure je kričala na pomoč, prosjačila, da bi potem vedela, kaj je storila narobe grozi, da se bo ubila in vpila, da umira. Stražar naj bi ji rekel, naj utihne in jo ignoriral. Pozneje so jo ugotovili, da visi s tuš kabine. Cleary, njene grožnje s samomorom niso bile pravilno obravnavane.

Ščitniki so pogosto in grozili s samomorilnimi grožnjami šest poskusov samomora na njenem zapisu. Medtem ko je bila kot otrok na zdravljenju, je zdravniku povedala, da je to le način, kako pritegniti pozornost. Kako naj potem ravnamo s grožnjo samomora? Ali obstaja pravi način, kako ravnati s ponavljajočimi se grožnjami samomora?

Vedno resno jemljite večkratno grožnjo samomora

Ljudje imajo vse vrste načinov pridobivanja pozornosti. Vendar pa zelo malo ljudi grožnjo samomora uporabi za pridobitev pozornosti, zato morajo ljudje grožnjo samomora vedno jemati resno. Če oseba grozi, kar je malo verjetno, jih je treba naučiti, da jih cenijo in jih bodo vedno jemali resno (

Kaj je vrednostna sodba?). Prav tako jih je treba naučiti bolj zdravih načinov iskanja pozornosti.

Psiholog David Miller je povedal zvezda da je treba vse grožnje s samomorom vzeti resno, tudi tiste, za katere pravi bolnik, da so jih sestavili. The zvezda poročila:

Ko strokovnjaki na področju duševnega zdravja sprejmejo otrokovo razlago o grožnju s samomorom kot način, kako pritegne pozornost, se "nagiba k zmanjšanju" resnosti situacije, Miller, ki je tudi izredni profesor za šolsko psihologijo na Univerzi na Albanyju, Državna univerza v New Yorku, in predsednik Ameriškega združenja Suicidologija. Kdor govori o tem, da bi hotel ubiti sebe ali sebe, pošlje jasno sporočilo, je dejal, in grožnjo je treba vedno obravnavati resno.

Velikokrat, ko ljudje tega ne obravnavajo resno, to preprosto okrepi posameznikovo stališče, da ga ne cenijo.

Kaj se zgodi, ko grožnje samomora ne jemljejo resno

Skoraj sem umrl, ko se moji ponavljajoči se grožnje s samomorom niso dobro obvladali, tako da je to še posebej doma.

Medtem ko sem bil v sistemu državnih bolnišnic, sem bil pogosto samomorljiv (Razumevanje in pomoč samomorilnemu človeku). Nekoč sem osebju povedal, da sem samomoril in da se ni nič zgodilo. Pokazal sem jim svojo noto. Povedal sem jim svoj načrt. Se ni nič zgodilo. Končno sem poskusil, da sem bil odkrit - takrat sem ravnodušno rekel, da bi napačno izračunali, koliko časa bo trajalo, da umrem, in rekel, da so mi rešili življenje, je bilo najhuje, kar so lahko naredil. Enotni psihiater je rekel: "Imeli smo drugega mejna na tej enoti in vsaka druga beseda iz njenih ust je bila "samomor", zato smo samo domnevali, da ste isti. "

Ne morem dovolj poudariti, da je treba grožnjo samomora, celo ponavljajočo se grožnjo samomora, vedno jemati resno. Veliko boljše je, da grožnjo jemljemo resno in ne je resna, kot da grožnjo ignoriramo in je resna. Ljudje te grožnje redko izmišljujejo. In če se slučajno zgodi, vpijejo pomoč, ki jo je treba slišati. Posledice, če grožnje ne jemljemo resno, so preprosto prevelike, da bi lahko tvegali.

Kako ravnati s ponavljajočimi se grožnjami samomora

Najpomembnejše, kar lahko rečeš nekomu, ki je samomorljiv, je: »Cenim tvoje življenje in ti želim pomagati. Kaj lahko naredim?"

Druge pomembne stvari vključujejo:

• "Gotovo vas boli, da se tako počutite. Kako lahko pomagam?"
• "Hvala, ker si to delila z mano; bili ste zelo pogumni. Kaj lahko storim, da si pomagam? "
• "Pravite, da se počutite, da bi se ubil, da bi bolečine prenehale. Katere druge možnosti imate in kako vam lahko pomagam, da jih najdete? "

Večina samomorilcev ne želi umreti - samo želijo, da se bolečina ustavi in ​​mislijo, da je smrt najboljši način, da se to zgodi (Izognite se samomoru tako, da se boste veselili majhnih stvari).

Grožnjo s samomorom je treba vedno jemati resno, saj je tako redko sestavljena. Večkratne grožnje s samomorom so simptomatske za a hude duševne bolezni, v tem primeru oseba potrebuje zdravljenje, ne izolacije in kazni. Tako se lotite ponavljajočih se groženj s samomorom - človeka jemljite resno, povejte jim, da jih cenite in jim pomagate poiščite druge veščine spoprijemanja pri terapiji.

Becky Oberg lahko najdete tudi na Google+, Facebook in Twitter in Linkedin.